#شنبه #مهارتهای_زندگی 📌 #نه_گفتن 👈 چگونه «نه» بگوییم؟ 👉 مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- الان خودم لازمش دادم نمیتونم بهتون قول بدم ... 💫با انجام همين تمرينات ساده بعد از مدت كوتاهي از ميزان تغيير خود شگفت زده خواهيد شد...! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 با ما همراه باشيد👇 💌 raieheh

••|🍃|•• ذِکــــرِ روز ....📿💌 °°{ #شنبه}°° 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی(صَلَّی اللهُ عَلَیهِ وَ آلِه وَسَلَّم) یا ربَّ العالَمین(۱۰۰ مرتبه ) . . @raieheh

••|🍃|•• ذِکــــرِ روز ....📿💌 °°{ #شنبه}°° 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی(صَلَّی اللهُ عَلَیهِ وَ آلِه وَسَلَّم) یا ربَّ العالَمین(۱۰۰ مرتبه ) . . @raieheh

••|🍃|•• ذِکــــرِ روز ....📿💌 °°{ #شنبه}°° 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی(صَلَّی اللهُ عَلَیهِ وَ آلِه وَسَلَّم) یا ربَّ العالَمین(۱۰۰ مرتبه ) . . @raieheh

••|🍃|•• ذِکــــرِ روز ....📿💌 °°{ #شنبه }°° 🎀🍃 صد مرتبه 🍃🎀 🎀🍃 یــا رب العـالمـین 🍃 🎀 🎊🍃ای پروردگار جهانیان🍃🎊 🌷امروزمتعلق است به: پیامبررحمت حضرت محمد(صلی الله علیه وآله) 🌹مناسبت های روز: -هجرت تاریخی امام خمینی(ره)ازعراق به پاریس -روزنیروی انتظامی @raieheh

زیارت روز #شنبه زیارت حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم در روز شنبه...🌙🌿 🖤🕊 @raieheh 🌱 ♥️