♦️هرگز با #معده_خالی این کارها را انجام ندهید! 🔹خوردن مُسکن: خونریزی گوارشی 🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» 🔹خوردن قهوه: سوزش معده 🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده 🔹خوابیدن: اختلال خواب 🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها #خبرفوری @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺مواد غذایی که هرگز آنها را نباید با معده خالی بخورید! ◽️شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای #صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با #معده_خالی خورده شوند. ◽️شیرینی‌های درست‌شده با خمیر پای و خمیر هزارلا ◽️ماست و دیگر محصولات لبنی تخمیری ◽️شیرینی و شکلات ◽️گلابی ◽️گوجه فرنگی ◽️خیار و دیگر سبزیجات سبزرنگ ◽️موز ◽️نوشیدنی‌های گازدار سرد ◽️مرکبات ◽️ ادویه‌جات منبع #سلامت #پزشکی 🇮🇷 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 @jazabtarin👈مطالب بیشتر .