👶🏻تدابير کلی دوران #شيردهی 📌به طور کلی در دوران شیردهی باید تدابیری رعایت شوند مانند: ⬅️ پرهیز از نزدیکی زیاد، داشتن حسن خلق و دوری از خشم و غضب و غم و اندوه، ورزش، ماساژ و حمام معتدل 📌در مورد شیر دادن نیز باید به نکاتی توجه کرد همانند اینکه بهترین شیر برای کودک شیر مادر می‌باشد و تجربه شده حتی اگر سینه مادر شیر نداشته باشد مکیدن سینه مادر فوائد زیادی برای کودک خواهد داشت👌 📌برای شیر دادن از مقدار کم شروع کرده و به تدریج زیاد نمایند 📌 تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند و علامت درخواست شیر دست و پا زدن و گریه کودک می‌باشد 📌از پر کردن بیش از حد معده کودک پرهیز نمایند @islamiteb313

🔴 #آب_دریا ♻️ آیا می‌دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری از آب دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای بیماری‌های با غلبه سردی، تعادل در اخلاط می‌دهد و تمام املاح مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. 🔹 ابن‌سینا قائل است که اگر از ماه دوم #بارداری تا پایان #شیردهی مادر ۱ قاشق آب دریا در طول روز مصرف کند، فرزندش از نظر زیبایی، استخوان‌بندی و هوش بی‌نظیر می‌شود. 🔸 فقط دقت کنید از قسمت‌های صاف و تمیز دریا آب جمع‌آوری شود و در یخچال نگهداری شود. @islamiteb313