🔹هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. 🔸خوردن آن بیماری #آرتروز، #روماتیسم و #پوکی_استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است.

‍ ⚠️ به فرزندان خود نوشابه ندهید ‼️ 👈 نوشابه قـد را میخورد وباعث کوتاه قدی فرزندانتان میشود ، همچنین مانع جذب کلسیم میشود که خود عامل پوکی استخوان در فرزندان شماست! #مضرات #نوشابه #پوکی_استخوان