مار زنگی 🐍 🔴آنها نام خود را از صدای جغجغه انتهای دم خود گرفته‌اند که با ارتعاش، صدای جغجغه‌ای بلند برای جلوگیری از شکارچیان ایجاد می‌کند یا به عنوان هشداری برای رهگذران عمل می‌کند. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💜اینروزا که هوا گرمه سعی کنین بدنتونو هیدراته نگهدارین؛ و با این روش ببینین آب بدنتون کافیه یا نه: ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

7️⃣ نکته مهم درباره چای: ☕️ طبع چای، سرد و خشک است،بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست. ☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. ☕️ اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ☕️ چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. ☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ☕️ خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است. ⭐️ نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌸تقدیم به دوستان گل 💙سه‌شنبه تون زیبـا 🌸از خدای مهربان براتون 💙پاکی، گرمی 🌸دوستی، صداقت 💙آرامش، صمیمیت 🌸وسعت و برکت 💙گذشت و بخشش 🌸دانایی و عشق آرزومندم

پروسه‌ اعتیاد دقیقا اینجوریه آیا ارزششو داره؟🤔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص حمام با آب سرد در چیست؟🤔 🛁وقتی با آب سرد دوش میگیرید، خون به سمت اندام های بدن هجوم می برد تا آن ها را گرم نگاه دارد، این اتفاق گردش خون شما را افزایش می دهد و باعث می شود سموم از بدن شما دفع شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بهترین ساعت خوردنی ها❗️ 🔹صبحانه : 8 🔹ميان‌وعده : 10:30 🔹ناهار : 13 🔹ميان‌وعده : 15:30 و 18 🔹شام : 20:30 يا 21 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

جالبه بدونید این مرد ۵۴ ساله که اسمش روبرتو اسکویول کابررا اهل مکزیک هست داری آلت ۳۵سانتی که در گینس رکورد دار است! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید : فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! به فردی ک فشار خونش بالا رفته سریع چایی قرمز یا همان چایی ترش بدهید تا فشار خونش پایین بیاید. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

آیا ويتامين D باعث كاهش چربى شكمى مى شود؟🤔 🌞ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از جمله ویتامین‌‎های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری‌های قلبی و افسردگی محافظت می‌کند. 🔻سطح پایین ویتامین D به بدن اعلام می‌کند برای زمان‌هایی که منابع انرژی کم می‌شود، انرژی ذخیره کند. بدن به صورت کلی انرژی اضافی را به صورت چربی ذخیره می‌کند. برای بسیاری از افراد این انرژی اضافی به صورت چربی در میان تنه ذخیره می‌شود تا توسط سیستم گوارش به سادگی وارد جریان خون شود. حداقل ۲۰ نانوگرم بر میلی لیتر ویتامین D در جریان خون اجازه می‌دهد تا بدن با ذخیره چربی اضافی شکمی مقابله کند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

آبشار زیر آب در اقیانوس هنددیده اید؟🤔 موریس، جزیره‌ای در جنوب غربی اقیانوس هند است که در حدود ۹۰۰ کیلومتری از شرق ماداگاسکار واقع شده است. این جزیره را پرتغالی ها در سال ۱۵۰۵ میلادی کشف کردند. سپس در سال ۱۶۳۸ به مستعمره هلندیان تبدیل شد و به افتخار شاهزاده موریس ناساو، هلندی ها این جزیره را موریس نامگذاری کردند. آبشاری در زیر دریا آبشاری در زیر دریا تصویر این بخش از اقیانوس به قدری واقعی به نظر می رسد که نمی توان عدم وجود آن را باور کرد. حتی در نقشه های گوگل و تصاویری که از ماهواره های ایستگاه فضایی گرفته شده اند نیز این فرورفتگی کاملا محسوس است. این پدیده جادویی در نتیجه نشست گل و لای و ماسه های اقیانوس است که به اطراف منطقه مورد بحث پخش شده و باعث می‌شوند تا رنگ آب تغییر کرده و این طور به نظر برسد که آبشاری در دل اقیانوس به سمت ناکجا جریان دارد. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

الهے تو این عصر  هیچ قلبــــــــــے گرفتہ نباشہ و هر چے خوبیہ خداست  براے همہ خوبان رقم بخوره  آرامش مهمون همیشگے دلاتون... #عصر_بخیر