#پیام_سلامتے معجون تعادل اعصاب 👈برای حفظ تعادل اعصاب مخلوط عسل و دارچین میل کنید. زیرا عسل به ایجاد آرامش کمک کرده و دارچین مدت آن را افزایش می دهد.🍯 @jahesh6

#پیام_سلامتی شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیرخشک میشه درمان کند. کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیرخشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید @jahesh6

┄┅═✼💟✼═┅┄ #پیام_سلامتی 👌 پيشگيرى و درمان پوكى استخوان 🔸 صبح : شير عسل 🔸 ظهر : شير خرما 🔸 عصرانه : پودر سنجد + شير 🔸 شب : مغز گردو با پنير @jahesh6

تقویت ریه ها #پیام_سلامتے ◽استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند ◽همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. @jahesh6

#پیام_سلامتے 🍵دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و سرفه و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. @jahesh6

#پیام_سلامتی #رمضانیه سبزی خوردن🍃 در ماه مبارک رمضان در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روز تشنه ترمیشوید. #خوردن شربت تخم شربتی بعداز افطا ر وسحر بهترین چیز هست هم برا رفع عطش وهمچنین کلسیم خیلی خوبی دارد 🌸🌸🌸 @jahesh6

#پیام_سلامتے ✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما☝️ #اول‌افطار با #معده_خالی ، #خرما بخورید. مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " بسیار عالی است . خوردن خرما با معده خالی  باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود ! #همچنین سعی کنید خرما روعد د(1و3وغیره) فرد مصرف کنید 📚 طب اسلامی

#پیام_سلامتی #رمضانیه سبزی خوردن🍃 در ماه مبارک رمضان در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روز تشنه ترمیشوید. #خوردن شربت تخم شربتی بعداز افطا ر وسحر بهترین چیز هست هم برا رفع عطش وهمچنین کلسیم خیلی خوبی دارد ورفع یبوست @jahesh6

#پیام_سلامتی🍹#ویژه_رمضان بیست دقیقه قبل افطار یک ق غذاخوری، چهار مغز نیم کوب شده به همراه یک ق عسل و دوعدد خرما رو به یک لیوان شیر🍶اضافه کنید و در افطار میل کنید.. @jaheah6

#پیام_سلامتی 🔴 #بدانیم: 🔰 آب هویج تازه، استرس و خستگی مفرط را برطرف میکند و مانع بروز ناراحتی های چشمی مانند آب مروارید وپیری چشم میشود @jahesh6

#پیام_سلامتی 🔻خواص شگفت‌انگیز میوه خوشرنگ پاییز «خرمالو» ◽خرمالو حافظ سلامت دستگاه گوارشه ◽محافظ چشم‌هاست ◽ضد خستگی و انرژی‌زاست ◽دستگاه ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه ◽برای قلب مفیده ◽به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنه ◽مانع بروز و رشد برخی سرطان‌هاست ◽با پیری زودهنگام پوست مقابله می‌کنه 🔹️جالبه بدونین عصاره برگ‌های خرمالو هم کلی خاصیت داره مثلا ضد پُرفشاری خونه و با دیابت مقابله می‌کنه. 🔹یه نکته اگه دیابت دارین و یا رژیم‌ کاهش وزن گرفتین تو مصرف این میوه‌ پاییزی زیاده‌روی نکنین. @jahesh6

🍃 #پیام_سلامتی #آیا_میدانید؟ ⇦✨ صبحانه موجب تقویت ایمنی بدن می شود ✍ متابولیسم بدن در اوایل صبح ۴۰% کاهش پیدا کرده و نخوردن صبحانه باعث خستگی مفرط وچاقی و افزایش چربی مضر در بدن میشود @jahesh6