از شکم چاق تا شکم تخت در ۷ شب! بزن رو سیب‌ها و محلول غیب کردن چربی‌های اضافه رو یاد بگیر! تا آخر هفته خوش اندام شو😳👇👇 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 ☝️☝️☝️☝️

🌸ـلام صبح زیبای شنبه تون بخیر ☕️ 🌸امروزتان شاد و پراز امیـد ☕️و کوله بار زندگیتـون 🌸پر باشه از برکت الهی ☕️امیـدوارم امـروز 🌸خوشبختی، سلامتی ☕️پیشرفت و روزی 🌸فـراوان نصیبتان شـود

✅ اینجوری با قدرت صحبت کن و کاریزماتیک باش : ❓1- رو موضوع و محتوای حرفت مسلط باش رسا، شمرده و با قاطعیت حرف بزن. ❓2- شل وول حرف نزن. ❓3- کتاب کاریزما رو بخون. ❓4- از محکم صحبت کردن نترس و زبان بدن خوبی داشته باش. ❓5- زمانی که صحبت میکنی اممم نگو. ❓6- وقتی سوال میشه ازت مکث کوتاه کن و جوابشو بده از مکث کردن نترس. ❓7- رو اعتماد به نفست کارکن. ❓8- به کلماتت بارو وزن بده، تند تند کلمات رونخور و کوتاهشون نکن. ❓9- تلفظ خوبی داشته باش. ❓10- اسم کوچیک فرد مقابل تو حرفات بیار. ❓11- حواست به طرز ایستادن و نشستنت باشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خسته‌شدی از مو زائد و هر روز رشد کردنش؟😢 یه راه حل دارم محـشـرر 👇🏽😱 از بین رفتن موهای زائــد به #طور_دائم کاملا طبیعی و بدون بازگشت😍 کاملا گیاهی لینک مخصوص ورود خانومای خوشگل👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1806828845C4fb419b727

. امروز سوار اسنپ که شدم آهنگاش خیلی قشنگ بود ؛ هر آهنگی پلی میشد ؛ یادداشت میکردم توی گوشیم برم بعدا" پیدا کنم :)))) یهو چشمم خورد به اسکرین ضبط ماشینش دیدم همه آهنگاش تهش ادرس این کانالو نوشته :🎵😍👇 💞⚡️ https://eitaa.com/joinchat/1060438409C20b3678380 حرف دلت رو با پروفایلت بزن🥺☝️

✔️نوشیدنی قد بلند کن با ترکیب موز وسیب سبز وتخم شربتی وشیر معجونی برای قد کشیدن بچه ها درست کن وروزی دولیوان صبحو عصر بده بخوره ودر عرض یکماه شاهد بلندی قدش باش بفرست برای مامان بچه ای که قدش کوتاه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

انگشتانتون رو این شکلی شبیه چنگال کنید و ۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید این حرکت رو ۴ بار در روز انجام بدین با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید. 🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص باورنکردنی سیر اگه اینا رو میدونستم هرروز سیر میخوردم 💯 😳😳😳‌ معجزه سیر 😳😳😳 🩺🔬 توصیه پزشک 🧄حقایقی در مورد سیر که نمی‌دونستی! ‌ بزن رو سیرها 😍👇🏻 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄

👈🧄 سیر رو اگه اینجوری مصرف کنی تا ۱۲۰ سالگی بیماری سراغت نمیاد 😳 ‌ ⬅️ فیلم نحوه مصرف ➡️

با این ۸ نوشیدنی طبیعی به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید 🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔸 طولانی‌ترین حکم زندان تاکنون به چاموی تیپیاسو، یک زن تایلندی که در یک طرح هرمی از ۱۶۰۰۰ نفر کلاهبرداری کرده و بیش از ۲۰۰ میلیون دلار به دست آورده بود، داده شد. در سال ۱۹۸۹، قاضی او را به جرم کلاهبرداری شرکتی به ۱۴۱,۰۷۸ سال زندان محکوم کرد که رقم شگفت‌انگیزی است. 🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

من زهرا نذری سرآشپز معروف ایرانی هستم 😍 #تهـچین🥮 #کیک کافی شاپی 🍮#مرغ مجلسی 🍗 انواع #فینگرفود 🍱 رایگان یاد بگیری بزن رو لینک😍👇 https://eitaa.com/joinchat/663290113C01a9e688a6 تجربه چندین ساله کاریم رایگان در اختیار شما گذاشتم به جمع 200هزار نفری ما بپونیدید😍👆