🍀غذا دارویی به نام بامیه(دقت کنید غذا دارو! ) 🤨
۵ خاصیت کمک درمانی بامیه:
۱. کمک به کاهش کلسترول و قند خون
۲. کمک به درمان یبوست
۳. کاهش آنمی و رفع کم خونی
۴. پاک کننده کبد و زیبایی پوست؛
۵. زیبایی مو؛جلوگیری از خارش و شوره سر
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
❌مضرات بامیه(نکات مهم) :
✅جالب است بدانید
بامیه مثل بادمجان یک دارو هست
به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک برای افراد دیابتی مصرف نشود
❌زیاده روی در بامیه خون را غلیظ و سده(= انسداد) ایجاد میکند ✦
❌ بامیه تعریق را زیاد می کند.
❌دقت کنید بامیه دارو محسوب می شود و همیشه نمی توان مصرف کرد!
❌بامیه حاوی مقادیر سرشاری از پتاسیم است. پتاسیم بالا برای افرادی که بیماری کلیوی دارند می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
#زنگ_پرسش_و_پاسخ
❓مصرف متعادل و محدود خورش بامیه برای چه کسانی مناسب تر است، مردان یا زنان؟.
🌺✅🌺
🔰مصرف مواد قندی دربانوان معمولا از آقایان بیشتر است پس مصرف متعادل و محدود خورش بامیه در خانم ها مناسب تر است....
💠بامیه قند خون راکاهش میدهد
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
🌺✅نويسنده مسيحي كتاب «حسين در انديشه مسيحي» در مصاحبه با روزنامه الدار كويت گفت: اگر امام حسين(ع) از ما بود، در تمام زمين براي او منبر و پرچم بر ميافراشتيم و مردم را با نام حسين(ع) به مسيحيت فرا ميخوانديم.
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
#زنگ_پرسش_و_پاسخ
❓بیماری آژیتاسیون و علایم آن چیست؟.
🌺✅🌺
🔰💠بی قراری روانی حرکتی یا آژیتاسیون به احساس برانگیختگی، اذیت، بی قراری یا عصبی بودن گفته می شود. 🔸🔸آژیتاسیون بیان فیزیکی اضطراب و تنش روانی است. 🔸🔸🔸افراد مبتلا به آژیتاسیون یا بی قراری روانی-حرکتی، حرکاتی انجام می دهند که هیچ هدفی به دنبال ندارد.
🔹🔹افرادی که به آژیتاسیون یا بیقراری روانی-حرکتی روانی مبتلا هستند مجموعه ای از رفتار ها را از خود نشان می دهند، از جمله:
⛔️طی کردن مکرر یک مسیر در اتاق
⛔️در آوردن لباس و دوباره پوشیدن آن
⛔️پیچ و تاب دادن دست ها
⛔️ضربه زدن به زمین با پا
⛔️ضرب گرفتن با انگشتان دست روی هر سطحی
⛔️برداشتن و حرکت دادن بی دلیل اشیاء در اتاق
در حالت شدید، آژیتاسیون یا بی قراری روانی-حرکتی روانی می تواند منجر به آسیب به خود شود.🔸
🔹🔹دلایل شایع بروز بی قراری روانی حرکتی
استرس
افسردگی
اختلالات اضطرابی
ترس از مکان بسته
زوال عقل
ترک مواد مخدر
اثرات داروهای ضد روانپریشی
غم و اندوه
🔸پژوهشگران همچنین رابطه ای میان آکاتیزیا یا بیقراری حرکتی و آژیتاسیون یا بیقراری روانی-حرکتی در افراد مبتلا به آسیب تروماتیک مغزی (TBI) یافته اند.
🔰پیشگیری از آلزایمر و آژیتاسیون(بیقراری روانی) با دمنوش بادرنجبویه
🍵🍃روش مصرف
بهترین راهکار پیشنهاد شده برای استفاده از گیاه بادرنجبویه، 14روز مصرف آن به صورت دمنوش است.
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
بادرنجبویه=پیشگیری از آلزایمر و آژیتاسیون(بیقراری روانی)
⚛️👈 دانشمندان دریافتهاند که عصاره گیاه بادرنجبویه سبب کاهش میزان تخریب پروتئین بتاآمیلوئید میشود. بادرنجبویه همچنین میتواند برای کاهش آژیتاسیون (بیقراری روانی) مورد استفاده قرار گیرد.
🍵🍃روش مصرف
بهترین راهکار پیشنهاد شده برای استفاده از گیاه بادرنجبویه، 14روز مصرف آن به صورت دمنوش است.
🔸خواص بادرنجبویه🔸
🔹تقویت حافظه:
محققان مشاهده کردند استفاده از بادرنجبویه باعث تقویت حافظه درافراد مبتلا به آلزایمر شد.این اثر بادرنجبویه میتواند بدلیل محتوای آنتی اکسیدان آن باشد.
🔸افزایش انتی اکسیدانی
اثرات آنتی اکسیدانی بادرنجبویه به سبب وجود ترکیباتی فنلی از جمله رزمارینیک اسید در آن است. اثر آنتی اکسیدانی این ترکیبات چندبرابر بیشتر از ویتامین C است.
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
🎀 جایگزین قرص های ضد اضطراب
پامها ! (لورازپام، دیازپام، کلونازپام و …) 🎀
بهترین جایگزین قرص های اعصاب و
آرام بخش های شیمیایی 🙊🙊
🔸#دمنوش_های_گیاهی چای بابونه، چای میوه گل نسترن، بادرنجبویه، چای زرشک، هل، چای زغفران و چای بهلیمو با زیرفون، جایگزینهای طبیعی و مناسب برای افرادی است که دچار استرس و اضطراب هستند… در کنار این موارد یاد خدا کردن (دعا و نیایش) نیز بسیار موثر است.
خواص:
💯آرام بخش
💯ضد اضطراب واسترس
💯رفع بیخوابی
💯تقویت مغز وقلب 🌱
✍️ با وجود عوارض جانبی زیاد قرصهای ضداضطراب ترک آنها خطرات زیادی دارد، حتما تحت نظر طبیب متخصص این کار را انجام دهید
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
طب و نکات آن 2
🎀 جایگزین قرص های ضد اضطراب پامها ! (لورازپام، دیازپام، کلونازپام و …) 🎀 بهترین جایگزین قرص های
📌📌 باور اشتباهی است که فکر کنیم #گیاهان_دارویی هیچ عارضه ای ندارند
⚠️ مصرف #بادرنجبویه در #کم_کاری_تیرویید ممنوع است و باعث افت هورمونهای تیروییدی میشود
⚠️مصرف #سنبل_الطیب بدون پاکسازی مغز از اخلاط بیماریزا موجب تشدید کابوس دیدن است
⚠️مصرف طولانی مدت #سبوس برنج برای ریزش مو موجب کاهش جذب #آهن و #کلسیم و #روی در بدن است
⚠️مصرف #اسفرزه در افرادی که شیمی درمانی میکنند ممنوع است
⚠️قرص های لاغری که #سداب داشته باشند باعث کاهش قدرت جسمی میشوند
⚠️مصرف #گل_گاوزبان در افرادی که #غلظت_خون دارند موجب افزایش #فشار_خون است
⚠️مصرف دراز مدت تخم شنبلیله برای کاهش قند_خون در دیابتیها میتواند موجب خشک شدن معده شود
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت ...
اگر دوست بی تحرکی دارید،این Gif را برایش بفرستید.
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
🌼🌼🌼 درمان واریس 🌼🌼🌼
🔴وقتی که جریان گردش خون به درستی انجام نشود، رگ ها براثر جمع شدن خون برجسته می شوند که بیشتر در پاها و ران ها دیده می شود که به آن ها واریس گفته می شود.
✍️علتها :
🌱 مصرف بی رویه سردیجات
🌱 غلبه سودا و غلظت خون و تجمع خون غلیظ در قسمتهایی از رگ ها
🌱 عدم ورزش و عدم تحرک
🌱 ایستادن بیش از حد
🌱 ورزشها و کارهای سنگین
🌱 ایستادن یا نشستن های طولانی روی مبل و صندلی
🌱 ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی
🌱 مصرف قرص های ضدبارداری
🌱 یبوست و بواسیر که باعث زیاد نشستن در توالت میشود
پرهیزات :
🔹پرهیز از گوشت گاو، سیب زمینی، پنیر، ماست، دوغ، فست فود و تنقلات
🔸ترک قند و شکر سفید و چای
🌻🌵نوره کشی به مدت ۵ دقیقه و بعد حنا زدن ب مدت دو ساعت ( خیلی مهم )
🌻🌵مالیدن شیره سقز سفید میتواند به درمان استخوان درد، پا درد،گرفتگی عضلات، آرتروز، سیاتیک، زانو درد و دردهای مزمن عضلانی و ماهیچه ایی و همچنین واریس کمک کند.
🌻🌵شستن پاها 👣 با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند.
🌻🌵پوشیدن گیوه یا پاپوش های پشمی و نمدی و در فصل سرد
🌻🌵ناشتا خاکشیر + آب ولرم
🌻🌵خوردن سمنو 🍵 به دلیل ترکیباتش در درمان واریس مفید است.
🌻🌵روزی یک ربع تا بیست دقیقه روی زمین بخوابید و پاها را به سمت بالا بکشید و پاها را به طرفین (چپ و راست) حرکت دهید.
🌻🌵ماساژ کف پا با آب نمک ( داخل تشت آب نمک) هفته ایی یک مرتبه حداقل 5 دقیقه
(روی رگ های واریسی ماساژ ممنوع)
🌻🌵خوردن سکنجبین باآب ولرم
⛔️لیزر کردن واریس هیچ فایده ایی ندارد و دوباره باز می گردد چون علت رفع نشده🙃
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝