📣 برای پیشگیری از سکته آب بنوشید! 💧 🔸تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه #صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🔸نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب  با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_alborz کانال بزرگ استان البرز🔺