💠 حدیث روز💠 💎 بهترین روش نفس کشیدن 🔻امام صادق علیه‌السلام: إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَاماً فَلْيَجْعَلْ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلطَّعَامِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلشَّرَابِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ ❇️ هنگامی که یکی از شما غذایی می‌خورد، یک سوم شکم را برای غذا و یک سوم آن را برای نوشیدنی و یک سومش را برای نفس (هوا) قرار بدهد. 🔹نکته: بهترین حالت نفس کشیدن، تنفس شکمی است. یعنی هنگام نفس کشیدن، باید هوا وارد شکم انسان شود و یک سوم معده به هوا اختصاص پیدا کند. 📚 کافی، ج ۶، ص ۲۶۹، ح ۱۱۵۴۴۵ ‌ 19ربیع الثانی/4 آذر 1400 برای اطلاع از اخبار جبهه مردمی استان قم به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ https://eitaa.com/joinchat/1725628430Cc8cd5f9ea1

🎥مصاحبه جالب و دیدنی شهید کاشانی در جبهه‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ❤️حتما ببینید #بسیج_پاره_تن_مردم 19ربیع الثانی/4آذر 1400 برای اطلاع از اخبار جبهه مردمی استان قم به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ https://eitaa.com/joinchat/1725628430Cc8cd5f9ea1

🌹 مراسم یادواره اولین سالگرد شهادت دانشمند هسته ای و دفاعی دکتر محسن فخری زاده حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(سلام الله علیها)، شبستان امام خمینی(ره) پنج شنبه ۴ آذرماه، همزمان با نماز مغرب و عشاء #شهید_محسن_فخری_زاده 19ربیع الثانی/4آذر 1400 برای اطلاع از اخبار جبهه مردمی استان قم به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ https://eitaa.com/joinchat/1725628430Cc8cd5f9ea1

💠برگزاری هیئت مکتب الزهرا (س)محله شهدای کامکار ⬅️این هیئت با حضور پرشور و استقبال بی نظیر بسیجیان با خواندن زیارت عاشورا و سلام بر سالار شهیدان امام حسین علیه السلام برگزار شد. و باعث بوجود آمدن فضای احساسی در مراسم شد. 🔹در ادامه مراسم به مناسبت هفته بسیج و گرامی داشتن این هفته و توضیح مقام بسیج توسط فرماندهی محترم پایگاه صورت گرفت 🔸بعد از توضیحات فرمانده پایگاه حجت الاسلام بدر خانی روحانی محترم در مورد منزلت و جایگاه مقام بسیج سخنرانی و راجب نقش بسیج در انقلاب و جامعه توضیح داده شد. 🔻سپس به همین مناسبت که توسط معاونت تربیت بدنی پایگاه مسابقات فوتبال دستی و تنیس روی میز در هفته بسیج صورت گرفته بود،از قهرمان این دوره از مسابقات فوتبال دستی و تنیس تجلیل و هدایا و لوح تقدیر به رسم یادبود اهدا شد و از بسیجیان و شورای نمونه محترم پایگاه تقدیر و تشکر به عمل آمد و توسط فرمانده محترم پایگاه از زحمات این عزیزان قدردانی شد 🔺در پایان پذیرایی بین بسیجیان پایگاه صورت گرفت. #قرارگاه_محله_شهدای_کامکار 19ربیع الثانی/4آذر 1400 برای اطلاع از اخبار جبهه مردمی استان قم به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ https://eitaa.com/joinchat/1725628430Cc8cd5f9ea1