هوالرزاق ✂️برشی از دوره #مسیرهای_انرژی 👤استاد سعید مهدوی

تغذیه_و_تربیت 👤استاد سعید مهدوی

شکرگزاری_و_تربیت 👤استاد سعید مهدوی

دوستی_و_تربیت 👤استاد سعید مهدوی

طب_و_کاشت_ناخن 👤استاد سعید مهدوی

پرسش_و_پاسخ_طبی۱ 👤استاد سعید مهدوی

چرا قبل از ظهور امام_زمان علیه‌السلام، فتنه‌ها بیشتر میشن؟ استاد_شجاعی

سبک_زندگی_شاد ۶ شادی آخرت ، متعلق به کسانی ست که در دنیا سخت گیر نیستند. ❌ انسانهای زودرنج ، حسود و کینه ای ، نصیبی از شادی آخرت ندارند؛ ❗️ زیرا نفس خود را در سختی گذاشته اند.

✍️ برنامه‌ریزی روزانه با روش ۳-۳-۳ 🔸قرار کارهای روزانه‌ات رو به سه دسته کلی تقسیم کنی: 🔹۱- کارهای اصلی مهمترین کارها که بیشترین تاثیر رو در بهره‌وری دارند و زمان زیادی (بیش‌تر از یک ساعت) نیاز دارند. مثلا مطالعه برای یک امتحان مهم (۳ ساعت) 🔹۲- کارهای متوسط کارهایی که اولویت معمولی دارند و زمان کمتری (بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه) هم میخوان. مثلا نوشتن گزارش برای استاد راهنما (نیم ساعت) 🔹۳- کارهای کوچک کارهای مهمی که سریع و راحت انجام میشن. (کمتر از نیم ساعت) مثلا پاسخ به ایمیل ها (۱۰ دقیقه) 🔹در هر دسته‌بندی اجازه داری حداکثر سه وظیفه رو بنویسی. اینطوری به همه کارهات می‌رسی.