کتابهایی برای بالا بردن مهارتهای فردی:
🔹هوش هیجانی /نویسنده: براندن کوپر
🔸زبان بدن / نویسنده: آلن پیز
🔹آداب معاشرت به زبان آدمیزاد / نویسنده: سو فاکس
🔸چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم / نویسنده: لیل لوندز
🔹تاثیر / نویسنده: رابرت بی سیالدینی
🔸در باب اعتماد به نفس / نویسنده: آلن دوباتن
🔹شجاعت در برهوت / نویسنده: برنه براون
@jahaneketab
۱۸ دی
📚کتاب #کهنه_های_همیشه_نو
🖌نویسنده #مرتضی_احمدی
درباره کتاب:
نمایش روحوضی در کناز تعزیه خوانی ، نقالی ، شبیه سازی ، پرده داری ، مرشد و بچه مرشد، معرکه گیری و... در گذشته پایه گرفت و سالیان سال مجلس آرای جشن های گوناگون طبقات مختلف مردم بود. تغییر سبک وسیاق زندگی مردم ، آپارتمان نشینی و برخی علل دیگر باعث شد که این هنر مردمی به تدریج از صحنه روزگار محو شود و جز یاد و خاطره ای از آن باقی نماند. مرتضی احمدی از پیشکسوتان نام آور تئاتر ایران در این کتاب خویش ثمره کوشش چندین ساله اش را مجموع کرده و ترانه هایی را که اصطلاحا روحوضی و ضربی خوانده می شوند به همراه نت آن ها و مقدمه ای در باب هنر سنّتی نمایش به خوانندگان عرضه کرده است .
@jahaneketab
۱۸ دی
✳️ یک راه ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفی
ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍی ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ «ﺍﻳﺴﺖ» ﺑﺪﻫﻴﺪ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ خیلی ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﻤﺎ ﭘﺮﺕ ﺷﻮﺩ.
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ، ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻋﺎﺩی ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ. ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ یعنی ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ.
ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻮﻍ ﮐﻨﯿﺪ. ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، پیشداوریﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽﺯﻧﻨﺪ. ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽﮔﺬﺍﺭﺩ.
@jahaneketab
۱۸ دی
شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ
✅ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
✅ ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ.
- ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽﮐﻨﻢ.
- ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ.
- ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ، ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ.
- ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ.
@jahaneketab
۱۸ دی
۱۸ دی
📚کتاب #دوست_داشتم_کسی_جایی_منتظرم_باشد
🖌 نویسنده #آنا_گاوالدا
درباره کتاب:
کتاب دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد، مجموعه ای از داستان های کوتاه نوشته ی آنا گاوالدا است و به این موضوع می پردازد که چگونه ممکن است مسیر زندگی در یک لحظه ی سرنوشت ساز برای همیشه تغییر یابد. در داستان های این مجموعه، نقشه های آینده نگرانه ی زنی حامله در بیمارستان نقش بر آب می شود؛ از دست دادن یک خروجی در اتوبان، عواقب غیرمنتظره ای به بار می آورد و یک لحظه بی ملاحظگی، قراری عاشقانه را خراب می کند. آنا گوالدا از طریق این لحظات مهم و تأثیرگذار، مهارت جادویی خود در انتقال مفاهیمی چون عشق، شهوت، نیاز و تنهایی را به رخ همگان می کشد.
@jahaneketab
۱۸ دی
۱۸ دی
در کتابفروشی کار کنید تا بفهمید بیشترِ مردم این جهان از چیزی که هستند احساسِ گناه میکنند.
📙 تو
👤 #کرولاین_کپنس
📝 #فریبا_محمدی
@jahaneketab
۱۸ دی
📚 دوست ترسناک من بهمون یاد میده که:
■ تنها نیستیم
خیلی از آدمها مثل ما از حیوانات میترسن و این ترس طبیعیه.
■ ترسهامون رو بشناسیم
اولین قدم برای غلبه بر ترس، شناختن اون هست. باید بدونیم چرا از این حیوونا میترسیم.
■ با ترسهامون روبرو بشیم
به جای این که از حیوانات بترسیم و ازشون دور بشیم، باید کمکم باهاشون آشنا بشیم و بهشون نزدیکتر بشیم.
■ روشهای عملی برای غلبه بر ترس
کتاب روشهای مختلفی رو برای غلبه بر ترس از حیوانات معرفی میکنه که میتونی ازشون استفاده کنی.
📚 دوست ترسناک من
🖊 #مارتین_ام_آنتونی
@jahaneketab
۱۸ دی
📚کتاب #شرح_نهایة_الحکمة
🖌 نویسنده #آیت_الله_مصباح_یزدی
درباره کتاب:
این کتاب که شرح کتاب فلسفی نهایة الحکمة از علامه طباطبایی است، به قلم دانشمند فقید، حضرت علامه مصباح یزدی نوشته شده و به موضوعاتی همچون علم، عوارض ذاتيه و عوارض غريبه، مبادى تصورى و تصديقى، بحثهاى مقدماتى فلسفه اولى و... پرداخته است.
@jahaneketab
۱۸ دی