✔️ بمب های #چربی_سوز خوراکی را بشناسید: اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید. 🔴 #سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید 🔴 #آبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید 🔴#کلم کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود 🔴‌#چای-سبز با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 🔴 #دارچین دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛ 🔴 #گشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅ شش ماده #چربی_سوز ورازهای معجزه اسای انها: ❓جودوسر: ⚠️راز لاغری ان فیبر فراوان ان است مصرف جو دوسر میتواند از ایجاد چربی در شکم جلوگیری کند. ❓سرکه: ⚠️سرکه ماده چربی سوز است وژن هایی را به کار می اندازد که این ژن ها تولید کننده انزیمهایی است که چربی ها را در هم می شکند. ❓ماهی قزل الا: ⚠️ماهی قرل الا راز لاغری ان امگا 3 فراوان است ،اسیدهای چرب امگا 3 موجب کاهش توده های چربی می شود. ❓گردو وبادام: ⚠️گردو دارای اسیدهای چرب امگا 3 است وبادام دارای کلسیم وخاصیت استخوان سازی است وبه کاهش توده ی چربی کمک میکند. ❓لبنیات،ماست وشیر کم چرب وپنیر: ⚠️این سه ماده راز لاغریشان کلسیم موجود در انهاست. ❓چای سبز : ⚠️راز لاغری ان نهفته در کاتچین است.کاتچین افزایش متابولیسم ومیزان سوزاندن چربی در کبد است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon