#آیتاللهکشمیری:
[ در هنگامِ افطار دِلال کنید!
در اول دعای افتتاح عرض میکنیم:
"مدلاً علیک" دِلال يعنی ناز کردن!
هنگام افطار برای خدا ناز کنید!
چون براش روزه گرفتید و
حضرتش خوان کرم گسترده؛
لقمهى اول را نزدیکِ
دهان ببرید، اما نخورید!
دعا کنید!
یعنی به خدا عرض کنید:
اگر حاجتم را بدی، افطار میکنم!
به این حالت میگويند "دِلال"
معجزه میكند!✨ ]
#ماهمبارکرمضان🌙
@Panahian_ir4_5940270908051555989.mp3
زمان:
حجم:
1.75M
[ ماهرمضان
ماه امید برای فرج مولاست!
دعای افتتاح در واقع
دعای تمنا برای ظهور است!✨ ]
#استادپناهیان
#ماهمبارکرمضان
🇵🇸[جهادعلمی]🇮🇷
#ناشناس👤 سلام خسته نباشید ممنون ازمطالب خوب و کاربردی و وقتی که برامون میذارید🌺🥲 همه بهم نصیحت میکن
- سلام رفقا.
پیشاپیش ضمنِ عرض قبولیِ
طاعات و عباداتتون،
برای رفقایی که جویای سئوال
راجع به مطالعه در #ماهمبارکرمضان
بودند، دو مدل پیشنهاد میشه
و شما پس از مطالعه،
میتونید باتوجه به شناختی که از
خودتون و بازدهی و شرایطِ
زندگیتون دارید، رو برگه دقیق ترش رو
ترسیم و عملی کنید.
📮مدل اول:
خواب شب و مطالعه روز هست.
ساعت ۲۲-۲۳ تا سحری
خوابِ شب رو دارید،
بعدِ وعده غذایی ، مقویجات + میوه
مصرف بشه بهتره.
استفاده از کافئین رو به علتِ
ایجادتشنگی، به حداقل برسونید،
بعدِ نمازصبح تا کمی
بعدِ نمازظهرمطالعه میکنید.
«مثلا ۵:۴۵الی۱۳:۴۵»
کمی استراحت یا خواب ظهر
و سپس حداقل سه ساعت
باز میتونید تا کمی قبلِ مغرب
مطالعه کنید.
«مثلا۱۵الی۱۸»
نزدیکِ اذان میتونید
درسِ سبک تر مطالعه کنید.
بعد افطار و استراحت هم
مجدد حداقل دو ساعت
امکان مطالعه هست.
«مثلا ۱۹:۳۰الی۲۱:۳۰»
اینطوری حدودا۷-۸ ساعت خواب
+ ۱۲-۱۳ ساعت مطالعه دارید.
📮مدل دوم:
شب بیداری و مطالعه شب
و خوابِ روز هست.
“به علت فواید خوابِ شب، بازدهیِ
مغزِ، ساعت آزمون ها یا کنکور،
این مدل به همه پیشنهاد نمیشه.”
از افطار تا سحر مطالعه دارید.
«مثلا۲۰ الی۴»
سپس سحری+مقویجات+میوه.
و مجدد یه بازه از بعدِ سحری
تا قبلِ ظهر، حداقل
چهار ساعت دارید.
«مثلا ۶الی ۱۱»
سپس خواب تا افطار.
“در این بین بیداری برای
نمازِ ظهر لحاظ میشه(:”
اینطوری حدودا ۷-۸ ساعت خواب
+۱۲-۱۳ ساعت مطالعه دارید.
پ.ن: در پایان رفقای جهادگر
و درس خونی که معتقدند
روزه به درس خوندنشون لطمه میزنه،
بعداً میگیرند، حس میکنند
قراره بیماری جدید بگیرند و…
بهتره یه تجدیدنظری راجع به نیت و
هدف درس خوندن ، اعتقادات و
هدفِ جهاد و واجباتی
که انجام میدند،
داشته باشن.✨
پیشاپیش خداقوت
به همه دغدغه مند ها
و جهادگرانِ پای کار
و رفیقِ تمامِ راه.💙
التماس دعای فرج.
مارو هم یادکنید.
@Ostad_Shojae 4_5931359366308432865.mp3
زمان:
حجم:
8.36M
#میثممطیعی:
[ دعوتشدمبازاومدممهمونی
بااینکهتوآلودگیهایمنومیدونی!✨ ]
#ماهمبارکرمضان
#امامصادقعلیهالسلام:
[ مؤمنِ روزه داری نیست
که وقتِ سحر و افطار
سوره قدر را بخواند،
مگرآنکه در بینِ آن دو وقت
مانندِ کسی ست که در راهِ خدا،
در خون غلطیده باشد!✨ ]
-بحارالأنوار، ج ۹۷، ص۳۴۴
#ماهمبارکرمضان
جدولِ مراقبهی ماه رمضان (1).pdf
حجم:
359.9K
[ جدول اعمال ساده
#ماهمبارکرمضان ✨ ]
- برکات و رحمت و عنایاتِ
این ماه عزیز رو از دست ندید.💙
[ ما آدم های دقیقه نود هستیم!(:
به خاطر همین است که
دم رفتن به مهمانی ات
یادمان می افتد دو ماه فرصت داشتیم
که دوش بگیریم،
لباس انتخاب کنیم،
موها را سشوار کنیم،
کفش ها را واکس بزنیم،
خودمان را آراسته کنیم!
اما حالا با موهای خیس شانه نشده،
کفش های واکس نخورده و تیپی که
اصلاً شبیه مهمانی رفتن نیست؛
سلانه سلانه از خانه راه افتاده ایم و
ذهن خیال بافمان مدام
دارد ما را دلداری میدهد،
چون چشم امیدش
دوخته شده به تو!
به تو که وقتی در را باز میکنی،
بین مهمان هایی که با لباس های
پلوخوری دسته گل به بغل ایستاده اند؛
یکدفعه چشمت میخورد به ما
که آن پشت با قیافه های آشفته
ایستاده ایم و از خجالت نگاهمان را
مدام از تو میدزدیم.(:
دلت برای ما، پریشان حال های
دست خالی می سوزد!
میبینی چقدر طفلکایم…
چقدر سرافکنده ایم…
تندتند جواب سلام مهمان های
سوگلی را میدهی تا زودتر برسی
به ما و ما را محکم تر از
تمامِ آنها بغل کنی!✨♥️ ]
#زینبهمدانی✍🏻
#ماهمبارکرمضان🌙