حذف سحری یا خودزنی متابولیک؟ 🔹با حذف سحری، فاصله بین دو وعده طولانی و بدن وارد فاز قحطی می‌شه. در این شرایط، بدن سراغ تجزیه چربی‌ها و در موارد شدید پروتئین‌های عضلانی میره که باعث افت قندخون، کاهش جزئی متابولیسم، استرس هورمونی و در نهایت خستگی و سردرد می‌شه FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸بسته خبری روز ایران با امی نیوز 9 اسفند 🔹 عیدی بازنشستگان تا 15 اسفند پرداخت می شود. 🔹 پیاده رو فروشی خلاف قانون است!!!! 🔹قیمت عجیب برنج ... فروشگاه ها هم قیمت بالاتر می فروشند! 🔹ساتبا برای تولید انرژی وارد میدان شد. 🔹بسته مفید و کپسولی از آنچه در 24 ساعت اخیر در ایران و جهان اتفاق افتاده 🎙 امین قاسمی فرع 📻 در جوان ایرانی سلام FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFm

🔸بسته ورزشی 9 اسفند، عرفان کرمی 🔹گلگهر باز هم شکست خورد 🔹قربانی معتقد بود فجر دست بالاتر داشت اما استقلال برد. 🔹 چشمی، آدان و استقلال را نجات داد. 🔹داد و بی داد های دقیقی روی اعصاب محرم نویدکیا. 🔹اندونگ به استقلال برگشت؟ رضاییان دوست دارد در استقلال خداحافظی کند. 🔹پرسپولیس و ذوب آهن امروز با تماشاگر برگزار خواهد شد. 🎙 عرفان کرمی 📻 در جوان ایرانی سلام FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFm

فیلم‌های اکران نوروزی مشخص شدند 🔹شورای بازبینی فیلم‌های سینمایی با صدور پروانه نمایش ۶ فیلم موافقت کرد. - بر این اساس فیلم‌های *«قایق‌سواری در تهران»* به تهیه‌کنندگی روح‌اله سهرابی و کارگردانی سیدرسول صدرعاملی، *«نیم‌شب»* به تهیه‌کنندگی حبیب‌اله والی‌نژاد و کارگردانی محمدحسین مهدویان، *«کارواش»* به تهیه‌کنندگی بهروز مفید و کارگردانی احمد مرادپور پروانه‌نمایش گرفتند. - همچنین فیلم‌های *«دختر ایران»* به تهیه‌کنندگی حمید بامروت نژاد و کارگردانی سیدجلال دهقانی اشکذری، *«سومری ها»* به تهیه‌کنندگی و کارگردانی کاوه سجادی حسینی و *«کارخانه نمایش»* به تهیه‌کنندگی محمود اربابی و کارگردانی ابراهیم اشرف پور موافقت شورای پروانه نمایش فیلم‌های سینمایی را کسب کردند. FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸️تهران سرد خواهد شد FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

🔸از پشت میکروفون رادیو جوان به یاد رهبر شهیدم... ❤️🖤یاد تو برای ما امید است و تکیه گاه... 🎙️پیمان طالبی FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM