eitaa logo
آکادمی قرآنی استاد جهانگرد
3.9هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
1.5هزار ویدیو
33 فایل
آموزش تخصصی حفظ قرآن کریم😍 ویژه عموم از ۳ سال تا ۷۰ سال🤩 با صرف روزانه ۲۰ دقیقه با معماری ذهن و مهندسی حافظه ، حافظ قرآن شوید🌹😇 مشاوره رایگان در زمینه های قرآنی👇 @jahangard_academy_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌اگر می‌خواهید برنامه ریزی شما جدی باشد و از یک هدف‌گذاری ساده فراتر رود یک برگه کاغذ بردارید یا یک فایل دیجیتال باز کنید و بالای آن بنویسید: گزارش وضعیت موجود. ✨هر چیزی که قرار است در آینده در برنامه‌تان لحاظ کنید، باید در گزارش وضعیت موجود هم مطرح شود. 💫اگر نیاز به اطلاعات و اعداد و ارقامی هست که الان در اختیار ندارید، همین‌جا برنامه ریزی را متوقف کنید و ابتدا برای گردآوری آن اعداد وقت بگذارید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌چطور برنامه‌ریزی کنیم؟ 💫یک زمان ثابت برای برنامه‌ریزی تعیین کنید. مثلا اول هر هفته، اول هر ماه، یا آخر شب، قبل از شروع روز بعد. ✨ابزارهای فراوانی هست که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. راحت‌ترین راهش این است که یک دفتر برنامه‌ریزی هفتگی بگیرید و با یک قلم و کاغذ کارتان را راه بیندازید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌برای فعالیت‌هایی که اولویت بالا دارند برنامه بریزید 💫به لیست کارهای خود نگاهی بیندازید و از بین آنها سه دسته کار را گلچین کنید: ✅ کارهای مهم ✅ کارهای فوری و اضطراری ✅ فعالیت‌های مربوط به رسیدگی به اعضای تیم که نمی‌شود آنها را به کس دیگری سپرد یا حذف‌شان کرد. 👈ببینید در کدام ساعات روز بیشترین بازدهی را دارید و همان زمان را بگذارید برای این دسته از کارها. بعضی آدم‌ها اول صبح انرژی‌شان بالاست و بهتر کار می‌کنند، برخی هم عصر و شب تمرکز بالاتری دارند. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌چقدر وقت دارید؟ 💫اولین کاری که باید بکنید این است که ببینید اصلا چقدر وقت در اختیار دارید. نوع شغل و اهداف زندگی‌تان است که جواب این سؤال را برای شخص شما مشخص خواهد کرد. 👈مثلا اگر به فکر ترفیع گرفتن هستید، شاید بهتر باشد اضافه‌تر از ساعات کاری معمول بایستید تا تعهد و اشتیاق‌تان را به رئیس نشان بدهید. اما اگر ترجیح می‌دهید برای فعالیت‌های غیر کاری زمان بیشتری داشته باشید، شاید بد نباشد اگر اضافه بر سازمان کار کردن را کنار بگذارید و بیشتر از ساعات کاری برای شغل‌تان وقت صرف نکنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌برنامه ریزی آن‌قدر در گفتگوهای روزمره‌ی ما تکرار می‌شود که گاهی مفهوم برنامه ریزی و جزئیات فرایند برنامه ریزی را فراموش می‌کنیم. در این وضعیت، برنامه ریزی در بهترین حالت صرفاً به هدف گذاری و ثبت هدف ها محدود می‌شود. 👈طبیعی است که در این حالت، یا به کلی فراموش می‌کنیم که برنامه ریزی کرده‌ایم و یا بعد از مدتی که دیدیم به هدف‌هایمان نزدیک نشده‌ایم، انگیزه‌ی خود را برای پیگیری برنامه‌ها از دست می‌دهیم. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌زمان تنها سرمایه‌ای است که نمی‌شود آن را خرید. با این حال، اغلب افراد آن را بیهوده هدر می‌دهند و یا صرف هیچ و پوچ می‌کنند. برنامه‌‌ریزی باعث می‌شود کمی دقیق‌تر به این بیندیشید که در طول روز، هفته یا ماه به کجاها دوست دارید برسید و بعد، کمک می‌کند تا به این خواسته‌ها واقعا دست پیدا کنید و طعم موفقیت را بچشید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌چطور برنامه‌ریزی کنیم؟ 💫یک زمان ثابت برای برنامه‌ریزی تعیین کنید. مثلا اول هر هفته، اول هر ماه، یا آخر شب، قبل از شروع روز بعد. ✨ابزارهای فراوانی هست که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. راحت‌ترین راهش این است که یک دفتر برنامه‌ریزی هفتگی بگیرید و با یک قلم و کاغذ کارتان را راه بیندازید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_kodakan ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال کودکان 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌اگر می‌خواهید برنامه ریزی شما جدی باشد و از یک هدف‌گذاری ساده فراتر رود یک برگه کاغذ بردارید یا یک فایل دیجیتال باز کنید و بالای آن بنویسید: گزارش وضعیت موجود. ✨هر چیزی که قرار است در آینده در برنامه‌تان لحاظ کنید، باید در گزارش وضعیت موجود هم مطرح شود. 💫اگر نیاز به اطلاعات و اعداد و ارقامی هست که الان در اختیار ندارید، همین‌جا برنامه ریزی را متوقف کنید و ابتدا برای گردآوری آن اعداد وقت بگذارید. @amozesh_hefz_quran ┗━🌸🌿━━━━━━┛‍ ┄┄┄┄❅❅┄┄┄┄ ❇️ لینک مادرکانال حفظ تخصصی قرآن 👈 به جمع ما بپیوندید.😍
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌برنامه ریزی به زندگی ما جهت می‌دهد. برنامه ریزی باعث می‌شود که در مسیر صحیح زندگی‌تان حرکت کنید، تمرکز ذهنی‌تان را افزایش می‌دهد، حس رضایت شما  را نسبت به خودتان و زندگی‌تان افزایش می‌دهد و ... . پس از همین لحظه برای برنامه ریزی زندگی‌تان اقدام کنید، بی‌شک زندگی بهتری را تجربه خواهید کرد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_quran ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال حفظ تخصصی 👈 به جمع ما بپيونديد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👌حفظ قرآن، برنامه ریزی و زمان بندی و نظم و انضباط می خواهد. از این رو، باتوجه به شرایطی كه دارید، برای خودتان مشخص و معین كنید كه روزی چند ساعت و در كدام ساعتها می خواهید به حفظ قرآن بپردازید؛ ✨مثلاً روزی سه ساعت و از ساعت 7 تا 8 صبح و 4 تا 5 عصر و 10 تا 11 شب. پس از این برنامه ریزی، هرگز از آن تخلّف نورزید و در صورت عدم تخلّف، خود را به‌گونه ای تشویق كنید. این برنامه ریزی باعث می شود تا براساس نظریه «پاوُلُف»، خود را «شرطی» كنید و ذهن شما همیشه در آن ساعتهای معین، آمادگی كامل برای حفظ آیات قرآن را داشته باشد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
✅ 👌📝 با برنامه ریزی، مدیریت و کنترل کارها آسان‌تر می‌شود، می‌توانید میان اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌ مدت تعادل برقرار و کارها را بر اساس اهمیتی که برای‌تان دارند اولویت‌بندی کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_quran ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال حفظ تخصصی 👈 به جمع ما بپيونديد لینک ما در تلگرام: T.me/amozesh_hefz_quran1
✅ 👌📝 با برنامه ریزی، مدیریت و کنترل کارها آسان‌تر می‌شود، می‌توانید میان اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌ مدت تعادل برقرار و کارها را بر اساس اهمیتی که برای‌تان دارند اولویت‌بندی کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╭─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╮ @Amozesh_hefz_quran ╰─┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅─╯ ❇️ لینک مادرکانال حفظ تخصصی 👈 به جمع ما بپيونديد لینک ما در تلگرام: T.me/amozesh_hefz_quran1