📣 توت خشک به جاى قند استفاده کنید: 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر وملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونى #سلامتی #جارچی @jaarchi_alborz 📣 کانال بزرگ استان البرز👆

📣 اگر مغز قدرتمندی می خواهید لازم است این غذاها را بخورید 🔸چغندر 🔸سیر 🔸گوشت 🔸شکلات تلخ 🔸سبزیجات سبز تیره پهن برگ مانند اسفناج 🔸مرکبات 🔸انار 🔸آجیل و تخمه 🔸هندوانه 🔸آب انگور قرمز #سلامتی #جارچی @jaarchi_alborz 📣 کانال بزرگ استان البرز👆

📣 چه کنیم تا سرما نخوریم؟ #سلامتی #جارچی @jaarchi_alborz 📣 کانال بزرگ استان البرز👆

📣 جایگزین داروهای شیمیایی💉 🔸دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔸دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرماخوردگی 🔸دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن #سلامتی #جارچی @jaarchi_alborz 📣 کانال بزرگ استان البرز👆

📣 مصرف معجون آب‌ولرم و آبلیمو چکار می کند؟🤔 🔸جلوگیری از آنفلوانزا 🔸کمک به کاهش وزن 🔸از بین برنده لکه‌های پوستی 🔸درمان گلودرد 🔸به مدت ۱۰ روز، روزانه ۱ لیوان معجون آب‌ولرم و آبلیمو را ناشتا بنوشید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺

📣 خواص بی نظیر کنجد را بدانید 🔸تقویت گردش خون، کاهش التهاب 🔸بهبود هضم، مناسب برای مو 🔸سلامت تنفسی، سلامت چشم 🔸سلامت نوزادان 🔸تقویت سلامت استخوان ها 🔸جلوگیری از چین و چروک 🔸درمان آرتریت، درمان کم خونی 🔸کاهش اضطراب 🔸پیشگیری از سرطان 🔸تقویت سلامت قلب 🔸کلسترول پایین تر 🔸کاهش فشار خون 🔸کنجد از دیابت جلوگیری می کند #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺

📣 روش تهیه معجونی برای درمان گلودرد در کودکان با استفاده از سیر #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺

📣 ۶ غذایی که داغ کردن دوباره آن‌ها باعث مرگ تدریجی میشه! 🔸مرغ 🔸روغن جامد و نیمه جامد 🔸برنج 🔸تخم مرغ 🔸قارچ 🔸سیب زمینی 🔸بفرست برای عزیزانت تا اون ها هم این اشتباه و انجام ندن #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺

📣 سیاه دانه بخورید تا سرما نخورید 🔸سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد 🔸این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_Chahar_Mahaal کانال بزرگ استان چهارمحال‌وبختیاری🔺

📣 زمان‌بندی دقیق برای مصرف ویتامین‌ها #سلامتی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺

📣 مهم،اگر چیزی توی گلوتون گیر کرد و تنها بودید از این روش استفاده کنید #آموزشی #سلامتی ❅‌❀❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺

📣 فواید مصرف عدسی برای صبحانه 🔸کاهش بیماری های عصبی 🔸افزایش فعالیت مغز 🔸کاهش ریزش مو 🔸کاهش ابتلا به ام اس #سلامتی #تغذیه https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺