هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیهالسلام )
🍃🍃🍃🍃
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
https://eitaa.com/sobhehoseini
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
👆👆
👌 بنا به توصیه مقام معظم رهبری ؛ خواندن #دعای_هفتم_صحیفه سجادیه فراموش نشود
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
✏️مطالب این کانال ها 🔰 به همت گروه تحقیقاتی #فتحالفتوح آماده و گذاشته می شود.
👇👇👇
♦جلسات سبک زندگی♦
(آموزش سبک زندگی بر اساس ایمان)
https://eitaa.com/jalasaaat
✅ کانال مسابقات کتابخوانی
https://eitaa.com/doosti_ba_ketab
✅ کانال #ترمه_سما ( دوخت و عرضه #لباس_طیب)
https://eitaa.com/termeh_sama
♦️ارتباط با مدیر کانالهای معرفی شده در بالا👆
@salsabeel
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
♦️ارتباط با مدیر کانالهای معرفی شده در پایین 👇
@fathol_fotooh
✅ کانال پیوند آسمانی۱ ( ویژه بانوان متأهل)
https://eitaa.com/peyvand_asemani
✅ کانال پیوند آسمانی ۲( ویژه آقایان متأهل)
https://eitaa.com/peyvand_asemani2
✅ کانال بازی شادی
آشنایی با بازی ها و نکات تربیتی از نوزادی تا نوجوانی
https://eitaa.com/bazivashadi
✅ کانال هنرهای خانگی ترمه و دوستان
https://eitaa.com/termeh_honar
✅ کانال فتح الفتوح ( لحظه های زندگی با شهدا در راه شهدا)
https://eitaa.com/fatholfotooh
✅ کانال هیئت و خیریه فاطمیون
https://eitaa.com/joinchat/633536549C03d47a83a6
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیهالسلام )
🍃🍃🍃🍃
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
https://eitaa.com/sobhehoseini
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
👆👆
👌 بنا به توصیه مقام معظم رهبری ؛ خواندن #دعای_هفتم_صحیفه سجادیه فراموش نشود
#کارگاه_خانه_داری ۳
🏡🍃🏡🍃🏡🍃
🤔 شاید باورتون نشه ولی یکی از مدیریت های بسیار مهم توی بحث خانه داری ، #مدیریت_مواد_خوراکی هست که جا داره براش یه رشته دانشگاهی زیر مجموعه ی #مدیریت_خانه تشکیل بشه.
👈 خیلی وقتا ما خیلی چیزا رو میخریم ولی چون خوب مدیریت نمی کنیم بلااستفاده می مونه و یا تاریخ انقضاش می گذره و یا فاسد می شه و یا از خاصیتش کم می شه و خلاصه به نوعی اسراف می شه و حق اون نعمت ادا نمی شه
🔔مواد خوراکی رو ما یا توی یخچال و یا فریزر و یا بیرون از یخچال نگهداری می کنیم ولی چون خیلی وقتا اشراف کلی به خریدهامون نداریم می بینیم که مثلاً فلان چیزی که خریدیم یک مدت طولانی گذاشتیم یه گوشه ای و حتی ازش خبر نداریم
❌و یا اون یکی، گوشه یخچال گندید و خراب شد و یا توی فریزر اینقدر مونده که طعمش تغییر کرد و خاصیتش از بین رفت
👌بنابراین مواد خوراکی همیشه نیاز به بازبینی و برنامه ریزی برای استفاده دارند
✏️ اگه ما یه برنامه ی منظمی برای رسیدگی به نظافت و نظم یخچال و فریزر و یا کابینت و قسمتی که مواد خوراکی رو می زاریم داشته باشیم ، اونوقت همین سر زدن مداوم و دیدن مواد غذایی باعث می شه به فکر استفاده درست از اونا باشیم
🍃مثلا هر روز شده پنج دقیقه به یخچال یه نظمی داده بشه و نگاه کنین ببینید چی باید استفاده بشه ، چی باید تبدیل بشه چی باید بیاد جلوی دست ، چی داره فاسد می شه
🥕خانومی که حواسش به یخچال هست می بینه هویج گوشه جامیوه ای مونده و استفاده نمی شه بر می داره آبش رو می گیره یا مرباش می کنه یا غذایی درست می کنه که هویج لازم داشته باشه یا رنده ش می کنه روی سالاد و یا ...
👈می بینه به خریده خورده نمی شه ، بر می داره چای به درست می کنه
🍆بادمجون داره تلخ می شه کبابی می کنه یا سرخ می کنه می زاره فریزر
🍅 گوجه زیاد خریده، استفاده نشده یه کوچولو رب درست می کنه
👌یه چیزی داره تو یخچال خراب می شه می زاره تو فریزر ، یه چیزی بیرون یخچال گذاشته داره فاسد می شه می زاره تو یخچال
🥗🍲 می بینه امروز غذا درست کرده اضافه اومده اگه خورده نشه دور ریز می شه، توی ظرف یه بار مصرف می ریزه و به یکی میده استفاده کنه
🍏🍎 سیب خریده شده ، خورده نشده داره طعمش تغییر می کنه بر میداره روی شوفاژ یا کنار بخاری یا توی آفتاب تابستون خشکش می کنه
👀 فریزر همینجور باید نگاه بشه ، مرتب بشه که بدونیم چی داریم چی نداریم و به موقع از وسایل توش استفاده بشه و یا تاریخ گذاشتن اون ماده غذایی رو در فریزر، روی اون بسته بزنیم
👩🍳 خلاصه یه کدبانوی کامل طبق برنامه منظم مثلاً هر روز یا یه روز درمیون دو روز در میون و ... به یخچال و مواد غذایی و خوراکی سر می زنه و مرتب می کنه و سر و سامون می ده
☕️ انواع دمنوش ها رو خریدی گذاشتی گوشه کابینت ، خب بیار دم دست استفاده کن، هر شب یک مدل دم کن
🤔 و یا سایر چیزهایی که یه زمانی به نظرت اومده چقدر خوبه بخریم و استفاده کنیم ولی رفته یه گوشه ای و اصلا ازش خبر نداری
👈 البته ما باید به این نتیجه برسیم که خریدهامونو مدیریت کنیم و هر چیزی رو که دلمون خواست نخریم و انبار کنیم. ولی به هر حال چیزهایی رو هم که خریدیم و یا به لزوم خریدش رسیدیم ، بتونیم مدیریت کنیم
🍃🍃🍃🍃🍃
#تمرین3 ( مدیریت مواد خوراکی)
🔰🔰🔰🔰
شما چطور مواد خوراکی تون رو مدیریت می کنید و چه طور مانع اسرافش می شی و چی کار می کنید بهترین استفاده رو ازشون داشته باشی ؟
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیهالسلام )
🍃🍃🍃🍃
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
https://eitaa.com/sobhehoseini