کلاه طرح گیلاسی لنس استرول برای مسابقات کانادا 😂

یه بار پام رفت روی سنگ نمک شون که گذاشته بودن روی زمین، چاکراه پام تا ته چاک داده شد.

#لعنت بر دوپامین

بذارید درمورد یه هورمون بیشعور بهتون بگم

شما وقتی یه دوران پر از لذت و شادی رو میگذرونی دوپامین تون برای مدتی بالا میمونه و متاسفانه استاندارد های مغز شما نسبت به لذتی که از بقیه کارا میبره، بالا میره. یعنی طوری میشه که اگه بعد از اون دوران شادی و لذت، بخواید کاری انجام بدید؛ مغزتون میگه "این کار، به اندازه کاری که تو اون دوران سرگرمش بودم‌، بهم لذت نمیده پس منم انجامش نمیدم". به این پدیده مزخرف میگن کاهش حساسیت دوپامین. پیامدش هم اینه که انگیزه تون برای انجام کارهای دیگه خیلی کم میشه و نمیتونید به روتین زندگی برگردید. #FeelSet

حالا چه کنیم سعی کن برای یه مدت، مثلا ۳ یا ۴ روز هیچ کاری که برات لذت داره رو انجام ندی. هیچی کلا. هیچ برنامه ای نریز. کاری نکن مطلقا. بعد اون ۳ روز دیگه حساسیت مغز به دوپامین برمیگرده و حتی کوچیک ترین و چرت ترین کارها هم براتون جالب به نظر میاد. حتی درس خوندن. #FeelSet

ولی من این کارو انجام دادم و روم جواب نداد. تازه از هیچ کاری نکردن هم خیلی لذت میبردم🤣 #FeelSet

خنده عصبی عالیه

لیریکش قشنگ نیست ولی باحال و جالب

Jeff buckley