eitaa logo
جارچی شاهرود
22هزار دنبال‌کننده
11.1هزار عکس
2.4هزار ویدیو
14 فایل
ادمین: @eliisalehi12764 کانال اصلی جارچی شاهرود به مدیریت "محمد نادمی "در ایتا اینجاست و دیگر صفحات موجود در ایتا قطعا فیک و کلاهبرداری میباشد . #شاهرود #بهترین #سمنان #رسانه ارتباط با ادمین
مشاهده در ایتا
دانلود
رییس محیط زیست شاهرود: ۳ شکارچی متخلف در تپال شاهرود دستگیر شدند/ کشف ۲ لاشه گوسفند وحشی صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
♦️شهاب سنگ فوکانگ در ابتدا کوچکترین نشانه‌ای از زیبایی نداشت اما برش دادن این شهاب‌ سنگ باعث شد منظره‌ای زیبا در برابر چشم ظاهر شود. درون این سنگ آسمانی کریستالی شفاف و طلایی رنگ پنهان بود‌که از جنس ماده‌ای معدنی به نام اولیوین ساخته شده است و از زیر ساختاری لانه زنبوری و نقره‌ای از جنس نیکل و آهن داشته است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
یارانه بهمن دهک ۴ تا ۹ واریز شد 🔺 سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها اعلام کرد: یارانه بهمن‌ماه دهک‌های ۴ تا ۹ به حساب سرپرستان خانوار واریز شد و از ساعت ۲۴ امشب قابل برداشت است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
امام علی (ع) : بیماری و فقدان سلامتی برای انسان ، از هر فقر و بی نوایی دردناک تر است. {با جدید ترین متد درمان اعتیاد زیر نظر حکیم خیر اندیش بدون خماری از شر اعتیاد خلاص شو} ترک قطعی و ریشه ای اعتیاد به : 🔹️تریاک ، شیره ، اُپیوم 🔸️شیشه ، سورچه ، هروئین 🔹️متادون ، ب۲ ، ترامادول و ... 🔴 دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو و تاییدیه مرکز پژوهشکده گیاهان دارویی 🔴 📎 برای دریافت مشاوره و شروع روند ترک اصولی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/112591221C8f6f05302a
📣 سهمیه بنزین اسفند امشب شارژ می‌شود 🔺️۶۰ لیتر سهمیه بنزین بهمن‌ خودروهای شخصی این ماه ساعت صفر بامداد سه‌شنبه (یکم اسفندماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
⚠️پیشگیری از سرقت خودرو ۱- صورت داشتن پارکینگ به هیچ وجه خودرو را در خیابان رها نکنید ۲- در صورت پارک خودرو در خیابان و معابر آن را در منطقهی روشن و قابل رویت قرار دهید . ۳- اتومبیل خود را به دزدگیر ، قفل پدال قفل فرمان و سوییچ مخفی مجهز نمایید . ۴- مطمئن باشید که شیشهها بالاست و دربهای خودرو قفل است . ۵- اگر بسته ای در اتومبیل دارید آنرا در معرض دید قرار ندهید . ۶- سعی کنید از رادیو پخشهای کشویی با پنلدار برای اتومبیل خود استفاده نموده و هنگام ترک خودرو آن را بردارید . ۷- هرگز سوئیچ را روی خودرو رها نکنید حتی زمانیکه کار بسیار فوری دارید . ۸- از گذاشتن کودکان و افراد ناتوان به تنهایی در اتومبیل روشن اجتناب کنید . ۹- در فرآیند فروش خودرو به افراد ناشناس اجازه ندهید به تنهایی پشت فرمان بنشیند . ۱۰- پس از خرید اتومبیل از افرادی که به آنها مشکوک هستید بلافاصله قفل دربها و فرمان و پدال را تعویض کنید . ۱۱- از انتقال مسافر به مسیرهایی که آشنایی ندارید پرهیز کنید ۱۲- از پذیرفتن هرگونه خوراکی ، نوشیدنی و خوشبو کنندهها از مسافرین ناشناس امتناع ورزید . ۱۳- در صورتی که حرکات رفتار و برخورد مسافرین به گونه ای مشکوک بود و احساس خطر جدی نمودید در یک مکان شلوغ با نزدیکترین مراکز و گشت های پلیس توقف و موضوع را به پلیس اطلاع دهید . ۱۴- هنگام تعویض چرخ یا بر طرف نمودن نقص فنی خودرو از قفل بودن دربها اطمینان حاصل نمایید . ۱۵- هنگام تصادف با نزاعی که احتمال میرود ساختگی باشد مراقب خودرو و وسایل داخل آن باشید . @jarchi0273
🔸نگرانی محیط زیست از افزایش تلفات یوز در نوروز معاون محیط زیست طبیعی سازمان حفاظت محیط زیست : ▫️با توجه به تعطیلات نوروزی و افزایش حجم تردد در جاده‌ها که همزمان با فصل بارداری یوزها در طبیعت است، امکان تلف شدن آنها در جاده‌ها افزایش می‌یابد. ▫️در نوروز سال گذشته نیز شاهد تلف شدن یک قلاده یوز ماده با جنین‌های داخل شکمش در جاده بودیم./ ایسنا صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0
🎊جشن ولادت حضرت علی اکبر🎊 🔴ایت الله سیدمحمدمهدی میرباقری چهارشنبه دوم اسفند ماه ساعت۱۹:۳۰ شاهرود حسینه اعظم مدرسه قلعه @mirbaqeri_ir
مصرف شکر، غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و الکل می‌تواند به خشکی پوست بیانجامد نیویورک‌پست: 🔹مصرف سدیم و کافئین و شکر می‌تواند پوست را کم‌آب کند. 🔹آب‌رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد. 🔹درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوب‌کننده بدون نوشیدن آب و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
32.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بخشی از سوابق اجرایی، قضائی و آموزشی دکتر امید صفرپور سوابق تحصیلی: ۱-کارشناسی مهندسی برق – الکترونیک ۲-کارشناسی ارشد مهندسی هسته ای- مهندسی راکتور ۳-کاندید دکترای تخصصی مهندسی هسته ای – مهندسی انرژی هسته ای سوابق اجرایی: 1- مسئول فیزیک بهداشت سازمان انرژی اتمی ایران 2-  ناظر فنی سازمان غذا و دارو 3- مدیر کنترل کیفیت و نظارت بر اجرای استاندارد سازمان ملی استاندارد 4- مشاور تولیدکنندگان و واردکنندگان تجهیزات پزشکی 5- مدیرعامل و رئیس هیات مدیره شرکت شاهوار تجهیز طب کالا سوابق قضائی: 1- کارشناس رسمی دادگستری-قوه قضائیه حوزه قضائی کل استان تهران سوابق آموزشی: 1- استاد دانشگاه علوم و تحقیقات تهران 2- طراح سوالات آزمون، سازمان سنجش و آموزش کشور عضویت در انجمن ها و تشکل ها: ۱- عضو انجمن هسته ای ایران ۲- عضو انجمن متخصصین تجهیزات پزشکی کشور ۳-عضو سازمان نظام مهندسی ساختمان استان تهران ۴-  عضو اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی تهران
🔞20 دقیقه رابطه بدون قرص🤫 اولین مرجع تخصصی مشکلات آقایان👇 https://eitaa.com/joinchat/4095672688Cba4edc8e44 ⚠️اگر نمیتونید بیش از 10 دقیقه رابطه داشته باشید آگاه باشید که خطر سرطان پروستات در کمین شماست⚠️ ‼️78 درصد طلاق ها بخاطر مشکلات جنسی‼️ ✅دریافت مشاوره رایگان و درمان👇 https://formafzar.com/form/9m2v0 زیرنظر درمانگر و متخصص طب سنتی ⭕️خانم لطف منش با بیش از ۳سال سابقه⭕️
🌸اولین روز اسفند ماهتون مبارک 🌾الهی قلب زیباتون 🌸به زلالی آب 🌾کارهای روزمره‌تون 🌸روان و جاری 🌾امروزتون سرشار از 🌸موفقیت و پیروزی 🌾صبحتون بخیر صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥چگونه متوجه شویم سرما خورده ایم، کرونا گرفته ایم یا آنفلوآنزا داریم؟ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
⭕️⭕️⭕️🔴 اطلاعیه 🔴⭕️⭕️⭕️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ برنامه ریزی شده برای تعمیرات شبکه و تاسیسات توزیع برق برخی مناطق در شهرستان های سمنان، شاهرود و سرخه ⏳زمان: سه شنبه اول اسفند ماه سال ۱۴۰۲ / روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان/ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
📣 مناسبت‌های جدید به تقویم اضافه شد 🔺 طبق مصوبه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی ۸ مرداد روز زنجان، ۱۷ مرداد «روز خبرنگار»، ۱۳ شهریور روز حرکت‌های جهادی و مردمی، ۱۷ دی روز کرمان، ۱ بهمن روز بزرگداشت خاقانی و ۱۴ ربیع‌الاول روز سیستان و بلوچستان به تقویم اضافه می‌شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
▫️⁣اگر کودک با ادب میخواهید به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد. ⁣خندیدن کودک را تشویق می‌کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند. ⁣به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. با آرامش از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. ⁣به‌طور مثال بگویید: «پرخاشگری کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
پاداش امیر قطر به بازیکنان تیم ملی کشورش بابت قهرمانی جام ملتهای آسیا 🔹یک آپارتمان در لندن 🔹جیپ لکسوس 🔹پاداش ۱۰میلیون ریال قطری (معادل یک تیلیاردو ونیم تومان پول ایران) 🔹مستمری ماهانه مادام العمر صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
📌 بر اساس آمارهای رسمی اکثر علت طلاق در كشور به عدم آگاهی ها درباره مسائل زناشویی مربوط می شود. رهبر معظم انقلاب فرموده اند: اگر خانواده سالمي در يك جامعه ای وجود داشته باشد، آن جامعه سالم خواهد شد 👑 یک تصمیم »» عالی بگیرید 👑 🔴 جهت درمان و پایان دادن به تمامی مسائل زناشویی وارد کانال زیر شوید 👇 🔻 https://eitaa.com/joinchat/892338849C727fd4b7d7
🔻میدونستی هرگز نباید این شوینده هارو باهم قاطی کنید؟ _وایتکس+الکل: به ریه،کبداسیب جدی میزند _وایتکس+آمونیاک: موجب انفجار می‌شود _مایع سفیدکننده+سرکه: سوختگی چشمی _جوش شیرین+سرکه: باعث انفجار می‌شود _سرکه+آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو _سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم _به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
🔴 کرونای جدید به ایران آمد + علائم کرونای جدید ◽️علائم زیرسویه جدید کرونا شامل تب و لرز و سرفه و همان علائم شایع بیماری‌های تنفسی است. این زیرسویه سرعت شیوع بالایی دارد و برای گروه‌های پرخطر که دارای بیماری‌های زمینه‌ای و ضعف ایمنی بدن هستند و خصوصا در سالمندان و کودکان می‌تواند خطرناک باشد. همچنین افراد حتی الامکان باید از تجمع در محیط های شلوغ و سربسته خودداری کنند. ◽️به گزارش سایت دیده بان ایران؛ رئیس انستیتو پاستور ایران، ساعتی پیش از شناسایی اولین نمونه ابتلا به سویه جدید ویروس کرونا موسوم JN1 خبر داد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
توزیع کارت سوخت آزاد در جایگاه‌ها برای نوروز مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: 🔹شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی برای توزیع سوخت نوروزی و توزیع کارت آزاد به‌اندازه کافی در جایگاه‌های عرضه سوخت آمادگی کامل دارد. 🔹پیش‌بینی می‌کنیم مصرف بنزین روزانه کشور در این ایام ۱۰ تا ۱۲ درصد افزایش یابد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
شورای‌عالی فضای مجازی: استفاده از فیلترشکن ممنوع است 🔹در مصوبۀ جدید شورای‌عالی فضای مجازی آمده: استفاده از ابزارهای پاﻻیش‌شکن ممنوع است؛ مگر مواردی که دارای مجوز قانونی باشند. 🔹در این مصوبه از رئیس مرکز ملی فضای مجازی، دادستان کل کشور، وزرای اطلاعات و ارتباطات، نمایندۀ سپاه و ۲ عضو شورای‌عالی خواسته‌شده برای ساماندهی وضعیت فیلترشکن‌ها کارگروه تشکیل دهند. 🔸وزارت ارتباطات نیز مکلف شده برای مقابله با تحریم‌های فناوری، ابزار تحریم‌شکنِ رایگان در اختیار مردم بگذارد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
علائم کمبود ویتامین A 🔹هیپرکراتوز: یک ظاهری شبیه به گوشت مرغ روی پوست ایجاد می‌شود. 🔸ابتلا به حساسیت شدید به بیماری‌های ویروسی 🔹کاهش دید شبانه 🔸شب کوری 🔹ریزش مو 🔸بی اشتهایی 🔹ناهنجاری‌های استخوانی 🔸کندی رشد صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸امشب شب 🎉میلاد علی ابن حسینه 🌸امشب دل ما زائر بین الحرمینه 🎊به همه اهل ولا 🌸سیـد و سـرور اومـده 🎊یاحسین (ع) 🌸چشم تو روشن علی اکبر اومده ولادت 🌸زيباترين، بااخلاق ترين، 💐داناترين و رشيدترين جوان تاريخ 🌸بر امام زمان عج و شمامبارکـَ باد🎊🎉 صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ درمان خانگی یا ترفند طبیعی برای تحریک رشد موها 🔹افزایش مصرف پروتئین‌ها 🔸برس کشیدن موها‌ در طول روز 🔹پرهیز از مواد حاوی سیلیکون 🔸عدم شستشوی روزانه موها‌ 🔹کوتاه کردن کمی از موها‌ 🔸استفاده از روغن زیتون 🔹استفاده از سرکه سیب 🔸استفاده از آب پیاز صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
📣 انسداد جاده چالوس ۲۴ ساعت تمدید شد 🔺با توجه به عدم اتمام اجرای عملیات کارگاه جاده‌ای در محور فوق، انسداد این محور به مدت ۲۴ ساعت ( تا پایان روز چهارشنبه ۲ اسفند) تمدید شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
💢بدون دارو (20 دقیقه) رابطه ایده آل💢 ✅مرجع تخصصی مشکلات آقایان👇 https://eitaa.com/joinchat/1809187120Cec2d2f074b ❌اگر نمیتونید بالای 10 دقیقه رابطه داشته باشید⚠️سرطان پروستات⚠️ در کمین شماست ‼️78 درصد طلاق ها در ایران‼️ ✅مشاوره تخصصی درمانگر تقی پور👇 https://formafzar.com/form/reiqn
😍 اینجـــا همــــچۍ زیــــر قیــمـــت 🤌 ‌حتـے اگــه بــودجہ پایینـے دارے ✅یـا میخــواے همـکـارے کــنے 💢ارزانــسرای خانم حــدادیان 💢 تقدیــم میــــکنـد🌺 ❇️بـورس انـــواع محصولات در یک کانال مغز و سه مغز 😍 کدو گوشتی و پرمغز تخمه ژاپنی # انواع پسته #و... محصولات معجزه گر شوینده ریکا سیاه و پودر معجزه گر اسپره نانو ❤️شکلات آجیل زعفران و عصاره ‌❤️شیرینی خونگی https://eitaa.com/joinchat/3327263017Cd26a154bb8 🛣آدرس میدون ولایت خیابان استقلال 📲۰۹۱۱۷۲۵۶۸۲۳حدادیان
💖 سلام دوستان خوبم 💖 صبح زیباتون بخیر امروز برای همه تقدیر بلند،لبخندقشنگ لطف خدای مهربان و دلی خالی ازغصه ها را آرزو دارم ولادت با سعادت سرو باغ احمدي آينه ي محمدي حضرت علی اکبر(ع) و روز جـوان مبـارک 💖روز خوبی داشته باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند! 🔹تخم‌مرغ 🔸نخود 🔹لوبیا سفید 🔸اسفناج 🔹تخم شربتی 🔸کاکائو و پودر کاکائو 🔹زردچوبه 🔸عدس 🔹آویشن صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️