#تمیزکردن_کف_اتو🌹 . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️

محرم است... خوش به‌حال کسانی که‌ هم زنجیر میزنند و هم زنجیری از پای گرفتاری باز میکنند هم سینه میزنند و هم سینه‌ی دردمندی را از غم و آه نجات میدهند هم اشک میریزند و هم اشک از چهره‌ی انسانی پاک میکنند هم سفره می اندازند هم نان از سفره کسی نمیبرند آن وقت با افتخار می گویند یا حسین 🖤 #سلام_صبح_بخیر @jarchybanovan❤️

خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم کدامند ؟ 👇🏻 زیره ⇠ چربی سوز زنجلیل ⇠ ضد تهوع آویشن ⇠ درمان سرفه زردچوبه ⇠ ضد التهاب دارچین ⇠ مبارزه با دیابت نوع 2 سیر ⇠ کاهش کلسترول و ضد سرطان 🐍@jarchybanovan❤️

#روش_صحیح_برش_زدن_میوه . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️ ๛‿︵‿●◉✿✿◉

چگونه متوجه کمبود آهن شویم ؟ 🔹دچار زردی چشم می‌شود 🔹فرد دچار کمبود نفس می‌شود 🔹عضلات ضعیف می‌شود 🔹تغییر رنگ مدفوع 🔹پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود. 🐍@jarchybanovan❤️

🎗 قرص ماشین ظرفشویی بساز🎗 دیگه قرص ظرفشویی رو هم خودتون درست کنید! هم راحته هم تو هزینه ها صرفه جویی کردین ☺️👌💧 . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️📹 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿

🌸صبح هست 🌿نور هست و زیبایی 🌸خورشید یک 🌿یادآور همیشگی است 🌸که ما هم می‌توانیم 🌿از تاریکی برخیزیم 🌸و طلوع کنیم، 🌿که ما هم میتوانیم 🌸نور خود را به زندگی خود 🌿و دیگران بتابانیم . . .! #سلام_صبح_بخیر @jarchybanovan❤️

🔹️پرهیزات مهم در زمان ابتلاء به نفخ 👈پرهیز از خوردن سبزیجات و غذاهای نفاخ (کلم، لوبیا، سیر و پیاز خام، عدس، ترب و تربچه و …) 👈پرهیز از باهم خوری و درهم خوری (مخصوصاً همراه هم خوردن غذاهایی با طبع سرد و گرم و یا غذای داغ و سرد) 👈پرهیز از خوردن ماست و سالاد و ترشی همراه غذا (فقط مجاز به مصرف چند عدد زیتون کم نمک و ریحان یا نعناع هستید). 👈پرهیز از مصرف مایعات سرد (آب، نوشابه، دلستر و دوغ و …) بین غذا، بعد از غذا، به صورت ناشتا، بعد از فعالیت ورزشی و بعد از میوه 👈پرهیز از مصرف غذاهای سرد و نفاخ در وعده شب. @jarchybanovan❤️

#همسرداری #خانومانه "باید «خودتان» باشید!!!" از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید خودتان باشید. ❗️سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید ❌ تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید! 🔻 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. ✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید ❗️ اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️

♡💑♡ بیش از اندازه قهـرنکن بانوجان❣ 🔸قهر كردن هاى #بيخودى يا #دائمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه❗️ و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همــسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه!🤷‍♀ يه خانوم با سياست بايد با توجـه به شناختى كه از همسرش داره؛ بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه👌🌱 اگه هر دفعه همون مدل هميشگى باشين خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نميكنن🤦‍♀ خواهرای گلم‌ همیشه یادتون باشه❣ براى هر ناراحتى یک راهكار براى آشتى 💐 جلوى پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بديـد❤️👩‍❤️‍👨 🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️

تـو در پنـاه خـدایـی و خدا هرگز دیر نمی کنه #حال_خوب #انگیزشی @jarchybanovan❤️

🔹️دمنوش‌های لاغری خانگی سریع + طرز تهیه دمنوش برای لاغری شکم 🔹️دمنوش لاغری نعناع🌱 مصرف نعناع سبب می‌شود حرارت معده افزایش پیدا کند و قدرت هضم آن بالا برود. مقدار مشخصی برای مصرف نعناع در روز وجود ندارد، اما افرادی که حساسیت دارند باید در استفاده از این گیاه مراقب باشند و آن را همراه با غذا مصرف کنند. استفاده از نعناع عوارض جانبی و تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن نیز ندارد. ادامه دارد... 🐍@jarchybanovan❤️