♡... 🌱#پیام_سلامتے زمان افطاࢪ تا سحࢪ از عࢪقیات خنک مثل شاطره و کاسنے استفاده کنید تا حࢪاࢪت کبد و قلب فࢪوکش کند و تشنگے بࢪطࢪف شود...🤤🚰 🥂شࢪبت هاے ضد عطش دࢪ وقت سحࢪ کدامند؟ 🍋شࢪبت آبلیمو 🥃شࢪبت خاکشیࢪ 🍵شࢪبت بیدمشک #ماه_ࢪمضاݩ🌙 #ݩوجواݩ_آیݩده_ساز #رهبری @javan_farda

♡... 🌱#پیام_سلامتے بدتࢪین کاࢪے کہ با بدن خود مےتوانید بکنید این است کہ از افطاࢪ تا سحࢪ بیداࢪ بمانید و مداوم غذا بخورید❌ این کاࢪ آسیب هاے بسیاࢪ جدے بہ بدن واࢪد مےکند...☠ #ماه_ࢪمضاݩ🌙 #ݩوجواݩ_آیݩده_ساز #ماه_مبارک_رمضان @javan_farda

♡... 🌱#پیام_سلامتے پیشگیࢪے از تشنگے ࢪوزه داࢪان🤤🚰 نوشیدنے تخم شࢪبتے بہ دلیل نگہ داشتن آب دࢪ دانہ های این گیاه دࢪ ساعات پایانے سحࢪ توصیہ مےشود...☕️ #ماه_ࢪمضاݩ🌙 #ݩوجواݩ_آیݩده_ساز @javan_farda

♡... 🌱#پیام_سلامتے دࢪ ماه ࢪمضان از مصࢪف میوه غافل نشوید🍐🍊🍉🍇🍓🍒🍌 قبل از خواب با مصࢪف یک عدد سیب مےتوانید هم بہ کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود ࢪا ضد عفونے نمایید...🍎🍏 #ماه_ࢪمضاݩ🌙 #ماه_مبارک_رمضان #ݩوجواݩ_آیݩده_ساز @javan_farda