eitaa logo
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
13.6هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
127 ویدیو
22 فایل
🌹آموزش سبک زندگی بر اساس ایمان🌹 نذر امام زمان عجل الله فرجه الشریف ارتباط با ما 👇👇 @assabeghoon313 ✅ لطفاً مطالب را با #آدرس_کانال ارسال نمایید
مشاهده در ایتا
دانلود
۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام. منم با تکنیک خودتو گول بزن تونستم روزی ۴_۵ صفحه قرآن بخونم.کاری که تو کل عمرم نمیکردم...🤗 البته بگم گاهی شیطون ناامیدم میکنه که بدون معنی خوندن فایده نداره اما من بهش گوش نمیدم.🤫 از طرفی با تکنیک خودتو گول بزن، امروز پلوپزمو بعد از ۶ سال از پشت کارتونا کشوندم بیرون و ناهار خوشمزه امروزمو باهاش درست کردم. مدت ها بود میخواستم ازش استفاده کنم و تو وقتم صرفه جویی کنم اما میترسیدم نتونم چیز خوبی بپزم. امروز به خودم گفتم فقط کارتونشو میارم پایین، ولی در آخر افتتاحش کردم و یه ناهار خوشمزه و بی درد سر و بدون وقت تلف کردن درست کردم😋😋😋 جاتون سبز...
۷ ( تفکر صفر و صدی ) 🔰🔰🔰 سلام. من به شدت دچار تفکر صفر و صدی بودم و خیلی بابتش ضرر دیدم. مثلا من وسواس مطالعاتی شدید داشتم، طوریکه گاهی دو ساعت توی یه صفحه می موندم و وقتی می خواستم برم صفحه یا حتی جمله بعدی، حس میکردم که یاد نگرفتم و دوباره می خوندم🤦‍♀ این باعث شده بود که من علیرغم ساعت مطالعه بسیار بالا، نتیجه مطلوبی نگیرم چون من هیچوقت نمی رسیدم کل کتاب رو بخونم، فقط چند فصل رو اصطلاحا عالی خونده بودم و بقیه اش هیچی😕 سال کنکور هم به خاطر همین مساله به شدت آسیب دیدم چون حجم مطالب زیاد بود اما هر چی می خوندم تموم نمیشد و همیشه از برنامه ها عقب بودم و یه روند کاملا فرسایشی داشتم🤯همین باعث شد چند سال پشت کنکور بمونم چون می گفتم اگه من زمان بیشتری داشته باشم میرسم که کتاب ها رو تموم کنم، درحالیکه با این وسواس شدید، صد سال دیگه هم تموم نمیکردم😔 من حتی اون زمان فکر میکردم کارم خیلی درسته و اصلا این شعارم بود که من یا کاری نمیکنم، یا اگه بخوام بکنم عااالی انجام میدم. خوشبختانه پارسال با کانال شما آشنا شدم و تصمیم گرفتم تفکر صفر و صدی ام رو کنار بذارم. مثلا برای مطالعه. من قبلا می گفتم که یکبار کتاب رو می خونم ولی عالی می خونم. اما حالا میگم دور اول فقط می خوام روزنامه وار بخونم، دور بعدش عالی می خونم. اینطوری راحت میرم جمله بعدی و جالبه بدونید اکثر مواقع اصلا کار به دور دوم نمی کشه😉 چون همون یه دور همه رو فهمیدم، فقط یه مرور سریع روی قسمت های مهمش میکنم
۸ ( هر چیزی جای خودش) 🔰🔰🔰 مامان منم همیشه خونه ش مرتبه با این که خواهرو برادر کوچیکتر دارم که خیلی هم شیطونن و خونه بزرگه و رفت و آمد زیاد ولی همیشه خونه ش مرتبه هرجای خونشو نگاه کنی تمیز و مرتبه، فقط به همین دلیل که هرچیزی همون لحظه میزاره سرجای خودش. منم جدیدا اینو ازش یاد گرفتم و دارم سعی میکنم اجراش بکنم
۸ ( هر چیزی جای خودش) 🔰🔰🔰 سلام صبحتون بخیروشادی باشه من تکلیف هرچیز سرجای خودباشه از دیروز شروع کردم ظرف های شسته شده را برداشتم گزاشتم داخل کابینت سرجای خودش ، لباس هام هم داخل کمد و به خودم میگفتم بزار یه دقیقه و به راحتی و آسانی انجام دادم ممنون بابت کانال بسیار خوبتون🌹🌹
۱۳ 🔰🔰🔰 👈 به موضوع مدیریت یکی از های وقتمون یعنی گوشی و فضای مجازی پرداختیم . حالا نوبت نظم و برنامه ریزی ست.🔑 👈 روایت داریم که بخشی از وقتت رو در طول شبانه روز به امور عبادی بپرداز. 🕌 در بحث عبادت یه سری واجبات داریم یه سری مستحبات. در رأس همه امور عبادی واجب، نمازهای واجب یومیه قرار داره. 🔴🔴🔴 اگه ما بخواهیم برنامه ریزی برای نمازمون انجام بدیم تا منظم بشیم ، می رسیم به بحث 👈 🕰 ما در مورد هیچ کاری تا الان ساعت مشخص تعیین نکردیم که حتما این کار و فلان ساعت انجام بده. ولی اگه بخواهیم یه کار و فقط بگیم درست و درمون سر وقتش انجام بده ، اون نمازه. 👌بارها و بارها در کلام علمای بزرگ شنیدیم که برای رشد و پیشرفت همه جانبه ، شاه کلید رو نماز اول وقت معرفی کردند. از جمله آیت الله قاضی که گفتن هر کسی نمازها شو اول وقت خوند و به جایی نرسید ، آب دهان بر من بیندازه ( نعوذ لله ) 👈منظور اینه که امکان نداره به جایی نرسی. 👌👌 هیچ‌چیزی تو رو به اندازه نماز اول وقت، منظم و با برنامه نمی کنه. و اما 13 ( نماز اول وقت ) 🔰🔰🔰 💦 یه ۵ دقیقه قبل از اذان اگه وضو نداری، اگه آرایش داری پاک کن، وضوتو بگیر سجاده یا جانمازت رو پهن کن، صدای اذان رو‌که شنیدی هر کاری داری رها کن برو سراغ نماز اول وقت ، البته زیر گاز رو کم کن، بچه ت هم قبلش گشنگی شو برطرف کن ، با یه اسباب بازی مشغولش کن ⏰ هر رکعت حدودا یک دقیقه زمان می بره، همین چند دقیقه رو وقت بزار نمازت رو اول وقت بخون ✅ حالا اگه عادت نداری نماز صبحت رو اول وقت پاشی ، از نمازهای دیگه شروع کن، 📣📣📣 به کار بگو نماز دارم به نماز نگو کار دارم‌. به تلفن و گوشی و ... بگو نماز دارم. 🌸 اونایی هم که غیر از نماز صبح بقیه نمازاشونو اول وقت می خونند ، برای اول وقت خوندن نماز صبح برنامه بریزند 👈 اگه این تکلیف رو امروز انجام دادی برای ما بنویس که دکمه شروع رو زدی. یا اگه چند وقته داری انجام می دی از آثارش بنویس، یا بگو خلاقیت و برنامه ت برای اینکه نمازتو اول بخونی چیه؟ ♦️♦️♦️♦️ ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 ، قسمت ۲ 🔰🔰 🔴 یکی از قانون های زمان اینه که؛ بهتر از کار زیاد و مقطعیه ❇️ قَلِيلٌ مَدُومٌ عَلَيْهِ خَيْرٌ مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْهُ ( امیرالمؤمنین علیه السلام ) 👌کار کمی که روش مداومت کنی بهتر از کار زیاد خسته کننده ست ⏰ ببینید یه قانونی هست به نام قانون ۱۵ دقیقه ، می گن توی هر کاری می خوای پیشرفت کنی و سبک زندگی تو تغییر بدی، از این ۱۵ دقیقه شروع کن 🥎 می خوای ورزش کنی ؛ روزی ۱۵ دقیقه انجام بده ولی هر روز 📚 می خوای کتاب مطالعه کنی ۱۵ دقیقه در روز ولی هر روز 🔐 می خوای به کارهایی اقدام کنی که می دونی باید انجام بدهی ولی سنگین شده و انجام نمی دی ، از خیاطی و کار هنری گرفته تا وقت گذاشتن برای فرزندان ، همسر و خانواده و ... تا مطالعه و نویسندگی و پیشرفت در امر خاصی ، از روزی یه ربع شروع کن و یه مدتی خودت رو ملزم کن که بر این یک ربع مداومت کنی 👈 البته بعضی کارهای مداوم را می توان با کمتر از یک ربع شروع کرد ؛ 💕 مثلا کسی که می خواد قرآن را در خانه از مهجوریت در آورد و در واقع خودش را با قرآن مأنوس کند ، می تواند از روزی ۵ دقیقه، ده دقیقه قرآن خواندن و یا تفسیر یک آیه شروع کند، حالا یک ربع باشد که چه بهتر ، ولی ... 👌👌ولی مداومت کند 🌱 ... اینو گوشه ی ذهنت بسپار ✅ خدا هم عمل مداوم رو خیلی دوست داره ولو خیلی کم باشه 💝 اصلا خود مداومت ، کار را به مرور در جریان خالص تر شدن قرار می دهد 🤩 برکت عجیب و غریبی برای مداومت در امور ، حاصل می شه، و یکباره اون برکت ، تمام زندگی تو فرا می گیره ⚘ حاج قاسم خودشو ملزم کرده بود به پدر و مادرش زنگ بزنه و حالشون و بپرسه ، حتی زمانی که توی دل پایگاه های عراق و سوریه بود ناچار بود به خاطر مسائل امنیتی ، بعد از هر تماس سیمکارتش را عوض کنه و یا با سیم کارت یک نفر دیگه تماس بگیره ، ولی این کار را انجام می داد و روی همین کار کم ، مداومت می کرد. 🤲 همون دعای پدر و مادر یک دفعه می بینی از پسر بچه ای در کوره دهات های کرمان، آدمی مثل حاج قاسم را می سازد . 🍃🍃🍃 👇👇 ✏️برای ما بنویسید شما چه کار کم ولی مداومی را انجام دادین و چه نتیجه ای گرفتین ؟ پاسخ های خودتون را به این شناسه ارسال فرمایید : @assabeghoon313 ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
سلام وقتتون بخیرباشه 👆نکته برداری من از تکلیف رادریاب من امروز تکلیف زمان را دریاب انجام دادم من چند روز بود لباس های شسته شده را درکمد نگذاشته بودم امروز ۱۵دقیقه به خودم وقت دادم و لباس ها رامرتب کردم ودرکمد گذاشتم و یه کار دیگه که انجام دادم چند روزی بود خوراکی و تنقلات گرفته بودیم و همینطور تو اتاق گذاشته بودم وتنبلی میکردم که جمع کنم وبزارم سرجاشون امروز با یه ربع وقت دادن به خودم همه را انجام دادم خداخیرتون بده که با گذاشتن این مطالب در کانال آگاهی مارا می برید بالا و پرانرژی کارهامون انجام میدیم. ان‌شاءالله که روز به روز موفق ترباشیم. https://eitaa.com/jalasaaat
سلام وقت بخیر... من یکماه هست تصمیم گرفتم بعد ازنماز ظهر 70تا استغفار بگم ومداوم باشه واقعا لذت بخش ترشده برام ومورد دیگه شکر گزاری کردن... ممنونم ازکانال خوبتون https://eitaa.com/jalasaaat
سلام روزتون به خیر سپاس فراوان که دوباره بر گشتین 🌺 سالهاست که من طی روز به همسرم زنگ میزنم و خسته نباشید میگم هر دومون عادت کردیم اگر یه روز زنگ نزنم ایشون سریع زنگ میزنن https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 ، قسمت ۳ 🔰🔰 ✅ هر آدمی یه فرصت و یه زمانی در اختیار داره و توی این دنیا یه اجلی داره 🤔 هر کسی خودشه که انتخاب می کنه در این بازه ی زمانی ، به چه کارهایی بپردازه و عمرش رو چه طور رقم بزنه! 👌بعضیا بلدند و به قول معروف زرنگ هستن ، می دونند که باید به پرداخت 😈 شیطان گزینه های روی میزش برای خیلی از ماها ، خیلی از کارهای بد نیست ❌ فقط یه کار می کنه و اون اینکه ما رو از آن چیزی که مهم تره ، غافل می کنه ⁉️ چه طوری ؟ 👈 میز جذابی رو ارائه می ده پر از گزینه های رنگی رنگی خوب ، منتها ... ❌ منتها این موارد جذاب ، ما رو از اون وظایف مهمتری که به عهده مونه غافل می کنه 👈 و اینطوری زمان ما رو به غارت می بره 🤦‍♀ یک دفعه چشم باز می کنیم می بینیم کمترین زمان را برای مهمترین کارها ، صرف کردیم و بیشترین زمان را برای اون چیزایی که انقدرایی هم مهم نبود 🔴 یکی از قانون های مهم زمان اینه ؛ 👌 اون چیزی که وظیفه ته ، اول وقت انجام بده ⛔️ نذار بعد از گزینه های جذابی که اولویتی نداره ، اینطوری ممکنه زمانی براش نَمونه و قضا بشه ❤️ حضرت آقا می گن من فکر می کنم توفیقاتم به خاطر خدمتیه که به پدرم انجام دادم ؛ اون موقعی که پدرشون مریض می شن ، ایشون انتخاب می کنند که حوزه قم را رها کنند ، به مشهد بروند و از پدرشون مراقبت کنند ✅ با اینکه علاقه شدیدی به درس خواندن داشتن ، به خاطر اولویت مهمتری که پدر و مادر است اونو رها می کنند ، اونوقت خدا، هم دریچه های علم را به روشون باز می کنه و هم مقامی چنین نصیبشون می کنه ❇️ رشدی که در انسان با انجام اولویت ها محقق می شه ، با هیچ چیز دیگه ای محقق نمی شه ، تو اولویت ها را دریاب ، خدا از اونجایی که فکرش را نمی کنی بزرگت می کند و رشدت می دهد 🍃🍃🍃 برای ما بنویسید اولویت های شما چیست و چطور برایش وقت می گذارید و انجام می دهید ⁉️👇 @assabeghoon313 ✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 ، قسمت ۵ 🔰🔰 ⏰ زمان موجود عجیبیه ، چشم به هم می زاری یک سال از عمرت می گذره و چشم باز می کنی می بینی عمرت تموم شده ؛ واقعا فرصتها مثل ابرها می گذرند 👈 باید سرت در حساب و کتاب باشه تا کمتر احساس خسران کنی ✅ یکی از قانونهای مهم زمان همینه ؛ علما بهش می گن 🤔 می گن آخر شب یه نگاه کن ببین این کارهایی که باید انجام می دادی ، انجام دادی یا نه ⁉️ 👈 دنیای علم هم به این حرف رسیده ؛ اگه می خوای آدم موفقی باشی ، بدون محاسبه ، بدون حساب کتاب ، نمی شه که نمی شه ✅ آدم موفق ، حواسش جَمعه این ساعتا و دقایق و ثانیه های عمرش چطوری داره می گذره 👌آخر شب حتی شده پنج دقیقه با خودش فکر می کنه ؛ اینجا پاتو کج گذاشتی ، اونجا فلان کوتاهی را انجام دادی ، این کاری که باید انجام می دادی را معطل کردی ... 🧠 می گن ساختار مغز انسان یه جوریه که شب وقتی به حل یه مسئله ای فکر می کنه ، در طول مدت خواب ، مغز در حال حل اون مسئله ست و یه دفعه می بینی صبح یه راه حلی به ذهن می رسه 💪 چه بسا محاسبه ، باعث چاره اندیشی و تدبیر می شه و انرژی مضاعف برای کارهای فردا در انسان ایجاد می کنه ⚘ بارها توی خاطرات علما و شهدا می بینیم که شب به شب از خودشون حساب می کشیدن. و اینطوری می تونستن زمان های بعدی را بیشتر در مهار خودشون دربیارن ✅ آدم وقتی اهل محاسبه باشه ، رشد می کنه ، منظم می شه ❤️ امام خمینی وقتی توی نجف بودند ، طلبه ها می گفتن ساعتهاتون رو با رفت و آمد ایشون تنظیم کنید ، راس ساعت کارهاشونو انجام می دادند و راس ساعت در کلاس حاضر می شدن 👌 همینقدر منظم و اهل حساب کتاب 🍃🍃🍃🍃 برای ما بنویسید شما برنامه تون برای محاسبه با خودتان چه جوریه ؟ آیا شب ها و یا در طول روز ، به خودتان و برنامه تان فکر می کنید و ببینید چقدرش را انجام دادین و چقدرش را نه ؟ 👇👇 @assabeghoon313 ✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 ، قسمت ۶ 🔰🔰 🔴 مراقب باش؛ شیر سر نرود ⏳برای اینکه بهتر زمان را دریابی نه تنها باید کارهای مهم و اولویت هاتو شناسایی کنی ، بلکه باید کارهای غیر مهم و اون چیزایی که باعث می شه وقتت الکی هدر می ره رو هم بشناسی ⚠️ همون چیزایی که به قول معروف دزد وقتت محسوب می شن و به محض اینکه غافل می شی ، تو رو از کارهای مهمتری باز می دارند ❌ از گوشی و‌ خواب و تلفن های طولانی گرفته تا سریالهای تلویزیون و برنامه های غیر مهمی که خودت هم می دونی فقط دارند وقتت را می گیرند و انقدرایی اهمیت ندارند 👈 اولین قدم برای کنار گذاشتن ، شناخت درست اونهاست 🧐‌باید یه مدت دقت کنی ببینی چند ساعت از وقتت داره صرف اینها می شه و توی این فاصله چه کارهای مهمتری می تونستی انجام بدی⁉️ ✅ ما اگه بتونیم همینها رو کنار بزاریم ، خود به خود جا برای کارهای مهمتری باز می شه 👈 مثلا همین گوشی اگه یه مدت خراب بشه و یا دسترسی بهش نداشته باشیم، می بینیم که کلی کارهای مهمتر دیگه ای انجام شد ؛ از وقت گذاشتن با خانواده گرفته تا امورات دیگر زندگی 👌 البته منکر کارهای مهم و هدفمندی که به وسیله گوشی و فضای مجازی انجام می شه نیستیم که گاهی عرصه جهاده، منظور؛ وقت گذرانی های پراکنده و غیر مهمه 👌 آدمای حواس جمع ، دزد وقتشون رو خوب می شناسند ؛ 🔹 یه بنده خدایی می گفت مادرم همیشه به من می گه؛ مراقب باش شیرت سر نرود 🥛 شیر را که می گذاری سر گاز تا داغ شود ، یک لحظه ازش چشم بر می داری می بینی سر رفت 👈 منظور مادرش این بوده که مراقب باش که چیزای غیر مهم ، حواست را از چیزهایی که مهمتره پرت نکنه ✅ خلاصه که آدمای موفق همین طوری اند ، مثلا کسی که حتی می خواد توی درس خواندن موفق بشه ، مدام پای سریالهای تلویزیون نمی شینه و یه سری برنامه های غیر مهم را کنار می زاره 🍃🍃🍃 ✍ چه چیزها‌و چه کارهای غیر مهمی در زندگی شما ، شما رو از امورات مهمتری غافل می کنه ؟! دزد وقت تون چیه ⁉️👇 @assabeghoon313 ✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
سلام و وقت تون بخیر... یه دنیا ممنونم که فعالیت کانال شروع کردید احساس میکنم شروع دوباره منه😇😌 من از روزی که زندگی نامه شهید زینب کمایی گذاشتید خیلی شرمنده شدم که دختری ۱۴ ساله اینطور برای خودش برنامه داشت اما من تا این سن بلاتکلیف. من برای خودم یه دفتر هفتگی درست کردم و برنامه های معنوی اما کوتاه خودم توش نوشتم برنامه ای کم اما اونهایی که دوست دارم انجام بدم مثلا یه حزب قرآن یا زیارت عاشورا یا نماز اول وقت و مطالعه کتاب و.....بعد شب از خودم حساب میکشم چقدر انجام دادم و چقدر نه درست که تازه شروع کردم اما احساس میکنم نسبت به گذشته که برنامه می‌ریختم و بعد هم انجام نمی‌دادم احساس میکنم نوشتن و محاسبه کردن خیلی کمک کننده است .احساس می‌کنم دریایی از فرصت پیدا کردم. https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 قسمت ۹ ؛ اوقات با برکت 🔰🔰 🤩 نمی شه از زمان صحبت کرد و از عوامل معنوی برکت وقت غافل بود 📝 به هر حال اون خدایی که انسان را آفریده ، زمان را آفریده ، یه دستورالعملی برای این مخلوقات قرار داده 💕 یکی از مهمترین دستور العمل ها است . 📝 واقعا در کجا می شه برنامه ای با این دقت و توجه به زمان پیدا کرد ؟ 💌 یه بنده خدایی پیام داده من به هوای یه برنامه پخش زنده ( لایو ) سر ساعت ۵ صبح بیدار می شم. 🎥 حالا شما یه برنامه پخش زنده هم داری به نام اذان و نماز که سر اون ساعت دوربینهای عالم و ملائکه دارن تصویر مستقیم بر می دارند ازشما و حضور و عدم حضور شما رو ثبت می کنند 🕋 سر یه ساعت مشخص در طول شبانه روز ، خدا بهت وقت ملاقات داده با هزاران هزار ، امتیاز برای به موقع بودنت . ⏰ در واقع ؛ سر یه ساعتی لایو داری با خدا ، هر چه کیفیت و کمیت این زمان را بیشتر دریابی، کل زمانی که در اختیار داری را بیشتر دریافته ای و برکت وقتت بیشتر می شود ✅ سخت هم نگیر ، اذان که می گه پاشو نمازتو بخون ، وسواس هم به خرج نده ، چه بسا اون نمازی که اول وقت و بدون مستحبات خونده می شه ، خیلی ارزشمندتر از نمازیه که با آب و تاب و مستحبات و طولانی خونده بشه ولی اول وقت نباشه 👌اول ؛ زمانش و به موقع بودنش رو دریاب حتی برای نماز صبح ، بعد کم کم به کیفیتش عمق بده . ❤️ اخیرا یه پسر نوجوان را کاملا اتفاقی دیدم که موقع اذان ظهر ، دوستش بهش می گفت بیا یه ذره دیگه بازی کنیم بعد با هم می ریم ، این آقا پسر برگشت گفت ؛ نماز مهمتر از بازیه ، من موقع نماز بازی نمی کنم 👈 در واقع همه کارها در مقابل نماز ، بازی ای بیش نیست ، این صحبت رو ما هم باید آویزه گوش مون کنیم ؛ نماز مهمتر از بازیه 😉 به قول شهید رجایی ؛ به کار بگو‌ نماز دارم، به نماز نگو کار دارم 📣 آیة الله قاضی می گفتند؛ هر کسی نماز اول وقت خواند و به مقامات عالیه نرسید ، مرا لعن کند 🍃🍃🍃🍃 شما برنامه تون برای نماز اول وقت چطوریه⁉️ و چطوری تونستین نمازهاتون را اول وقت بخوانید⁉️👇 @assabeghoon313 ✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 قسمت ۱۲ ؛ از ذهنت بگذران 🔰🔰 📣 اگه می خوای وقتت برکت پیدا کنه یه کاری هست، که خیلی راحته ولی باید بنویسی بزنی جلوی چشمت تا یادت نره ✍ بزرگ بنویس ؛ و بزن یه جا که ببینی 👌در واقع روغن سوخته رو نذر امامزاده می کنی ؛ تو که داری خونه داری تو می کنی ، همسرداری و فرزند پروری ات را انجام می دی ، به پدر و مادرت خدمتی می کنی ، بالاخره هر روز مشغول یه سری کارهایی هستی که جزء وظایفته 👌همونها رو با نیت که انجام بدی ، در واقع داری یه اتفاق بزرگ در عالم رقم می زنی 😍 خدایا همین ظرفها رو که می شورم همین غذایی که درست می کنم ، همین خانه ای که جارو می زنم؛ قربة الی الله ، به نیت خادمی موکبهای اربعین انجام می دهم ، به نیت خادمی حرم و بیت اهلبیت علیهم السلام انجام می دهم 😈 یادت باشه شیطان همین چیزی که باید از ذهنت بگذره رو تلاش می کنه که نزاره انجام بشه 👌چون می دونه اگر تو نیت کنی ، هم معامله ی پرسود بزرگی انجام داده ای و هم به وقتت برکت داده ای 🏓در واقع تو تمرین می کنی و یاد می گیری که ذکر و نیت را در زندگی ات پررنگ کنی ⌛️استفاده از زمان ، صرفا پرکردن وقت نیست ، کاری که بدون نیت و معامله با خدا انجام شود ، اسراف در زمان است 😴 حتی انسان، خوابیدن و خوردنش را هم باید با نیت انجام دهد. با یاد کردن از خدا انجام دهد تا از همین زمان هم استفاده حداکثری کرده باشد ❤️ قبلا در کانال راجع به اینکه خانه مان را به نام اهلبیت علیهم السلام بزنیم صحبت کردیم ، مثلا خانه مان را بیت الزهرا ( سلام الله علیها ) نامگذاری کنیم و خودمان را خادم این بیت بدانیم و یا بیت الحسن ، بیت الحسین و ... 👌این می شود ؛ استفاده از زمان و مکان ⚘شهید محمد ابراهیم همت می گه ؛ قدم بر می داری برای رضای خدا بردار ، قلم بر می داری برای رضای خدا بردار ، هر کار هر کار هر کار می کنی برای رضا خدا انجام بده که اگر این چنین بشه پیروزیم و شکست معنا نداره 🍃🍃🍃🍃 آیا شما قبل یا موقع انجام کارها نیت می کنید ؟ چه نیتی و چه طور ؟ ✏️✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 ، قسمت ۱۳ ؛ شاخ غول را بشکن 🔰🔰 🧐 دقت کردی یه وقتایی یه کارهایی که خیلی مهمه به صورت ویژه روی زمین می مونه و انجام نمی شه و یا کمتر بهش پرداخته می شه ⁉️ 🤔 شاید فکر کنید کاملا اتفاقی ، اینطور می شه 👈 ولی نه ، اتفاقا شیطان خیلی حساب شده ، کاری می کنه که برخی کارهای مهمتر ، برات سنگین بشه ❇️ از امیرالمؤمنین علیه السلام روایت داریم؛ از هر کاری که ترسیدی خود را در آن بینداز. 👈 به قولی خودت را در کاری که انجامش برات سنگینه و با اینکه مهمه و ازش احراز می کنی ، وا بدار 🐸 یا به تعبیر دیگه ؛ قورباغه ات را قورت بده ؛ قبل از هر کاری ، برو سراغ همون کاری که برات مثل قورت دادن قورباغه ، خیلی سخت شده و اون را انجام بده 👿 نکته ش اینجاست که اگر اول از همه شاخ غول را شکستی ، در ادامه، با غول نفست راحت تر می جنگی و بقیه ی مسیر، برات هموارتر می شه . 🔑 اگر زمانی که پرانرژی تر هستی ، اون کار مهمی که برات سخت تره را انجام دهی ، بقیه کارها راحت تر انجام می شه، گویا اون کار ، کلید کارهای دیگه ست. ✍ یه کاری که همیشه احساس می کنی توی برنامه ت می نویسی و خیلی مهمه ولی هیچ وقت انجامش نمی دی و یا می زاری آخرسر با بی حوصلگی و ناقص انجامش می دی 🥎 از بازی با بچه ت گرفته تا درس خواندن و مطالعه و ... 👈 تا اتوکشیدن و ظرف شستن که ممکنه خیلی خوشت نیاد و برات به منزله ی همون قورباغه ای ست که می خوای در خوردنش هی تاخیر بیندازی 🐸 ، اتفاقا خودت را به همان کار بدار 👌در این صورت می بینی که برنامه ت برای انجام بقیه کارها روی غلتک می افته ✅ این یک مثال کوچک بود که شما می تونید به خیلی موارد و امورات مهم زندگی از جمله اصلاح برخی رفتارهایی که براتون سخت تره، تعمیمش بدین 🍃🍃🍃🍃 دقت کن ببین چه کار مهمی را عقب انداخته ای و انجامش برایت ثقیل شده ؟! تجربیات مثبت و منفی تون در این باره چیه ؟! ✏️✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 قسمت ۱۴ ؛ انرژی های صبحگاهی رو دریاب 🔰🔰 ⏳ این زمان و ساعاتی که خدا در اختیار ما قرار داده ، روح داره ، انرژی داره 👌ولی بعضی ساعت‌ها در طول شبانه روز هست که پر انرژی تر از بقیه ساعاته ، یعنی اگر به قولی خواستی شارژت پر بشه باید اون ساعتها رو دریابی 🤩 یکی از مهمترین زمانها ؛ ساعات بین الطلوعین و صبحگاهه 👈 این زمان ، زمانیه که وقتی از دست می دهی ، به قول معروف گلِ وقتت را از دست دادی ⛅️ سعی کن تا می تونی از بین الطلوعین و ساعات اول صبحت استفاده کنی 💪 هم پرانرژی تر می شی ، هم وقتت برکت پیدا می کنه، و هم از نعمت سلامتی بیشتری برخوردار می شی 🌱 آدمای موفق، اهل سحرخیزی و استفاده از فرصت صبحگاهی اند 🧐 دقت کنی می بینی کاری که صبح زود تا قبل از ظهر انجام می دی ، برکتش خیلی زیاده 🤩 خانومایی که صبح زود پا می شن ، نماز و عبادات شون رو به جا می یارن ؛ حی و پر نشاط کارهاشونو انجام می دن ، صبحانه می دن به خانواده ، بدرقه شون می کنند ، ناهارشون رو از صبح زود بار می زارن ، خونه زندگی رو مرتب می کنند، لااقل سه به هیچ از بقیه جلوترند، حالشون هم بهتره ، زندگی شون هم به سامون تره 👌 از لحاظ علمی هم ثابت شده که حتی نگاه به طلوع خورشید ، رساندن هوای صبحگاهی به ریه و مغز و بیداری و تحرک بدن در این ساعات، در عملکرد انسان، اثر فوق العاده ای داره 🤩 🍃🍃🍃🍃 ✍ تجربیات تان را در مورد استفاده از بین الطلوعین و ساعات صبحگاهی با ما در میون بزارید ✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
سلام .صبح شما بخیر 🌹 زمان را دریاب ۱۲ تقریباً سه سال پیش با کانال بین الطلوعین و گروه بسیار خوبشون آشنا شدم .من که آدم دغدغه مندی بودم و از تنبلی خسته شده بودم با هاشون همراه شدم.تقریبا یک سال و نیم رو باهاشون مدام همراهی کردم . بینهایت خیر و برکت نصیبم شد.براتون توضیح میدم. یه پسر هفت سال و نیمه دارم .تقریبا چهار پنج سالگیش خیلی مشکل داشتم باهاش .به اندازه سه تا بچه شیطنت داشت و به خاطر نداشتن اطلاعات کافی و عدم آشنایی با تکنیک های فرزند پروری نمی‌دونستم چطوری باهاش رفتار کنم.خیلی خیلی مشکل داشتم .کم کم با مطالب خوبی که تو کانال بین الطلوعین یاد گرفتم و به برکت این زمان خاص و کلیپ های خوب استاد شجاعی که هر روز می‌گذاشتند واقعا معجزه شد .به طوری که همه بهم میگفتن چقدر این بچه فرق کرده.حتی خودم کم کم با این بیداری ها و لطف و هدایت خداوند رفتم به سمت حفظ قرآن کلا مسیر زندگیم عوض شد. البته اینا همه به برکت توسل به حاج قاسم و ارادت بنده نسبت به این فرمانده بزرگ و توسل به این شهید بزرگوار بود.واقعا منو هدایت کرد مثل یک پدر دلسوز به داد من و زندگیم رسید. البته این کلیت ماجرا بود بسیار برکات ریز هم وجود داشت که خدارو شکر هنوز هم ادامه داره. الحمدلله. نثار روح حاج قاسم صلوات .🌹🌹🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 قسمت ۱۵ ؛ بیست درصدی های مفید 🔰🔰 🔍 بر اساس یه تحقیقی معلوم شده؛ حدود ۸۰ درصد کارهایی که آدما در شبانه روز انجام می دهند ۲۰ درصد به حالشون مفیده 👈 و حدود ۲۰ درصد از کارهایی که انجام می دهند ۸۰ درصد اهمیت داره 💯 مثلاً از صد در صد زمانی که از گوشی و فضای مجازی استفاده می کنند ، حدود ۲۰ درصدش مفید و هدفمنده، و یا تماس های تلفنی حدود ۲۰ درصدش شاید مفید باشه و بقیه ش غیر مفیده و آدما رو به هدفشون نمی رسونه 👌اگر بخواهی زمانت را دریابی و به اون ۲۰ درصد مفید بپردازی، باید داشته باشی. ❌ هدف یه چیز کلی نیست 👈 مثلا وقتی می گی من می خوام به پدر و مادرم احترام بزارم و بهشون خدمت کنم ، این نمی شه هدف ، این یک ارزشه 📝 هدف یه چیز زمان مند و مشخصه که حتما حتما باید بشه ، چون خود نوشتن به خلق شدنش کمک می کنه ✅ یک کار مشخص در یک بازه ی زمانی مشخص که به انجام برسه ؛ مثل یک خدمت تعیین شده به پدر و مادر ✅ و اینکه اهداف نوشته شده ، نباید بیشتر از ۴ ، ۵ تا هدف معلوم ، در هر مقطع زمانی باشه 👈 چون هر چه تعداد اهداف، زیاد باشه ، تمرکز روی اون کم می شه و احتمال نرسیدن و دیر رسیدن به اهداف وجود داره 👈 یک نفر دوست داره نسل شیعه رو زیاد کنه ، این ، هدف نیست ، این یکی از ارزشهای این فرده 👌هدف اینه که مشخص کنه و بنویسه که امسال و یا طی ۶ ماه ، حتما تمام اقدامات دنیوی و معنوی لازم ( با ذکر عنوان مشخص؛ مثلا اقدامات پزشکی یا مطالعاتی و ... ) برای بچه دارشدن را انجام دهد . هر چه هدف را جزئی تر و عملیاتی تر کند چه بهتر . 👌👌 هدف باید واضح و بدون ابهام باشه ، نباید کلی گویی داشته باشه 📚 اینکه بگیم هدفم اینه که اهل مطالعه بشم ، این درست نیست 📎 باید بگی در این ۶ ماه می خواهم این کتابها را بخوانم ، این کتاب را طی این هفته می خواهم بخوانم ، این می شه هدف 👌آدمای هدفمند ، بیشتر وقتشون برای اون بیست درصد کارهای مفیده و حواشی رو حذف می کنند و تمرکزشون روی اهداف شونه ❌ حالا اون حواشی، می خواد افکار منفی باشه ، می خواد حرفهای اضافی از غیبت و ... گرفته تا صحبتها و کارهایی که ضرورتی نداره ⬅️ به عبارتی ؛ به اون بیست درصدی که اهمیت ۸۰ درصدی برات داره و تو رو به هدفت نزدیکتر می کنه 🧐 هر چه زیستِ آدم با این دقت ها همراه بشه ، انسان همه ش نگاه می کنه ببینه الان چه استفاده ی مفیدتری می تونم از زمانم داشته باشم تا به هدفم نزدیک تر بشم 🍃🍃🍃🍃 ✍ اهدافت را در این مقطع زمانی بنویس و بازه ی زمانی اش را مشخص کن ( مثلا از الان تا دو ماه آینده یا امسال یا ... ) ✏️✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 قسمت ۱۶؛ خوراک فکری 🔰🔰 ❇️ از تاثیر افکارمون روی ضمیر ناخودآگاه و رفتارمون هر چی بگیم کم گفتیم 👈 ما همانی می شویم که بهش فکر می کنیم ✅ علم جدید هم با بررسی مغز انسان، به این باور رسیده که و ی ما روی قسمت ناخودآگاه مغز ما تاثیر داره و از مغز ، پیامهایی به کل بدن صادر می شه و رفتار ما رو شکل میده 😕 اگر در زندگی، خوراک فکری درست نداشته باشی بنابراین به هر چیزی فکر می کنی و از هر دری حرف می زنی، ذهنت مشغول رفتارها و حرفهای اشتباه دیگران می شه و از خودت غافل می شی 👌همنشین و دوست خوب، بهت خوراک فکری خوب می ده ، اینکه فکر کنی دوست خوب اونیه که بهش زنگ بزنی دوساعت حرفاتو گوش کنه و تو را تایید کنه ، این اشتباهه ❌ 🤩 دوست و همنشین خوب به تو انرژی مثبت می ده ، انرژی منفی تو رو خنثی می کنه ، سطح امواج فکری تو رو بالا می بره که با امواج سطح پایین آدمهای جاهل ، درگیر نشی 👌یکی از مهمترین خوراک های فکری و همنشین های خوب آدم ، است ✅ کتابی که افکار درست و خوب را به فکر تو سرازیر کنه و در طول روز فکرت را به سمت و سوی صحیحی درگیر کنه ❌ آدمی که اهل مطالعه و خوراک فکری نباشه مثل رودی هست که از حرکت می ایسته و تبدیل به لجن زار می شه ❌ حالا هزاری بخواهی این رود را به جریان بیندازی نمی توانی.‌ 👈 بعضیا کتاب صوتی گوش می کنند ، بعضیا سخنرانی گوش می کنند ، اینها هم خوراک فکری ست. 👂چه بسا حین امورات خونه و کارهای یدی که از صبح شروع به انجامش می کنی ، می شه زمان رو دریابی و با گوش دادنی های مفید و لازم ، خوراک فکری خوب به خودت بدهی . ✅ هر چی فکرت منظم تر باشه رفتارت منظم تر می شه، زندگی ت با برنامه تر می شه و در نتیجه از زمانت بهره ی حداکثری می بری . 🍃🍃🍃🍃 ✍ شما چه کتابهایی می خونی یا چه صوتهایی گوش می کنی ؟ برنامه ت برای خوراک فکری دادن به خودت چیه ؟ ✏️✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat
سلام برشما ابتدا تشکر میکنم از زحماتتون ومطالب مفیدی که سخاوتمندانه در اختیار اعضای کانال قرار می‌دهید.🙏 هر روز مطالب جدید ونظرات اعضای محترم کانال رو مطالعه میکنم ودرس میگیرم از تجربیاتشون🌺 در خصوص مطالعه کردن باید عرض کنم هرروز هنگام انجام امورات منزل کتب صوتی و فایلهای صوتی استاد شجاعی، دکتر حبشی، استاد پوراحمد و سایر اساتیدرو با موضوعات خانواده آسمانی وتربیت فرزندان و....در حدامکان گوش میکنم، وفکر میکنم گوش کردن به موعظه های اساتید مذهبی بهترین خوراک فکری برای خودم هست. در حال حاضر هم دو جلد کتاب رو در دست مطالعه دارم با عناوین " امیر گلها ، نگاهی نو به شخصیت امام علی(ع) " و "مصباح الهدی ،نگرش وروش عرفانی اهل محبت و ولاء" که روزانه به مدت نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه مطالعه میکنم، که متاسفانه بعضی از روزها این فرصت رو ازدست میدم😔 به امید تلاش بیشتر ممنونم🥀🙏 https://eitaa.com/jalasaaat
🔔 قسمت ۱۷ ؛ مبارزه با راحت طلبی 🔰🔰 🔴 این قسمت که شاید بشه گفت مهمترین بخش صحبت هامون هست مربوط به یک آفتی ست که سبک زندگی هامون، به شدت ما را به سمتش سوق داده و عمده ی زمانی که در زندگی از دست دادیم به خاطر همین مورد است 👇👇 ☹️ ما میل به راحتی داریم ، اصلا دلیل خیلی از هامون ، همین گرایش به راحتی ست 😐 یعنی در هر کاری دنبال این هستیم که چطور می شود پیش برویم که راحت تر باشیم. 🧐 شاید اگر بخواهیم درست نگاه کنیم؛ ما برای مدیریت و کنترل زمان ، یک موضوع، بیشتر نداریم و آن ست 👌 برای این کار ، مهمترین قدم ؛ شناخت راحت طلبی ست که ان شاء الله طی یک بحث مفصل به آن می پردازیم ✅ ولی آنچه ما امروز می خواهیم مطرح کنیم ؛ بر اساس دانسته ها و درک فعلی مون از این بحث است یعنی همان چیزی که می دونیم 🔍 با دقت که نگاه کنیم متوجه می شویم که علت خیلی از عقب موندن هامون و بی نظمی ها و بی برنامگی ها همین میل به راحت است. 👈 راحت طلبی از میل به نشستن و لم دادن روی مبل و غذای حاضری خوردن گرفته تا به خاطر راحتی خودمان سر بچه داد زدن که نظم خانه را به هم نریزد و خیلی موارد دیگر را شامل می شود 💪 عجالتا یک خیز برداریم و قدمی هم شده‌ در راه مبارزه با راحت طلبی برداریم و اثرات خوشایند و لذت بخش آن را در زندگی ببینیم. 👌اولین قدم ، باور به اینکه ما یک موضوع برای نظم دادن به زندگی بیشتر نداریم 👈 مبارزه با تنبلی و راحت طلبی 🍃🍃🍃🍃 شما چه راحت طلبی هایی در زندگی دارید ؟ ✏️✏️✏️✏️ ✅ ارسال مطلب با آدرس کانال https://eitaa.com/jalasaaat