اگه لاستیک دور یخچالت خراب شده
به تعمیر کار زنگ نزن خودت تو خونه با دو تا وسیله ساده درستش کن
به راحتی میتونی آهنرباشو فعال کنی عین فابریک کارخونه میشه
http://eitaa.com/joinchat/3566075906Cda66f054e1
آموزش اینجا 👆
شوشین(Shoshin)
▪️داخل لغتنامه ژاپنی به معنی «ذهن مبتدی» هستش و میگه حتی اگه خیلی چیزا رو بلدی، فرض کن هیچی بلد نیستی و مثل یه بچهی تازهبهدنیااومده کنجکاو باش، اینطوری ذهنت همیشه تازه و پرانرژی میمونه و هیچوقت توی روزمرگی و بیحوصلگی غرق نمیشی
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
▪️تحقیقات جدید نشان میدهد خستگی بیشتر ناشی از فعالیت مغز است تا بدن و در واقع سیگنالی حفاظتی برای جلوگیری از آسیب بدن است. مغز وقتی پیشبینی میکند ادامه فعالیت ممکن است تعادل بدن را برهم زند، با ارسال سیگنال خستگی فرد را به استراحت تشویق میکند. این دیدگاه خستگی را نشانه ضعف نمیداند، بلکه ابزاری برای حفظ سلامت معرفی میکند.
▪️محققان تأکید دارند فعالیتهای بدنی سبک و منظم مانند پیادهروی، کشش یا دوچرخهسواری آرام میتواند مغز را بازآموزی کند و احساس خستگی را کاهش دهد. این روش برای همه افراد، از ورزشکاران حرفهای تا بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن، موثر است و مرحله بعدی تحقیقات، طراحی برنامههای ورزشی شخصی برای مدیریت بهتر خستگی خواهد بود.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
خانومایی که حاضرجوابی محترمانه و دلبری بلد نیستن و بابت هر حرفی عصبی میشن، بیان یاد بگیرن، کی جواب بدن، کی ساکت باشن!
بیایین سیاست جمع کنین😉😋👇
https://eitaa.com/joinchat/4080534387C5c035f2eab
#پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه
Ali RamezanpoorAli Ramazanpour - Age Bima Ghamgin.mp3
زمان:
حجم:
4.5M
💔🥀ولی آهنگای کانالش خیلی قشنگن. واقعا حس خوبی بهت میده:
https://eitaa.com/joinchat/677773997Cbbeab43693
وااای عااالیه این کانال👆👆👆
کشف اسکلت موجودی عجیب و غریب در اسکاتلند که هم اکنون در موزه باستانی نگهداری میشود.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
🔸 همانطور كه ميدانيد سمبل قلب شباهت ظاهرى به قلب انسان ندارد
در واقع سمبل قلب از ايده دو قلب عاشق كه به هم تنيده اند گرفته شده. نماد قلب اولين بار در ظروف يونان باستان بكار رفته است!
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ خداحافظ افتادگی پلک!
✅جهت مشاوره و سفارش 👇
@Moshaver_zibaiiterapi
این پماد کلاژن هیدرولیزشده با آبرسانی عمیق، پوست دور چشم رو سرحالتر نشون میده.
بدون هیچ روش تهاجمی—میتونی ظاهر چشمهات رو شادابتر کنی ✨
برای تهیه محصولات عدد « 5 » رو بفرستید به این آیدی:
راه ارتباطی 👇
@Moshaver_zibaiiterapi
ایدی کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2108556631C8864a59f5e
• ماهی ببر گولیات
- همانگونه که از ظاهر آن پیداست یک گونه شکارچی ماهیخوار است و از هر نوع ماهی که بتواند بر آن غلبه کند تغذیه میکند، ببرماهی غولپیکر یک ماهی همنوع خوار است.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
نمای زیبایی از شهر عمادیه در ۱۰۰کیلومتری موصل و مشرف بر رودخانه زاب بزرگ که در قدیم آشِب نام داشت. برفراز یک کفه سنگی که در گذشته راه پلکانی در دل کوه داشته در دوره ساسانی جزئی از استان بالا از منطقه دل ایرانشهر بوده. مسیحیان آنرا زیستگاه مغهای زرتشتی ایرانی باستان میدانند.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
.
🔸 حاجتروا | رزق | شفا 🔸
با دعاها و صلواتهای دسته جمعی 🤲
راه را برای رسیدن به حاجتهاتون
راحت ، آسان و سریع کنید ✅
✨پیام سنجاق شده را حتما ببینید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1109000718C6ed5fa4e93
👇👇👇👇👇👇👇
.
✨پرسش و پاسخ داریم عزیزِ خدا ✨
کمکت می کنه
درجمع نورانی ما سریعتر به حاجتت میرسی✅
ثبت اسمتون در (محفل نور ✨)👇
@fatemehzahra688
.