#بسته_سلامت💊 اگـر به طـور مـرتب مـرکبات مـصرف کـنید ، مـقاومت ذخـیره چـربی ها به مـرور کـمتر و کـمتر مـیشود. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‍ #بسته_سلامت چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟🤔 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon