چای پررنگ در افطار؛ دشمن جذب آهن! 🔹 معده بعد ساعت‌ها استراحت، آماده جذب مواد مغذیه؛ اما تاننِ موجود در چای (به‌خصوص پررنگ) با آهن گیاهیِ افطاری پیوند شیمیایی برقرار کرده و مانع جذبش میشه FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

خارش بدن؛ مزاحم سمجِ خواب عمیق 🔹 بیدار شدن با حس کلافگی و خارش پوست، پیام هشدار مغزه که در اثر ترشح هیستامین و تحریک اعصاب محیطی ایجاد میشه و اجازه نمی‌ده چرخه خواب عمیق کامل بشه. اینجا یاد می‌گیریم چطور با رطوبت‌رسانی درست به پوست و حذف محرک‌های محیطی، این هشدارهای مزاحم رو خاموش کنیم. FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

« تو مادر امّ ابیهایی خدیجه » رحلت امّ المؤمنین حضرت خدیجه‌ کبری سلام الله علیها تسلیت 🏴 🎧 مرتضی پارسا FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸️ *دعای روز دهم ماه مبارک رمضان* FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

لایستَوى مِنکُم مَن اَنفَقَ مِن قَبلِ الفَتحِ وَ قاتَل ▪️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «درباره‌ى کسانى که قبل از فتح و بعد از فتح انفاق میکنند [میگوید] «لا یستَوى مِنکُم مَن اَنفَقَ مِن قَبلِ الفَتحِ وَ قاتَل»؛(۳) این «قَبلِ الفَتح»، قبل از فتح مدینه است؛ یعنى قبل از آنکه مدینه‌اى در اختیارِ پیغمبر قرار بگیرد و زندگى‌اى، راحتى، حکومتى، تسلّطى، قدرتى در اختیار آن بزرگوار باشد؛ در حال نهایت شدّت، ایشان انفاق کردند؛ هم مالشان را، هم جانشان را، هم راحتشان را. خب اینها واقعاً فضایل مهمّى است؛ اینها مغفولٌ‌عنه مانده؛ حضرت، مظلومه است؛ این بزرگوار واقعاً مظلومه است... جناب خدیجه (سلام‌الله‌علیها) غریب است.»۱۳۹۵/۰۲/۲۰ FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸صبح شنبه یه بیت #شعر از حافظ نخونیم؟ خیال روی تو در هر طریق همره ماست نسیم موی تو پیوند جان آگه ماست به رغم مدعیانی که منع عشق کنند جمال چهره تو حجت موجه ماست ببین که سیب زنخدان تو چه می‌گوید هزار یوسف مصری فتاده در چه ماست اگر به زلف دراز تو دست ما نرسد گناه بخت پریشان و دست کوته ماست به حاجب در خلوت سرای خاص بگو فلان ز گوشه نشینان خاک درگه ماست به صورت از نظر ما اگر چه محجوب است همیشه در نظر خاطر مرفه ماست اگر به سالی حافظ دری زند بگشای که سال‌هاست که مشتاق روی چون مه ماست FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

حذف سحری یا خودزنی متابولیک؟ 🔹با حذف سحری، فاصله بین دو وعده طولانی و بدن وارد فاز قحطی می‌شه. در این شرایط، بدن سراغ تجزیه چربی‌ها و در موارد شدید پروتئین‌های عضلانی میره که باعث افت قندخون، کاهش جزئی متابولیسم، استرس هورمونی و در نهایت خستگی و سردرد می‌شه FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸بسته خبری روز ایران با امی نیوز 9 اسفند 🔹 عیدی بازنشستگان تا 15 اسفند پرداخت می شود. 🔹 پیاده رو فروشی خلاف قانون است!!!! 🔹قیمت عجیب برنج ... فروشگاه ها هم قیمت بالاتر می فروشند! 🔹ساتبا برای تولید انرژی وارد میدان شد. 🔹بسته مفید و کپسولی از آنچه در 24 ساعت اخیر در ایران و جهان اتفاق افتاده 🎙 امین قاسمی فرع 📻 در جوان ایرانی سلام FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFm

🔸بسته ورزشی 9 اسفند، عرفان کرمی 🔹گلگهر باز هم شکست خورد 🔹قربانی معتقد بود فجر دست بالاتر داشت اما استقلال برد. 🔹 چشمی، آدان و استقلال را نجات داد. 🔹داد و بی داد های دقیقی روی اعصاب محرم نویدکیا. 🔹اندونگ به استقلال برگشت؟ رضاییان دوست دارد در استقلال خداحافظی کند. 🔹پرسپولیس و ذوب آهن امروز با تماشاگر برگزار خواهد شد. 🎙 عرفان کرمی 📻 در جوان ایرانی سلام FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFm

فیلم‌های اکران نوروزی مشخص شدند 🔹شورای بازبینی فیلم‌های سینمایی با صدور پروانه نمایش ۶ فیلم موافقت کرد. - بر این اساس فیلم‌های *«قایق‌سواری در تهران»* به تهیه‌کنندگی روح‌اله سهرابی و کارگردانی سیدرسول صدرعاملی، *«نیم‌شب»* به تهیه‌کنندگی حبیب‌اله والی‌نژاد و کارگردانی محمدحسین مهدویان، *«کارواش»* به تهیه‌کنندگی بهروز مفید و کارگردانی احمد مرادپور پروانه‌نمایش گرفتند. - همچنین فیلم‌های *«دختر ایران»* به تهیه‌کنندگی حمید بامروت نژاد و کارگردانی سیدجلال دهقانی اشکذری، *«سومری ها»* به تهیه‌کنندگی و کارگردانی کاوه سجادی حسینی و *«کارخانه نمایش»* به تهیه‌کنندگی محمود اربابی و کارگردانی ابراهیم اشرف پور موافقت شورای پروانه نمایش فیلم‌های سینمایی را کسب کردند. FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸️تهران سرد خواهد شد FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸از پشت میکروفون رادیو جوان به یاد رهبر شهیدم... ❤️🖤یاد تو برای ما امید است و تکیه گاه... 🎙️پیمان طالبی FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM