دوباره مظطرم حرم حرم حرم الهی کم نشه یه لحظه سایَت از سرم.. آقا.. یه رَحمی مادرت کنه به اشکِ مادَرَم منم برم حرم..........💔

💌🎈 ★.. #سلامتـــی🍏.... ✅ با گوشت چی بخوریم ؟ 👈 آب لیمو تازه، سبزی، سماق و گوجه ⛔️ با گوشت چی نخوریم ؟ 👈 سس، دوغ، ماست، نوشابه، دلستر و ترشی • • • • @raieheh

💌🎈🌺🌺🌺 ★.. #سلامتـــی🍏.... ✅ کاهش استرس 🔸 شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل 🍯 میل کنید 🔴 اینکار قند خون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. • • • • @raieheh

💍☘|•••• #خانوادهــ #تربیت_فرزند🌺 ده نکته‌ی عالی درباره پدر و مادر بودن برقراری تعادل در زندگی خانوادگی به نوعی هنر قلمداد می‌شود به خصوص ارتباط با فرزندان که نیازمند دانش روانشناختی است. در اینجا به ۱۰مهارتی که می‌تواند روابط شما را با فرزندانتان متحول کند، اشاره می‌کنیم: ۱. نقاط قوت فرزند خود را بازشناسید. از آنها بهره ببرید تا احساس ارزشمند بودن در او شکل گیرد که در نهایت به او کمک می‌کند تا اعتماد به نفسش تقویت شود و موانع زندگی را پشت سر بگذارد. چنانچه شایستگی‌های کودک مد نظر گرفته شود و آسیب نبیند، پیش از پیش مشتاق شنیدن و درک توصیه‌های شما خواهند بود. ۲. تاثیر تنبیه هرگز به پای تشویق و پاداش نمی‌رسد. به جای آنکه بر نقاط ضعف فرزندتان متمرکز شوید، زمینه‌ی بروز و پرورش استعدادهای بالقوه‌ی او را فراهم آورید. هنگامی که فرزندتان را تشویق می‌کنید، او را در جهت کشف استعدادهایی که می‌تواند کمبودهایش را جبران سازد، سوق داده‌اید. ۳. از واکنش‌های احساسی منفی به شدت اجتناب کنید. واکنش‌های احساسی منفی همانند خشم، سرزنش و تمسخر ، چنانچه فرزندتان مشکلی در کنترل خود دارد، منفی‌نگری‌های شما بر وخامت اوضاع می‌افزاید. برای تذکر از پیشنهادات کوچک و لحن ملایم استفاده کنید. ۴.فرزندانتان را با یکدیگر مقایسه نکنید. چنانچه کودکی تصور کند خواهر یا برادرش بر او ارجحیت دارند، چنان حس رقابتی در او پدید می‌آید که تا آخر عمر گریبانگیرش خواهد بود و مشکلات عدیده‌‌ایی را در خانواده پدید خواهد آورد. این احساس را در فرزندانتان پدید آورید که عشق یکسانی به همه‌ی آنها دارید. ۵. در صورت لزوم طلب یاری نمائید. زندگی با فرزند پیچ و خم های فراوانی دارد. درک جنبه‌های منفی شیوه‌های پرورش فرزند و طلب توصیه‌های حرفه‌ایی در صورت لزوم مؤید و متضمن سلامت روانی شماست و کمک می‌کند تا از تجربه‌ی بزرگ‌کردن فرزندتان لذت ببرید.🍃🍀 🌸🌿| • • @raieheh

💍☘|•••• #خانوادهــ #تربیتِ_فرزند🌺🍃 تا وقتی مبلمان، و لوازم خانه هایمان از فرزندانمان مهمتر هستند تربیت و پرورش های ما دچار اشکال خواهد بود 🌸🌿| • • @raieheh

💍☘|••••❣❣ #همسرانهــ 🌸🌿| خوشبخت باشید.. همان کسی باشید که می خواهید. اگر دیگران آن را دوست ندارند، بگذارید نداشته باشند. یادتان باشد خوشبختی یک انتخاب است زندگی، راضی نگه داشتن همه نیست... 🌸🌿 • • @raieheh🌺🌹

💌🎈 ★.. #سلامتـــی🍏.... قند_موجود_در_غذا🌺🌺 • • • • @raieheh

🔎|💎🍃 •••••••••••••••• #بیو🍃 ندارد دفنت ای شش ماهه غیر از بوسه احکامی.... (: •••••••••••••••• @raieheh

🌈❄️💜•••• ♡ #حسِ_خوبــــ.......... اینکه حِس کنی تمومِ زندگیتــ رو به عشقِ حسین |ع|❤️ مَدیونی.... . . 💧☘ @raieheh

★|☕💌 #دِلـنامهـــ🎈📝.. روزی که با خودت مینشینی و فکر می کنی چقدر این عمر زود میگذرد و کم کم متوجه می شوی عادت هایی که از آن لذت میبردی دارند عوض میشوند و دیگر خودت را درگیر مسائلی نمی کنی که از آن لذت میبردی، بی اختیار دچار کسالتی میشوی ناشی از گذر این عمر و جوانی و پا گذاشتن به ابتدای سی سالگی.. وقتی که موسیقی روزانه ات به بنان و سنت میرسد و ناخداگاه از آنها لذت وافر میبری... وقتی که دیگر دوازده ماه سال را میتوانی از لحاظ سرعت عبور پیش بینی کنی، بی شک اتفاقی در وجودت افتاده، بی شک زمان که این همه در عدم درکش زندگی میکردی برایت قابل لمس تر شده و برایت دیگر تازگی عبور سریع را ندارد. و تو میدانی که میگذرد و در گذشتش هیچ بازگشتی نیست. میدانی پاییز که می آید اگر سخت میگذرد بعد آن زمستان سردتر است و لذت بهار شدن سختی و رنج این سرما را تعدیل میدهد. این روزها فکر میکنم باید کارهای بزرگ انجام شوند و به قول شخصی "دنیا پر از انسناهایی است که ایده های خوب دارند." زمان و کارهای بزرگ را کنار هم که میگذاری میفهمی که زمان عبور میکند و کارهای بزرگ از دست میروند.. #زندگی_کن.. . . @raieheh

··|✨💚✨|·· سلام اِی خداوندِ السَّمیع(شنونده) #خدایِ_جان🍃 . . 🍀 @raieheh..