📣 توصیه های بهداشتی در هنگام آلودگی هوا: 🔸️۱.به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔸️۲.اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید . 🔸️۳.افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند. 🔸️۴.در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 🔸️۵.در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 🔸️۶.از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید. 🔸️۷.با توجه به کاهش میدان دید افقی در محورهای مواصلاتی استان و امکان بروز تصادفات، احتیاطات و تدابیر لازم توسط رانندگان خودروها اتخاذ گردد. 🔸️۸.به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 🔸️۹.جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. 🔸️۱۰.شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد. 🔸️۱۱.استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 🔸️۱۲.اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید. 🔸️۱۳.متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار ، آبمیوه و بستنی و اغذیه و تجهیزات مورد استفاده در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند. 🔸️۱۴. در شرایط بروز پدیده گرد و غبار هوا متولیان برگزاری مراسم عزاداری یا ایستگاه های صلواتی از تهیه و توزیع نذورات خوراکی فله در اماکن روباز خودداری و محصولات بسته بندی توزیع گردد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 تعطیلی ادارات قم به دلیل آلودگی هوا 🔸️کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای قم اعلام کرد: با توجه به قرار گرفتن هوای استان در شرایط بسیار ناسالم، ادارات قم از ساعت ۱۱ تعطیل می‌شوند. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 افزایش ۱.۵ درجه‌ای دمای هوای کشور 🔸️براساس اعلام سازمان هواشناسی دمای هوای کشور نسبت میانگین بلندمدت ۱.۵ درجه سلسیوس افزایش پیدا کرده است. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 عزاداری پردیسانی‌ها با نوای نریمان پناهی در شب اول محرم 🔸️مراسم عزاداری شب اول ماه محرم با سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین میرزامحمدی و مداحی نریمان پناهی در خانه مهندس پردیسان برگزار شد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 روز اول محرم الحرام 🔸️أَلسَّلامُ عَلى مَنْ جَعَلَ اللهُ الشّفآءَ فی تُرْبَتِهِ،أَلسَّلامُ عَلى مَنِ الاِْ جابَةُ تَحْتَ قُبَّتِهِ. 🔸️سلام بر آن کسى که خداوند شفا را در خاکِ قبرِ او قرار داد ،سلام بر آن کسى که در زیر گنبد حرمش دعا مستجاب است. حسین جان! دوست داشتن شمارا نمی شود پنهان کرد، بالاخره 🔸️یک جایی به طریقی جوانه می زند و خودش را نشان میدهد. مثلا خاک باشد می شود شفا برای مریضان، گنبد و بارگاه باشد می شود دعای مستجاب زائرانت. 🔸️فرازی از زیارت ناحیه مقدسه #روایت_محرم #محرم @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 رهبر انقلاب در دیدار با اعضای دولت سیزدهم: شهید رئیسی در بیان مواضع انقلابی و دینی کاملاً صریح بود و دوپهلو سخن نمی‌گفت 🔸️شهید رئیسی به توانایی‌های داخلی عمیقاً اعتقاد و باور داشت. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 اعلام نتایج آزمون نهایی دوازدهم بعد از کنکور 🔸تعویق اعلام نتایج آزمون نهایی دوازدهم تا بعد از برگزاری آزمون سراسری نوبت دوم، در جلسه ستاد عالی آزمون‌های وزارت آموزش و پرورش تصویب شد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 فرآیند آغاز به کار ریاست‌جمهوری در ایران @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 ثبت تخلفات رانندگی توسط ۱۱ سامانه در پردیسان قم 🔸️ثبت تخلفات رانندگی در محورهای پرتردد پردیسان با تکمیل نصب و تست ۱۱ سامانه اعمال و ثبت تخلفات آغاز شد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 قم در محاصره هلالی از بیابان‌ها 🔸️کارشناسان علت تداوم غبار آلودگی ها را وجود کمربند بیابانی در اطراف شهر قم می دانند که با وجود اقدامات صورت گرفته برای بیابان زدایی، اما اعتبارات ناچیز، سرعت این اقدامات را کند و نتیجه را ناچیز کرده است. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 اگر حسین بن علی (ع) بود چه می‌کرد؟ 🔸️به مناسبت آغاز ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) از تازه ترین دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) رونمایی شد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 سوگواری قنواتی‌ها برای سید و سالار شهیدان 🔸️مراسم عزاداری شیفتگان معرفت و عاشقان ولایت در شهر قنوات برگزار شد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 قم در آغوش ریزگردها @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 علیرضا زاکانی : تفسیرهای ⁧قومیتی⁩ از آرای منتخبین ملت، تضعیف مردم سالاری دینی و بی احترامی به تشخیص و قدرت اختیار جامعه رشید و بصیر ایران است. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ https://eitaa.com/joinchat/977797120C1e903c6732 📣 اخبار ریزُ درشتِ خراسان رضوی👆

📣 فوری ادارات قم فردا دوشنبه ۱۸ تیرماه تعطیل است. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 تعطیلی ادارات و آموزشگاه‌های قم در روز دوشنبه به‌علت آلودگی هوا اطلاعیه کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان قم 🔸️با توجه به هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی استان در خصوص افزایش سرعت وزش باد و تقویت الگوی انتقال گرد و خاک به استان و کاهش دید افقی و کیفیت هوا، تشدید آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی هوا در حدبسیار ناسالم برای تمامی گروه‌های سنی تصمیم کارگروه برای روز دوشنبه ۱۸ تیرماه به شرح ذیل اعلام می‌گردد: 🔸️فردا (دوشنبه ۱۸تیر) ادارات استان قم (به‌جز دستگاه‌های خدمات‌رسان و اداراتی که دارای نوبت کاری یا کشیک هستند) تعطیل اعلام می‌شود. 🔸️درخواست می‌شود اصناف و مدیران بخش خصوصی نیز با بیماران قلبی وریوی و گروه‌های حساس همکاری لازم را با کارکنان خود داشته باشند. 🔸️کلاس‌های کلیه مؤسسات و آموزشگاه‌ها شامل مراکز علمی آزاد، آموزشگاه‌های زبان، اعم از دولتی و غیر‌دولتی و پایگاه‌های اوقات فراغت تابستانی، دوشنبه ۱۸تیرماه #تعطیل خواهد بود. 🔸️ضمن درخواست جهت کاهش تردد در فضای باز، نوشیدن مایعات و استفاده از ماسک، جهت کاهش اثرات گرد و خاک توصیه می‌شود. 🔸️متخصصان دانشگاه علوم پزشکی با استفاده از تجهیزات و آمبولانس در میادین پُرتردد شهرها مستقر و نسبت به خدمات‌رسانی به شهروندان اقدام و توزیع ماسک در این میادین صورت پذیرد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

#تکمیلی 🔸️فعالیت تمامی معادن و کارگاه‌های عمرانیِ منشا گرد و خاک تعطیل اعلام می‌شود و ادارات محیط زیست و صمت وشهرداری و بنیاد مسکن وراه وشهرسازی ملزم به نظارت بر این واحدها هستند. 🔸️هرگونه فعالیت ورزشی در فضاهای باز در سطح شهرها ممنوع و اداره کل ورزش و جوانان ملزم می‌باشد با اطلاع‌رسانی مناسب، تدابیر لازم را اتخاذ نماید. 🔸️امتحانات دانشگاه طبق برنامه ها برگزار خواهدشد. 🔸️تمامی مراکز درمانی و مراکز خدمات جامع سلامت واورژانس در آماده‌‌باش کامل قرار گیرند. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 اداره کل هواشناسی تداوم پدیده گرد و خاک را برای بیست و چهار ساعت آینده پیش بینی کرد. @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 عبیدالله بن زیاد چگونه فضای کوفه را تغییر داد و حمایت مردم از حضرت مسلم (ع) برداشته شد؟ 🔸️حجت الاسلام محمد هادی هدایت 🔸️برنامه #خیمه_گاه 🔸️تا دوازدهم محرم، هر شب ساعت ۲۲ 🔸️سیمای نور @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

📣 درصد استان ها از سبد رای به پزشکیان و جلیلی @jaarchi_qom 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆

السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر یَا فَاطِمَةُ اشْفَعِی لِی فِی الْجَنَّة https://eitaa.com/joinchat/976289792Ca39fdf48c6 📣 جارچی قم

📣 اوقات شرعی قم _ دوشنبه ۱۸ تیر اذان صبح: ۰۳:۱۶ طلوع آفتاب: ۴:۵۹ اذان ظهر: ۱۲:۱۱ غروب آفتاب: ۱۹:۲۳ اذان مغرب: ۱۹:۴۴ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۹ https://eitaa.com/joinchat/976289792Ca39fdf48c6 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان قم👆