eitaa logo
جهاد علمی 🇵🇸🇮🇷
7.3هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
974 ویدیو
139 فایل
﷽ کانال مجموعه ی آموزشی تربیتی جهاد علمی «العلم سلطان» نمی گذاریم عَلَم عِلم بر زمین بماند🥇 •تبلیغ و تبادل @tab_jahadelmi313 •سوالات و پیشنهادات @Jahad_Ayande •کانال کنکوری هامون @ayande_sazan_mostafayi •آیدی اینستاگرام Jahadelmi313
مشاهده در ایتا
دانلود
5⃣ اهمال کاری یعنی کارهای مهم مون رو مدام به تعویق می اندازیم و کارهای اولیت دارمون مثل درس خوندن یا عبادت رو با کارهای کم اولویت مثل چرخیدن در فضای مجازی یا تفریح و... جا به جا می کنیم. مدام میگیم حالا وقت هست باشه بعدا در یک موقعیت و زمان بهتر انجامش میدم الان حوصله اش رو ندارم نه نمی تونم انجامش بدم ‼️ذهن ما از تغییر بزرگ، کارهای سخت و بزرگ، کارهای غیر شفاف که نمی دونه چه طور باید انجامش بده فرار می کنه پس راه حل بریم سراغ دو تا نکته ی 1_در همان لحظه که تصمیم به کاری گرفتی انجام بده به ذهنت اجازه ی بهانه تراشی نداده بگو هیس و سریعا کار رو شروع کن 2_ کارهایی که ذهنتون ازش فرار می کنه رو بیارید روی کاغذ به کارهای کوچیک قابل انجام تبدیل کنید این طوری ذهنتون می پذیره که می تونه انجامش بده و ازش فرار نمی کنه @jahadelmi313