شهید جهاد مغنیه 🇵🇸
#ادامه_جلسه_13 #کنترل_ذهن ✔️ این لحظه، لحظهی عارفان هست، اون عرفانی که گفتنها، دیدی اون بحثها چ
#کنترل_ذهن برای #تقرب14
✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست.
🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست.
در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه.
۳صلوات ✨