🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 #راه_های_تقویت_اراده ✳️ تمرین عالی است 👈 یکی از دلایلی که ورزش کاران حرفه ای در فشار قرار نمی گیرند ، این است که آن قدر تمرین کرده اند که ورزش طبیعت دوّم شان شده است. 👈 دو عنصر عملکردی که می توانند شمارا به بالاترین سطح موفقیت ببرند ، عزم واراده راسخ است . 👈 پس با تمرین و تکرار روزانه می توان اراده را تقویت وبه اهداف خود رسید. 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 #موسسه_پیروان_وحی_الهی #واحد_آموزش #راه_های_تقویت_اراده ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @quran_etrat_peyrovan ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯ ❇️ لینک ما در کانال قرآن و عترت 👈 به جمع ما خوش آمديد😍

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 #راه_های_تقویت_اراده ✳️ چگونه اراده قوی داشته باشیم؟ 👈 به اندازه ی کافی بخوابید . 👈 مدیتیشن انجام دهید. 👈 تحرک داشته باشید 👈 غذاهای گیاهی بخورید. 👈 محیط اطرافتان را تغییر دهید 👈 خود دلسوزی را تمرین کنید 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 #موسسه_پیروان_وحی_الهی ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 #راه_های_تقویت_اراده ✳️ به اندازه کافی بخوابید 👈 تا به حال دقت کرده اید که پس از یک شب کم خوابی چه راحت حواس تان از کارها پرت می شود ؟ در حقیقت زمانی که کمتر از ۸ ساعت بخوابید ، بخش هایی از مغزتان که مسئول اراده تان است، خاموش می شود. 👈 دراین مواقع ضعف اراده باعث می شود نتوانید کارهای خودرا به درستی انجام بدهید و اهدافتان را دنبال کنید . به لطف خواب کافی ، قشر جلوی مغز بهتر می تواند جلوی تصمیم تان برای لذت های آنی را بگیرد. 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 #موسسه_پیروان_وحی_الهی #واحد_آموزش #راه_های_تقویت_اراده ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍