🔆 فواید #ماساژ دادن پاها ✍ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان #میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای روماتیسم

🍏 مصرف بادام برای چه افرادی حیاتی است؟ افرادی که ریزش مو دارند. افراد عصبی(جویدن بادام آرامش بخش است) افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمی کند.

سفارش @maleki19569

کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

برخی از خواص دمنوش فلفل کوهی 🌺افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی 🌺افزایش قدرت باروری 🌺بهبود عملکرد کبد 🌺تسکین علائم یائسگی 🌺تنظیم قند خون 🌺تنظیم کلسترول خون 🌺کاهش سردرد و میگرن 🌺کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی 🌺برطرف کننده نفخ #میگرن

🔴نشانه های قند خون بالا چیست؟🤔 ✅خشک شدن دهان ✅تکرر ادرار ✅احساس خستگی عمومی ✅تاری دید ✅کاهش وزن ✅دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم. ‌لینک کانال ما https://eitaa.com/jadogar69

•°﷽°• بنیاد نهج‌البلاغه شهرستان مشکین شهر برگزار میکند: ✨هر هفته مسابقه / هر هفته جایزه✨ قرارمون پنج شنبه های هر هفته ساعت ۱۸ بنیاد نهج‌البلاغه شهرستان مشگین شهر در نظر دارد در کانال پیام رسان ایتا مسابقه هفتگی برگزار کند. منبع سوالات مسابقه از محتوای کانال در طول هفته خواهد بود. ✅ با بنیاد نهج‌البلاغه شهرستان مشکین شهر همراه باشید👇🏻🌹🇮🇷 جهت شرکت در مسابقه عضو شوید👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/nahjolbalagehh #مسابقه #نهج_البلاغه #هر_هفته_مسابقه_هر_هفته_جایزه

لک صورتتو و کبد چربتو با هم درمان کن🫣 برای درمان لک های پوستیت حتما باید کبد چربت درمان بشه با یکدوره استفاده از پکیجای ما این اتفاق میفته واست❤️ صددرصد گیاهی @maleki19569

این برای تو که خوابت خوب نیست مبادا قرص خواب بخوری دیگه نمیتونی بذاریش کنار خواب با قرص ی خواب بی کیفیت صبح که بیدار میشی بی اعصابی داغونی گیج و پکری 🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪

🔴 راهکارهایی برای درمان بی‌ خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن روغن بنفشه پایه بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی  همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن گلاب بر روی بالش لینک کانال ما https://eitaa.com/jadogar69