بِسْمِ رَبٍّ مَوْلانا و حَبیبِ قُلوبنا مهدی (عج)
.
.
فرق هدف و آرزو؟! آرزو یعنی یه چیزو میخوای ولی هدف یعنی یه چیزو اون قدر میخوای حاضری برای رسیدن بهش برنامه بریزی و تلاش کنی!
آرزو ممکن است هرگز محقق نشود ولی احتمال رسیدن به #هدف خیلی خیلی زیاده :) 👈هر دستاوردی ابتدا یک #فکر بوده
وقتی زیاد به چیزی فکر کنید درموردش #احساس میکنید
وقتی احساسی زیاد در دل نگه دارید #اقدام در موردش میکنید
وقتی اقدام میکنید #نتیجه به دست می آرید
وقتی یه نتیجه خاص میخوایم یعنی تعیین هدف
تعیین هدف هم یعنی جهت دادن به فکر👌
بعد آنقدر به هدف #فکر میکنید که قلبتان پر از #احساس شادی بشه
احساس کنید بعد رسیدن به هدف چقدر راضی و شاد هستید😊
بعد #تلاش پی در پی و رسیدن به #نتیجه✌
#سئوال_نوشت:
هدفت چیه از زندگی ؟!
چقدر بهش فکر میکنی؟!
(برای اینکه دائم به هدف فک کنیم
باس عاشـقــ❤ــانه هدفو دوست داشته باشیم)
براش برنامه ریزی کردی؟!
هدفت بهت احساس نشاط میده؟!
چقدر براش تلاش کردی به اندازه بزرگی هدفت؟! ⚫آدمای ضعیف به #هدف میگن#آرزو
⚫یک هدف بدون برنامه و تلاش فقط یه آرزوعه
⚫کاش دیدمونو باز کنیم هدفامون کوچک نباشن بزرگ باشن
✅@jahadelmi_313
بسم ربالشهدا و الصدیقین
امروز میخوایم راجع به #هدف و نحوهی درست انتخاب اون در زندگی، با شما دوستانِ گلم صحبتی داشته باشیم.
در این موضوع، اولین قدم تعیین دو تا مسئله مهمه یکی #جهانبینی و دومی #انتظاراتی هست که از خودمون داریم.
ما باید اول جهانبینی خودمون رو به صورت شفاف و واضح تعیین کنیم؛ مثلاً این که خدایی هست و ما باید بندهی صالحی باشیم، یا این که امامزمان وجود داره و ما باید برای کسبِ رضایت و کمک به ظهورشون تلاش کنیم یا مثلاً میخوایم به بشریت کمک کنیم، یا قدرت رو دوست داریم و...اینها همشون نشون دهنده نوع #نگرش ما به زندگیه.
مسئله بعدی، انتظاراتیه که از خودمون داریم، که قطعا مرتبط با جهان بینی ماست؛ مثلاً از خودمون انتظار داریم با کسب درآمد فوقالعاده جزو قشر مرفه جامعه باشیم، یا برعکس درآمد برامون آنچنان #مهم نیست و جایگاه اجتماعی و کمکی که به انسانها با شغلمون میکنیم، برامون مهمه و خیلی مثالهای دیگه.
بعد از این دو مرحله، باید #خودشناسی و استعدادیابی کنید. برای شناسایی استعدادهای خودتون میتونید از افراد متخصص مثل روانشناسها کمک بگیرید و یا از افرادی که شما را میشناسند #سوال کنید تا از ویژگیها و استعدادهایی که از شما میدونند تعریف کنند؛ مطمئن باشید جوابهای جالبی میگیرید!
حالا شما آماده اید که برید سراغ تعیین و تعریف هدف اصلیتون.
هدف، اون آرمانی هست که میخوایم بهش برسیم و نیروی محرکه ای برای تلاش و کوشش ماست. باید هدف رو از جان و دل #باور ش کنیم و دوستش داشته باشیم!
هدف شما باید شفاف و واضح باشه؛ طوری که بتونید با دل و جون اون رو درک و به راحتی #تصور ش کنید. باید لااقل برای خودتون هم که شده کامل و دقیق تعریفش کنید؛
مثلا اگه هدفتون موفقیت در کنکوره، باید برای خودتون تعریف کنید که #منظور تون از موفقیت چیه؟ دقیقا به چه رتبهای میگید موفق؟ یا اگه مثلا هدفتون ارتقای شغلی هست، به کدوم پست و کدوم درجه میگید ارتقای شغلی؟
بعد از این میرسیم به #تعیین هدف که خودش دو نوعه یعنی کلی و جزئی.
باید برای رسیدن به اهداف کلی زندگیتون که همون انگیزهها و معنای زندگی شما هستند، اهدافتون رو جزئی کنید. چون هدفهای جزئی ملموستر و قابل #برنامهریزی ترند. پس اهداف جزئی رو طوری بچینید تا شما رو به هدف کلی تون در زندگی برسونه.
بهتره که بعد از انتخاب هدف شفاف و جزئی کردن اون، حتما اونها رو #یادداشت کنید چون این طوری تصویر ذهنی مورد نظرمون از هدف شکل میگیره و این خیلی میتونه به شما در تمام کارهایی که میخواید انجام بدید کمک کنه.
دست آخر هم متناسب با اون اهداف جزئی، برنامه روزانه خودتون رو بنویسید و بهش #عمل کنید. همین!
منتظر چی هستید؟! #شروع کنید دیگه!
sadatstu.ir
@jahadelmi_313
#هدف_گذاری
✔️بحث اول این بود که #هدف داریم یا نه؟؟؟
اکثرا هدف داشتن اما سوال اینجاست که این هدف ها واقعا هدف هستن؟
یا آرزو آرمانن؟ 🧐
💎هدف اون چیزیه که بتونه محرک باشه، انگیزه بخش باشه.
یعنی وقتی که کم میاری با فکر کردن و تمرکز رو هدف، انگیزهت زیاد شه.
💎هدف درست اون چیزیه که با فکر کردن بهش، شور واشتیاق درونت ایجاد کنه. مشوقت برای حرکت باشه.
💎هدف درست باید تو رو عاشق خوذش بکنه.
یه نگاه کنین به هدف هاتون.
آیا اینطوری هستن⁉️
اگه اینطوری نیستن، مشکل از چیه؟
اگه هدف هاتون شما رو نمیشکونن و به فعالیت وا نمیدارن
مشکل از کجاست؟
جواب هاتونو بنویسید برای خودتون❗️
تواین قسمت، بحثمون #شفاف_کردن هدفه. یعنی روشن کردن تصورمون از الفاظ کلیشه ای داخل ذهنمون. 💡
بین جواب ها، کمتر جوابی رو دیدم که هدف روشنی رو نوشته باشه. البته ممکنه واسه خود طرف در ذهنش تا حدی روشن باشه اما تا وقتی روش متمرکز نشی و ننویسی کاملا شفاف و قابل دسترسی و محرک و به معنای واقعی هدف، نمیشه❗️
⭕️ مثلا نوشته بودن:
همسر خوب یا پدر خوب بشم یه جهانگرد موفق شم.
خب این خب یعنی چی؟ موفق یعنی چی؟
💢یک نکته بسیار مهم که دوستان اشاره داشتن این بود که هذف اصلی ما تقرب به خذا یا رضایت امام زمان و ائمه هست ومن گفتم هدف نیست.
اما نکته فرق بین جهان بینی و هدفه.
جهان بینی یعنی من اعتقاد دارم که خدا هست و من باید نموم زندگیمو بر مبنای رضایت خدا و اولیای خدا تنظیم کنم.
جهان بینی حاکم بر تمام اهدافهولی به خودی خود هدف نمیتونه باشه چون قابل دسترسی وملموس و شفاف نیست.
اگر همین جهان بینی ملموس و شفاف بشه میشه هدف!
هدف اون چیزی هست که میخوای در زندگی انجام بدی.
همون چیزی که هر کسی با هر جهان بینی ای میخواد انجام بده. مسلمون و کافر ممکنه اهداف یکسانی داشته باشن اما نیت ها و جهان بینی های متفاوت و این تفاوتشون هست.
⭕️مثلا اگه میگی هدفم رضایت امام زمانه خب این هدف خیلی کلی هست. با توجت به این جهان بینی، میخوای در زندگیت چ تغییری ایجاد کنی؟ در خلقت خدا چ اثری قرار هست بذاری؟
چطور میخوای از توانمندی هات استفاده کنی؟ درچه مسیری؟
برای رسیدن به خدا، برای رضایت خدا و ائمه، میخوای چیکار کنی؟ چه کارها و اهدافی داری؟
خلاصش اینکه با این جهان بینی هدفت چیه؟؟
⭕️اگر همسر خوب بودن برای شما این معنی رو میده که پول بیشتری دربیاری؛ برنامه ریزی هات با کس دیگه ای که هدفش همینه اما همسر خوب بودن براش این معنی رو میده که همسرش بهتر درک کنه، خیلی متفاوت میشه.
پس باید کلمات توصیفی رو حداقل برای خودتون کاملا باز و شفاف کنین.
مثال: «من میخوام همسر خوب بشم»
باید شفاف شه که دقیقا میخوام چی بشم؟ یعنی میخوام چه ویژگی هایی کسب کنم؟
مثلا من میخوام همسر خوبی باشم یعنی همسری که مهربون و خوش اخلاف باشه و عصبانی نشه.
⭕️ مثال:
یکی میگه:
(من میخام یک دندان پزشک موفق بشم یعنی یک مطب بزرگ در فلان منطقه بزنم.)
پس باید درسشو با معدل فلان تموم کنه پس باید از الان بره کمک دندون پزشک تو دندون پزشکی ها. پس...
اگه بگه: (من میخوام یک دندان پزشک موفق بشم یعنی شاگردهای زیادی تربیت کنم.)
اینطوری میشه: که پس باید دروسش رو خلاصه نویسی کنه.
پس باید به بقیه تدریس بکنه...
پس تعریف از الفاظ توصیفی خیلی در مراحل بعدی که جزیی کردن هدف هست، تاثیرگذاره.
اما الان بحث سر داخل پرانتز هست که باید معانی الفاظ رو دقیق مشخص کنیم که خوب والفاظ توصیفی یعنی چی؟
حالا یکبار دیگه هدفتونو مرور کنین.
میخواهید دقیقا به کجا برسین با چه ویژگی هایی؟
هدف شفافه؟؟
وقتی هدف شفاف شد. وقت #جزئی کردنش هست. 😎
وقتی ما یک هدفی داریم، برای رسیدن به اون هدف باید مسیری رو طی بکنیم. اون مسیر خودش شامل هدف های ریز وشاخه ای هست.
⭕️ مثال:
هدف شفاف: من میخواهم یک نقاش خوب بشوم یعنی بتوانم نمایشگاه هایی در سطح بین المللی برگزار کنم.
💯 چند نمونه هدف های جزئی:
۱. باید نقاشی را از اساتید مختلف یاد بگیرم.(هراستاد وهرسبک نفاشب خودش یک هدف جزئی میشه)
۲. باید سبک کارهای نفاش های مطرح جهانی را دنبال کنم.
۳. باید ارتباطات و لینک هایی با افراد معروف پیدا بکنم.
هر کدوم از این اهداف ۳،۲،۱خودشون باز زیر شاخه هایی پیدا میکنن ومثل یک نمودار شاخه ای از ریشه به برگ باید این مسیر طی بشه تا برسیم به هدف های ریز و جزئی تا حد ممکن ملموستر قابل برنامه ریزی تر. هر موقع به اون هدف ها رسیدیم وارد برنامه ریزی میشیم.
📌تا اینجا رسیدیم که باید دوتا بلا سر هدافمون بیاریم
۱. شفاف کردن
۲. جزئی کردن
شفاف کردن توضیح دادن دقیق ویژگیهای هدف یا همون توصیف در ادبیات
جزئی کردن یعنی شمارش ملزومات رسیدن به هدف
یعنی چه چیزها یا کارهایی برای رسیدن به اون هدف شفاف نیاز هست!؟
یک موقع ما یک قاشق رو میبینیم و توصیفش میکنیم
که مثلا
درازه، فلان رنگه، گوده، جنسش استیله و...