📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
درباره کتاب:
کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسأله‌ی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم.
عصر دیجیتال تحول بزرگی در زندگی انسان‌ها به وجود آورد و همه‌چیز را زیرورو کرد. فناوری‌های مدرن امکانات جدیدی را در اختیار فرد گذاشته و اتفاقات مثبتی برای همه رقم زده‌اند. فرآیندها سریع‌تر، جریان امور شفاف‌تر و ارتباطات تسهیل شده‌اند. پیشرفت فناوری همینطور شیوه‌های کسب‌وکار جدیدی به وجود آورده و سطح درآمدها را افزایش داده است. این امر باعث شده اخبار در کسری از ثانیه در سرتاسر دنیا منتقل شود و تقریباً هیچ خبری پنهان نماند. همه‌ی این‌ها وجوه مثبت فناوری هستند، اما فناوری سویه‌های منفی هم دارد که عموماً پیش‌ِپاافتاده تلقی می‌شوند و در برابر فواید آن، به چشم نمی‌آیند. در حالیکه اینطور نیست. تکنولوژی می‌تواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم و کم و بیش با آن مواجه شده‌ایم: استرس و اضطراب مهم‌ترین اثر سویی است که فناوری مدرن به همراه داشته است.
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
من_مضطرب_با_دلشوره_و_نگرانی_روزمره_مان_چه_کنیم_؟_استفانی_برتولون.pdf
حجم:
21.64M
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
#کتابهای_رایگان
#جهان_کتاب
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
درباره کتاب:
کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسأله‌ی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم.
عصر دیجیتال تحول بزرگی در زندگی انسان‌ها به وجود آورد و همه‌چیز را زیرورو کرد. فناوری‌های مدرن امکانات جدیدی را در اختیار فرد گذاشته و اتفاقات مثبتی برای همه رقم زده‌اند. فرآیندها سریع‌تر، جریان امور شفاف‌تر و ارتباطات تسهیل شده‌اند. پیشرفت فناوری همینطور شیوه‌های کسب‌وکار جدیدی به وجود آورده و سطح درآمدها را افزایش داده است. این امر باعث شده اخبار در کسری از ثانیه در سرتاسر دنیا منتقل شود و تقریباً هیچ خبری پنهان نماند. همه‌ی این‌ها وجوه مثبت فناوری هستند، اما فناوری سویه‌های منفی هم دارد که عموماً پیش‌ِپاافتاده تلقی می‌شوند و در برابر فواید آن، به چشم نمی‌آیند. در حالیکه اینطور نیست. تکنولوژی می‌تواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم و کم و بیش با آن مواجه شده‌ایم: استرس و اضطراب مهم‌ترین اثر سویی است که فناوری مدرن به همراه داشته است.
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
من_مضطرب_با_دلشوره_و_نگرانی_روزمره_مان_چه_کنیم_؟_استفانی_برتولون.pdf
حجم:
21.64M
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
#کتابهای_رایگان
#جهان_کتاب
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
درباره کتاب:
کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسأله‌ی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم.
عصر دیجیتال تحول بزرگی در زندگی انسان‌ها به وجود آورد و همه‌چیز را زیرورو کرد. فناوری‌های مدرن امکانات جدیدی را در اختیار فرد گذاشته و اتفاقات مثبتی برای همه رقم زده‌اند. فرآیندها سریع‌تر، جریان امور شفاف‌تر و ارتباطات تسهیل شده‌اند. پیشرفت فناوری همینطور شیوه‌های کسب‌وکار جدیدی به وجود آورده و سطح درآمدها را افزایش داده است. این امر باعث شده اخبار در کسری از ثانیه در سرتاسر دنیا منتقل شود و تقریباً هیچ خبری پنهان نماند. همه‌ی این‌ها وجوه مثبت فناوری هستند، اما فناوری سویه‌های منفی هم دارد که عموماً پیش‌ِپاافتاده تلقی می‌شوند و در برابر فواید آن، به چشم نمی‌آیند. در حالیکه اینطور نیست. تکنولوژی می‌تواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم و کم و بیش با آن مواجه شده‌ایم: استرس و اضطراب مهم‌ترین اثر سویی است که فناوری مدرن به همراه داشته است.
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
من_مضطرب_با_دلشوره_و_نگرانی_روزمره_مان_چه_کنیم_؟_استفانی_برتولون.pdf
حجم:
21.64M
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
#کتابهای_رایگان
#جهان_کتاب
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
درباره کتاب:
کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسأله‌ی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم.
عصر دیجیتال تحول بزرگی در زندگی انسان‌ها به وجود آورد و همه‌چیز را زیرورو کرد. فناوری‌های مدرن امکانات جدیدی را در اختیار فرد گذاشته و اتفاقات مثبتی برای همه رقم زده‌اند. فرآیندها سریع‌تر، جریان امور شفاف‌تر و ارتباطات تسهیل شده‌اند. پیشرفت فناوری همینطور شیوه‌های کسب‌وکار جدیدی به وجود آورده و سطح درآمدها را افزایش داده است. این امر باعث شده اخبار در کسری از ثانیه در سرتاسر دنیا منتقل شود و تقریباً هیچ خبری پنهان نماند. همه‌ی این‌ها وجوه مثبت فناوری هستند، اما فناوری سویه‌های منفی هم دارد که عموماً پیش‌ِپاافتاده تلقی می‌شوند و در برابر فواید آن، به چشم نمی‌آیند. در حالیکه اینطور نیست. تکنولوژی می‌تواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم و کم و بیش با آن مواجه شده‌ایم: استرس و اضطراب مهم‌ترین اثر سویی است که فناوری مدرن به همراه داشته است.
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
من_مضطرب_با_دلشوره_و_نگرانی_روزمره_مان_چه_کنیم_؟_استفانی_برتولون.pdf
حجم:
21.64M
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
#کتابهای_رایگان
#جهان_کتاب
📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
درباره کتاب:
کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسأله‌ی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم. تکنولوژی می‌تواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم و کم و بیش با آن مواجه شده‌ایم: استرس و اضطراب مهم‌ترین اثر سویی است که فناوری مدرن به همراه داشته است.
@Jahaneketab
من_مضطرب_با_دلشوره_و_نگرانی_روزمره_مان_چه_کنیم_؟_استفانی_برتولون.pdf
حجم:
21.64M
📚کتاب #من_مضطرب: با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟
🖌نویسنده #استفانی_برتولون
#کتابهای_رایگان #جهان_کتاب #موفقیت
@Jahaneketab