#یک_آیه_تدبر #روزه آیه 183 از سوره مبارکه بقره ♨️ "جنگ نرم"👇 🆔 eitaa.com/jangenaarm

🌹پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : ❗️هر كه از مردى مسلمان يا زنى مسلمان #غيبت كند ، خداوند متعال تا چهل شبانه روز، نه #نماز او را مى پذيرد و نه #روزه اش را ، مگر اين كه غيبت شونده او را ببخشد. 📕جامع الأخبار 412/‌114‌1 ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

🔴 #اتوفاژی (خودخواری) ♻️ مکانیسم اتوفاژی اینگونه است که سلول خراب، سلول مریض، سلول ضعیف، سلول تخریب شده، سلول جهش یافته، #سلول_سرطانی، #تومور و ... را تجزیه و بازیافت می‌کند!! 🔸 پیامبر اسلام: «#معده خانه همه دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن) بالاتر از همه داروهاست» «صوموا تَصِحّوا: #روزه بگیرید تا سالم بمانید» 🔸 ابن سینا: «به #سرطان تیغ نزنید چراکه وحشی می‌شود؛ به سرطان #گرسنگی دهید تا درمان شود» ◽️ تلنگر: ای کاش بیشتر دین خودمان و دستورات آن را باور داشته باشیم. ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر پس از حمام ✍آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده سبک شده باشد، حمام بروند 🏆 "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

🌼امام على عليه السلام: روزه #ماه_شعبان، وسواس دل و پريشانى‏ هاى جان را از بين مى ‏برد. 🌼حضرت محمد صلی الله علیه و آله: شعبان ماه من است. هر كه ماه مرا #روزه بدارد، روز قيامت شفيع او خواهم بود. 📚تحف العقول ص۱۰۲ - خصال ص۶۱۲ - فضائل الاشهر الثلاثه ص۶۴ - بحارالأنوار(ط-بیروت) ج۹۴ ص۸۳ ح۵۴ ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

✅ استحباب مؤکد ۳ روز #روزه داری آخر #ماه_شعبان 🌷امام صادق علیه السلام: هر کس ۳ روز آخر شعبان را روزه بدارد و آن را به #ماه_رمضان وصل کند، خداوند متعال روزه‌ی ۲ ماه پی در پی را برای او می‌نویسد. 📗کتاب اقبال الاعمال ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

🔸احکام روزه هنگام مسافرت👆 📝 با توجه به اهمیت و #ثواب فوق العاده زیاد #روزه در #ماه_مبارک #رمضان، بهتر است سفرهای غیرضروری را کنار بگذاریم؛ زیرا قضای آن در روزهای دیگر باعث میشود تا حد زیادی فضیلت و ثوابش کمتر شود. ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

✅ بیماری‌هایی که با #روزه گرفتن درمان می‌شوند ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

✅ غلبه بر هوای نفس 🔸رهبر انقلاب: گاهی انسان به خود تلقین میکند که نمیتواند بر هوای نفسش فائق بیاید. #روزه #ماه_رمضان به انسان ثابت میکند که میتواند آن وقتی که #اراده کند، پیروز شود. میتوان با اراده و توکل از عادات ناپسندی که در ما هست و مایه عقب افتادگی مادی و معنوی است، نجات یافت. ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

مبلغ #فطریه رمضان ۱۴۰۲ از سوی مراجع تقلید اعلام شد ◽️دفتر رهبر معظم انقلاب: مکلف باید برای خودش و کسانی که نان خور او هستند، هر نفری یک صاع (تقریباً سه کیلو) گندم یا جو یا خرما یا کشمش یا برنج یا ذرت و مانند این ها به مستحق بدهد و اگر پول یکی از این ها را هم بدهد کافی است. ضمنا مبلغ #زکات فطره امسال (۱۴۰۲) به قیمت گندم برای هر نفر، «۶۰ هزار تومان» اعلام شده است. ◽️دفتر حضرت آیت‌الله سیستانی: از آنجا که میزان زکات فطره برای هر فرد سه کیلوگرم است، مبلغ آن برای فطریه بدل از آرد ۶۰هزار تومان و برای فطریه بدل از برنج ایرانی ۳۶۰ هزار تومان و فطریه بدل از برنج غیر ایرانی ۱۰۵ هزار تومان تعیین شده است. ◽️دفتر حضرت آیت الله وحید خراسانی: فطریه بدل از آرد ۶۰ هزار تومان فطریه بدل از برنج ۲۰۰ هزار تومان کفاره غیرعمد ۱۵ هزار تومان ◽️دفتر آیت‌الله‌العظمی شبیری زنجانی: مبلغ ۷۲هزار تومان را بابت زکات فطره هر نفر (به‌حساب قیمت گندم) و مبلغ ۱۸هزار تومان را برای کفاره افطار عذری دریافت می‌کند و به مصرف آن می‌رساند. ◽️دفتر حضرت آیت الله مکارم شیرازی: بر اساس نظر آیت الله العظمی مکارم شیرازی، زکات فطره امسال بر مبنای قوت غالب گندم، مبلغ ۶۰ هزار تومان و بر مبنای قوت غالب برنج، مبلغ ۲۴۰ هزار تومان اعلام شده است. مؤمنین در انتخاب هر یک از این موارد مخیر هستند. کفاره روزه غیر عمد مبلغ ۱۲ هزار تومان است که باید به صورت نان تهیه و پرداخت شود، همچنین کفاره #روزه عمد مبلغ ۷۲۰ هزار تومان است. ◽️دفتر حضرت آیت الله نوری همدانی: زکات فطره هر فرد باید حدود سه کیلوگرم گندم یا برنج یا نظیر آن که در رساله عملیه ذکر گردیده و یا قیمت آن را پرداخت نمایند. بر این اساس، قیمت قوت غالب گندم ۶۰ هزار تومان و قیمت قوت غالب برنج ۲۴۰ هزارتومان می باشد که عزیزان در پرداخت آن مخیرند؛ در ضمن اگر در منطقه محل سکونت اجناس ذکر شده قیمت دیگری دارد باید به قیمت منطقه خود محاسبه نماید. همچنین کفاره غیر عمد برای هر روز ۱۲هزار تومان و کفاره عمد برای هر روز ۷۲۰ هزار تومان می باشد. ◽️دفتر حضرت آیت‌الله جوادی آملی: مبلغ فطریه برای هر نفر بر مبنای قوت غالب منطقه، سه کیلو گندم، برنج و مانند آنها و یا معادل قیمت اینها به قیمت روز پرداخت گردد. همچنین مبلغ مربوط به کفاره غیر عمد، به ازای هر روز ۱۲ هزار تومان و کفاره عمدی روزه به ازای هر روز ۷۲۰ هزار تومان تعیین شده است. ◽️دفتر حضرت آیت الله سبحانی: زکات فطره امسال بر مبنای قوت غالب گندم، مبلغ ۶۰ هزار تومان و بر مبنای قوت غالب برنج، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان است. کفاره روزه غیر عمد مبلغ ۱۸ هزار تومان است، همچنین کفاره روزه عمد مبلغ یک میلیون و ۸۰ هزار تومان است. ♨️ "بپیوندید" ↙️ " JOIN "👇 http://eitaa.com/jangenaarm

❓سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی(صفرا) است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. ❓راهکار چیست؟ ✅نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. ✅ استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین می‏کند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. ✅در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. ✍ استاد صادقیان