📣 ۹ ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان
🔺مواد غذایی که باعث افزایش خطر بروز سرطان میشوند شامل موارد زیر است:
🔺قند و کربوهیدرات تصفیه شده
🔺گوشتهای فرآوری شده
🔺ترکیبات هتروسیکلیک در غذاهای کبابی
🔺نمک و غذاهای شور
🔺اسیدهای چرب ترانس
🔺بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مواد غذایی که باعث کاهش خطر سرطان میشوند شامل موارد زیر است:
🔺میوه و سبزیجات
🔺حبوبات
🔺آجیل و مغزها
🔺غلات کامل
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 کار شاه رو که ساختیم، خمینی رو هم شکست میدیم
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 نقارهزنی در حرم مطهر رضوی به مناسبت میلاد موسی بن جعفر علیهالسلام
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
📣 تکذیب استعفای وزیر ورزش
🔺وزارت ورزش: در پی انتشار خبری مبنی بر استعفای وزیر ورزش در یکی از سایتها، مرکز روابط عمومی وزارتخانه، این شایعه را تکذیب کرد و از رسانهها خواست تحت تاثیر برخی فضاسازیها در برخی کانالهای غیر رسمی قرار نگیرند.
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
📣 بیستوهفتمین هفته اعتراضات علیه نتانیاهو
🔺در ادامه بحران داخلی در رژیم صهیونیستی، دهها هزار نفر از مهاجران صهیونیست برای ۲۷مین هفته پیاپی در مناطق مختلف فلسطین اشغالی دست به تظاهرات زدند.
🔺این درحالی رخ میدهد که از صبح امروز خبر رسید، دستوراتی به پلیس بر سرکوب تظارت داده شده است.
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 نمایش واژههای فرنگی، اینبار در نمایشگاه صنعت مبلمان
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 فرزند شهید: بابام یه پلیس قهرمانه
🔺مراسم وداع با پیکر شهيدان حادثه تروریستی زاهدان فردا ساعت ۹ صبح از درب کلانتری ۱۶ برگزار میشود.
@jaarchi
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
هدایت شده از قاصدک
🔴 رابطه گروه خونی و چاقی😨💉
در گروه خونی O چاقی شکم زیاد دیده میشه
افراد دارای گروه خونی A چاقی ران دارن
اما گروه خونی B بالاتنه چاقتری دارن برای لاغری شکم و بدن لازمه طبق گروه خونی خودتون غذا بخورید کانالی ک براتون گذاشتم عضو بشید و پست اخرو مطالعه کنید وبهترین رژیم غذایی مناسب با گروه خونیتون رو بردارید
🔥اگه میخوای اصولی چربی شکم و پهلوتو آب کنی و ب وزن ایده ال برسی بیا اینجا 👇
http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b
قوییییییترین چربیسوز دنیا 👆
هدایت شده از جارچی 🇮🇷
#وقت_سلام
✨ السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه.
https://eitaa.com/joinchat/820051968C2b85dac984
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا