#نرخ_باروری تعداد فرزند به ازای هر مادر ❗️مراقب باشیم من و شما هم در این فاجعه سهیم نباشیم! #جمعیت http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

🎥 چرا به همسرتون محبت می‌کنید؟ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

عجب آمپول زدنی!!! واقعاً دست مریزاد. 👌👌👌 ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

🎥 نماهنگ «نعمت ازدواج» به مناسبت سالروز ازدواج حضرت زهرا (سلام الله علیها) و امیرالمؤمنین (علیه السلام) ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

✅ اصول جامع #مقاله_نویسی ▫️چیستی مقاله ▫️ویژگی مقاله علمی ▫️ملاک های محتوایی مقاله ▫️چگونگی ایجاد عادت نوشتن ▫️هفت اصل مهم در سواد اطلاعاتی ▫️و ... ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

💐 رهبر انقلاب: «محبّت مایه‌ اصلیِ زندگیِ شیرین خانوادگی است؛ سعی کنید محبّت را روز‌به‌روز افزایش بدهید که به دست خود انسان هم هست و انسان می‌تواند این کار را بکند.» فروردین ۱۳۹۸ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

معرفی مجلات علمی و پژوهشی با موضوع روانشناسی اسلامی 1. روان‌شناسی و دین وابسته به موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی (ره) مدیر مسئول: حجت الاسلام و المسمین دکتر محمدناصر سقای بی ریا سردبیر: حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمد رضا احمدی 2. مطالعات اسلام و روان‌شناسی وابسته به پژوهشگاه حوزه و دانشگاه مدیر مسئول: سیدمحمد غروی‌راد سردبیر : حجت الاسلام والمسلمین دکتر محمد کاویانی 3. اسلام و پژوهش‌های روان‌شناختی وابسته به موسسه آموزش عالی اخلاق و تربیت مدیر مسئول: حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمدجواد زارعان سردبیر: حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمدرضا احمدی 4. پژوهش‌نامه روان‌شناسی اسلامی وابسته به پژوهشگاه قرآن و حدیث مدیر مسئول: حجت الاسلام و المسلمین دکتر رضا برنجکار سردبیر: حجت الاسلام والمسلمین دکتر عباس پسندیده 5. پژوهش‌های روان‌شناسی اسلامی وابسته به جامعه المصطفی العالمیه سردبیر: حجت الاسلام والمسلمین دکتر محمدمهدی صفورایی ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

💢 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حالمان خراب شود؟ ✍🏻رابرت لی هی 1️⃣ ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است”. 2️⃣ پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 3️⃣ فاجعه‌سازی catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”. 4️⃣برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. 5️⃣ نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت discounting positives مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”. 6️⃣ فیلتر منفی negative filter تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. 7️⃣ تعمیم افراطی overgeneralizing بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. 8️⃣ تفکر دوقطبی dichotomus thinking به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“. 9️⃣ باید اندیشی should به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در کنکور قبول شوم”. 🔟 شخصی‌سازی personalizing علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. ◀️ سرزنش‌گری blaming دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. ◀️ مقایسه‌های نا عادلانه unfair comparisons حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. ◀️ تاسف‌گرایی regret orientation (کشکول ای کاش) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”. ◀️ چی می‌شد اگر what if دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟” ◀️ استدلال هیجانی emotional reasoning از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد." 📕 تکنیک های شناخت درمانى اثر رابرت لی هی ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

عیدالله‌الاکبر ، روز نصب حضرت امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب علیه السلام توسط خداوند منان، عید سعید غدیر خم بر همه مبارک.🌺 🌷من کنت مولاه فهذا علی مولاه🌷 خوشحال کردن دیگران یکی از مستحبات موکد این روز است و برای خوشحال کردن چه کسی بهتر از همسرتان. می توانید امروز به همسرتان استراحت دهید و به او بگویید همه کارهای خانه به عهده شماست. 😍 حضرت امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: در روز غدیر، مرد باید برای خانواده خود گشایش بیشتری فراهم کند. ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

📚 کتاب راهنمای عملی تغییر و اصلاح رفتار کودک نویسنده: لین کلارک مترجم: رضا رستمی انتشارات: تبلور ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

https://abalbaloo.ir/ یک بازی جالب واسه زن و شوهرها😍 چقدر همدیگه رو می شناسید؟ یک نفر سوالاتی رو طرح می کنه و لینک آن را برای دیگری می فرسته تا ببیند چند درصد او را می شناسند.😍 ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ ┅┅┅ ✿❧✿ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

📚ناخن جويدن كودك و راهكارهای درمان ✍️عباس جوانشير 🍀🌸🍀🌸🍀 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

📚 اضطراب جدایی کودکان ✍️ فاطمه شعیبی 🍀🌸🍀🌸🍀 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

🔘دیدگاه علماء و مراجع معظم تقلید درباره برگزاری آیین های محرم در شرایط کرونا ▪️▪️▪️▪️▪️ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

🎥👆👆👆تست جالب و دیدنی از کودکان در تست مارشمالو، یک مارشمالو که خوراکی بسیار خوشمزه ای است جلوی کودک قرار داده می‌شود و به او گفته می‌شود که اگر مارشمالو را نخورد و چند دقیقه تحمل کند، صاحب یک مارشمالوی دیگر خواهد شد. واکنش بچه ها جالب و دیدنی است. 😂😂😂 تمرین #خودکنترلی و #صبر برای کودکان 🍀🌸🍀🌸🍀 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

👆👆👆به خدایی می‌سپارمتون که همه کارهاش روی حساب و کتابه👌 ❇️ اگه اینو باور کنید عاشقش می‌شید ❇️ 🌹آرزوی بهترینها برای شما🌹 🍀🌸🍀🌸🍀 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

امشب شب اول محرم، شب جمعه شب زیارتی امام حسین علیه السلام است. 🙏 التماس دعا 🤲 ▪️▪️▪️▪️▪️ http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

#عزاداری محرّم و #سلامت_روان 📝دکتر سید علی مرعشی، پزشک متخصّص روانشناسی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز ◀️آیا شرکت در عزاداری محرم افراد را افسرده می کند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. بر اساس یک گمان و نه یقین! عده‌ای نیز مرتباً بر طبل این قضیه می‌کوبند که عزاداری‌های محرم برای سلامت روان مضر بوده سبب افسردگی می‌شود. ❇️در پژوهشی که انجام دادیم، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت می‌کردند و کسانی که شرکت نمی‌کردند (به عنوان گروه شاهد) پیش از شروع دهه اول محرّم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اوّل محرّم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره افسردگی آن‌ها کاهش ‌یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. بنابراین فرض اینکه شرکت در عزاداری محرّم سبب افسردگی می‌شود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در عزاداری محرم برای سلامت روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن می‌شود. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

🌹🌹🌹راز خوشبختي🌹🌹🌹 من خوشبختم چون امام حسین علیه السلام را دارم. سند این جمله را در ذیل ملاحظه فرمایید. 👇👇👇 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) می‌فرمایند: به وسيله من هشدار داده شديد و به وسيله على [عليه السلام] هدايت مى يابيد و به وسيله حسن [عليه السلام] احسان مى‌شويد و به وسيله حسين [عليه السلام] خوشبخت مى‌گرديد و بدون او بدبخت. بدانيد كه حسين [عليه السلام] درى از درهاى بهشت است، هر كس با او دشمنى كند، خداوند بوى بهشت را بر او حرام مى كند. (البرهان فی تفسیرالقرآن،ج3،ص232) 🔘🔘🔘🔘🔘 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

❇️ واکنش سارق وقتی فهمید در کادر دوربین مخفی است. 👈 عالم محضر خداست در محضر خدا معصیت نکنیم. 🔰 اتقوا معاصى الله فى الخلوات فان الشاهد هو الحاكم؛ در خلوت و تنهايى هم، از گناه و نافرمانى بپرهيزيد، زيرا همان كسى كه گناه شما را مى‌بيند (يعنى خداوند) خودش نيز درباره آن، داورى خواهد كرد. (نهج البلاغه، حکمت 324) #خداباوری و #معادباوری کمک فراوانی به کنترل رفتار خواهد کرد. #اختلاس #ظلم_به_مردم #حق_الناس #ظلم_به_همسر #ظلم_به_فرزندان 🔘🔘🔘🔘🔘 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

🌹روایت بسیار زیبا و کاربردی تقدیم می‌کنم🌹 امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار چیز پناه نمی‌برد؟ 🍀 در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر «حسبناالله و نعم‌الوکیل» پناه نمی‌برد. زیرا به تحقیق شنیدم که خداوند عزوجل به دنبال ذکر یادشده فرمود: پس (آن‌کسانی‌که به عزم جهاد خارج گشتند و تخویف شیاطین در آن‌ها اثر نکرد و به ذکر فوق تمسک جستند) همراه با نعمتی از جانب خداوند (عافیت) و چیزی زائد بر آن (سود در تجارت) بازگشتند و هیچ‌گونه بدی به آنان نرسید. 🌺 و در شگفتم برای کسی‌که اندوهگین است، چگونه به ذکر «لا اله الا انت سبحانک انّی کنت من‌الظالمین» پناه نمی‌برد. زیرا به تحقیق شنیدم که خداوند عزوجل به دنبال ذکر فوق فرمود: پس ما (یونس را در اثر تمسک به ذکر یاد شده) از اندوه نجات دادیم و همین‌گونه مؤمنین را نجات می‌بخشیم. 🌹 و در شگفتم برای کسی‌که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به ذکر «أفوض امری الی‌الله ان‌الله بصیر بالعباد» پناه نمی‌برد. زیرا به تحقیق شنیدم که خداوند عزوجل به دنبال ذکر فوق فرمود: پس خداوند (موسی را در اثر ذکر یادشده) از شرّ و مکر فرعونیان مصون داشت. 💐 و در شگفتم برای کسی‌که طالب دنیا و زیبایی‌های دنیاست، چگونه به ذکر «ما شاءالله لا قوّة الا بالله» پناه نمی‌برد. زیرا به تحقیق شنیدم که خداوند عزوجل بعد از ذکر یادشده (از زبان مردی که فاقد نعمت‌های دنیوی بود، خطاب به مردی که از آن نعمت‌ها بهره‌مند بود) فرمود: اگر تو مرا به مال و فرزند، کمتر از خود می‌دانی، پس امید است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد... . 💠 من لا یحضره‌الفقیه، ج4، ص 392. 🔘🔘🔘🔘🔘 http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa

✅گریه درمانی ✍گريه مانند خنده، از نيازهاى طبيعى انسان است و ريشه در خلقت و طبيعت بشر دارد. از اين رو، خداوند متعال، اين دو پديده را مستقیماً به خود، نسبت مى‌دهد:  وَ أَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَ أَبْكَى. و اوست كه مى‌خنداند و مى‌گرياند.  📚 سوره نجم، آیه ۴۳ وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى تواند گريه كند، چنانكه در حكمت‌هاى منسوب به امام على عليه السلام آمده است:  إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. هرگاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى‌شود. 📚 ابن ابی الحدید، ج ۲۰: ۲۹۵ بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدت آن كاسته گردد. در بعضی از روایات، از بکاء با عنوان تسکین غم و اندوه یاد شده است؛ چنانکه از امام صادق علیه السلام نقل شده است که فرمودند: مَن خَافَ عَلَی نَفسِهِ مِن وَجدٍ بِمُصیبَةٍ فَلیُفِض مِن دُمُوعِهِ، فَإِنَّهُ یَسکُنُ عَنهُ. هر کس از غم و اندوه مصیبتی بر جان خویش ترسید، اشک بریزد، همانا که آن تسکین غمش می‌باشد. 📚 ابن‌بابویه، ج ۱: ۱۸۷ گریه درمان افسردگی و جلوگیری‌کننده از خودکشی احتمالی است. علاوه بر این، گریه در حد متعارف برای قلب مفید است و انسان بعد از گریه، احساس راحتی و سبکی می‌کند. گویا عقده‌هایش را بیرون می‌ریزد و جریان اشک برای چشم و مغز مفید است؛ زیرا در روایات آمده رطوبت سر، کوری و فلجی می‌آورد؛ به همین جهت سفارش شده کودک از گریه کردن منع نشود و در عین حال اشک‌ریزی باعث تیز هوشی و رشد مغز و تقویت حافظه می‌شود. گریه به خصوص از ترس خدا، از سنت پیامبران علیهم السلام است که میان آنها بکاء بوده؛ هم چون حضرت آدم علیه السلام و حضرت نوح علیه السلام و حضرت یحیی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها و حضرت زین‌العابدین علیه السلام و نیز کم و بیش باقی پیامبران. 🍀🌸🍀🌸🍀 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) 📌 سروش و ایتا: http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa