📢 برنامه #انارستان 24 فروردین برنامه بیست و یکم: مهمان : دكتر نفيسه حسيني يكتا دكتراي تخصصي طب سنتي ايراني معاون توسعه سلامت دفتر طب ايراني وزارت بهداشت موضوع برنامه : ررسی اقدامات دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و موفقیت های حاصله ⏰ انارستان ساعت 20 هر شب زنده از شبکه افق

🎵 چقدر دیر اومدم تو رو پیدا کنم دردای سینمو با تو نجوا کنم 🔸تیتراژ برنامه انارستان #انارستان ویژه برنامه سلامت جسم و روح با تکیه بر طب سنتی و آخرین یافته‌های علم پزشکی ⏰ در ماه رمضان شنبه تا چهارشنبه حوالی ساعت ۲۱ از شبکه افق

🔺 چرا هنگام سحر میوه نخوریم⁉️ 📺 دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی در برنامه #انارستان به این سوال پاسخ داده است؛ غالب میوه‌ها مثل هندوانه مدرّ هستند و طی چند ساعت بعد از سحر به واسطه تکرّر ادرار، آب بدن را تخلیه می‌کنند❗️❌ و میوه‌های گرمسیری مثل موز، آناناس و... عامل ایجاد تشنگی می‌شوند❗️ اما در وعده سحر می‌توان از سبزیجات و صیفی جات مثل کاهو و حتی خیار استفاده کرد تا آب بدن تأمین شود👌✅ انارستان از شبکه افق شنبه تا چهار شنبه ساعت۲۱

روزه خبرهای بد بگیریم! کارشناس برنامه #انارستان شبکه افق عقیده دارد اگر می‌خواهیم روزه بر ما تاثیر مثبتی داشته باشد نه فقط گرسنگی و تشنگی را تحمل کنیم، بلکه بهتر است از خبرهای بد، از گفته‌ها بد و از هر آنچه حالمان را بد می‌کند هم دوری کنیم

🔺خوبی‌های روزه از زبان رئیس موسسه ملی علوم اعصاب آمریکا #انارستان برنامه‌ای است که حالتان را خوب می‌کند، هم حال جسمتان را و هم حال روحتان را

📢 برنامه #انارستان سلامت جسم و جان در ایام ماه مبارک رمضان هر روز ساعت ۱۹ از شبکه افق

🔺 ترکیب نامناسب افطاری چیست و چرا نباید آن را خورد؟ دکتر محمد عزیزخانی متخصص طب ایرانی در برنامه #انارستان ترکیب «نان و پنیر و خیار و گوجه» را برای وعده افطار نامناسب دانست و گفت: این ترکیب بلغم‌زا هست و خلط خام تولید می‌کند و هضم را خراب می‌کند. در عوض می‌توانید نان و پنیر را با خرما یا گردو یا حتی با زیتون بخورید❗️

🎥پیشنهاد کارشناس انارستان برای اصلاح تغذیه به دولت و گروه‌های جهادی یکی از مخاطبان #انارستان به دکتر حسن اکبری گفته است: کسانی هستند که نمی‌توانند روغن پالم تهیه کنند، چه رسد به اینکه روغن کنجد یا زیتون! پاسخ کارشناس برنامه که حاوی پیشنهاد راهبردی و کاربردی برای دولت، خیریه‌ها و گروه‌های جهادی است و به مسئله مهم اصلاح تغذیه مربوط است را در این ویدیو ببینید. 💚 @teb114_ir

این کلیپ را به هیچ عنوان از دست ندهید🔺 آیا با ضررهای شکر آشنا هستید❓ ❗️هشدار؛ واردکنندگان شکر این ویدیو را نبینند❗️ بیشتر شیرینی‌های موجود در بازار طبیعی نیست❗️ و با مقدار زیادی شکر تهیه می‌شود. شکر ماده‌ای زائد و عامل پوکی استخوان ❗️ و فاقد ویتامین یا مواد معدنی است که بدن قادر به هضم و جذب آن نیست در آیتم #موشن_گرافی برنامه #انارستان ، فرآیند هضم شکر و آسیب‌های جدی ناشی از سوختن کلسیم بدن را می‌بینید؛❗️ #سبک_زندگی_سالم خیییییییییلی مهم ببینید وبرای دوست و دشمن ارسال بفر مایید

🔺 آیا نان سالمی مصرف می‌کنیم!؟ آیتم موشن گرافی برنامه #انارستان به نان سالم اختصاص دارد و تفاوت مصرف نان سالم و غیرسالم را توضیح می‌دهد. برای شناخت #نان_سالم و مزایای آن برای بدن، این #موشن_گرافی را ببینید؛ .

برنامه انارستان؛ حامی سلامت ایران ❤️ مهمان: حکیم حسین خیراندیش موضوع: اشک چهارشنبه ۴ مردادماه ساعت ۱۶ شبکه افق را تکرار آنرا از تلویبیون ببینید این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ @anarestan_tv @armanghafarian مجری برنامه #اشک #چشم #انارستان #طب_سنتی #تلویزیون #شبکه_افق

❇️سلام و ادب ✍دوستان حتما حمایت کنید👆☺️ 🔻برای حمایت از برنامه #انارستان عدد ۲ را به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۰۵۲ ارسال کنید. .