* جـمـلات نـاب زنـدگـی☝️☘💐 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

💠 نماز یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده 🔹ان شالله توفیق پیدا کنید بخونید 🌺التماس دعا: نشردهید تا همه ازاین نماز پر فضیلت استفاده کنند🌺

#هردو_بدانیم 🌹 تفاوت های شما باعث حفظ تعادل زندگی مشترکتون میشه! وقتی یکی دست و دلبازه بد نیست دیگری کمی خسیس باشه، وقتی یکی در لحظه زندگی می کنه بد نیست دیگری کمی آینده نگر باشه، وقتی یکی خیلی آروم و بی سر و زبونه بد 💛🧡❤

🔴 #این_یا_این 💠 از مصادیق #توجه به مرد و حساب کردن او، #نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پختن غذا و پوشیدن لباس و ... 💠 اما خانمها می‌گویند وقتی از همسرمان #سوال می‌کنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سخت‌ترین سوال دنیا را از ایشان پرسیده‌ایم و معمولا #طفره می‌روند و می‌گویند هرچه میل خودت است انجام بده! 💠 راه حل این قضیه این است مردها گاهی از جواب دادن به سوال #کلی و مبهم فرار می‌کنند اما اگر آنها را در شرایط #انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ #جواب دادن برایشان راحت می‌شود.

🎥 معجزات نفس عمیق 👤حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #هنر_زندگی_کردن توجمع خانوادگی بحثی رو با شوهرتون شروع نکنید. #اگر اخلاق شوهرتون جوشیه و امکان داره جلو افراد دیگه با شما جرو بحث کنه به هیچ وجه جوابشو ندین و بگوعزیزم بعداً درموردش صحبت میکنیم. ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫

♥️🍀 #سیاست_های_همسرداری بدون سرزنش کردن همسرتان، درمورد احساستان حرف بزنید 💕جملاتی که به صورت مستقیم شخصیت طرفتان را زیر‌سوال می‌برد برای رابطه بسیار مضر است. اگر مردی که از حسادت همسرش کلافه شده است بگوید «واقعاً آدم غیرمنطقی‌ای هستی» باعث می‌شود که همسرش وارد حالت دفاعی شود و بحث را به بیراهه بکشد. 💕یک استراتژی بسیار سازنده استفاده از جملاتی است که با «من» شروع می‌شود و ترکیب کردن آنها با «توصیف رفتار». این جملات روی احساس شما تمرکز دارد، بدون اینکه همسرتان را در جایگاه متهم بنشاند و توصیف رفتار هم روی رفتار خاصی که از همسرتان سر زده است تمرکز دارد نه یک نقص شخصیتی. 💕به‌عنوان مثال، این مرد در چنین شرایطی می‌تواند بگوید، «من از اینکه مدام طی مکالمه‌های خیلی عادیم با زن‌های دیگه بهم میگی دارم باهاشون لاس می‌زنم ناراحت میشم.» این تاکتیک‌ها بسیار صریح و مستقیم هستند ولی شخصیت طرف ‌مقابلتان را زیر سوال نمی‌برند.

🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه ✍ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند.

🎥بوسیله حجاب، برای اولین بار از قدم زدن در خیابان لذت بردم 🔷 صحبت‌های جالب «رُزالی» بانوی تازه مسلمان انگلیسی که روزگاری بازیگر هالیوود بوده است. 🔷وی هم اکنون علاوه بر فعالیت تبلیغی برای اسلام در شبکه های اجتماعی، به فیلمسازی برای معرفی اسلام به غیر مسلمانان می پردازد. #حجاب

🎥 گفت سه‌ تا زن عوض کردم😳 گفتم برو خودتو عوض کن👌 ⭕️ فرشته هم بِدن به تو دیوِش‌ میکنی!

🔴 #شیوه_ارتباط_تلفنی 💠 در تماس تلفنی‌هاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید: بگویید 👈 خوبم ممنون 💠 حتی در این مورد نیز #تنوع‌کلامی داشته باشید! بگویید:👇 💟 با تو همیشه خوبم! 💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم! 💟 به لطف و دعای تو خوبم! 💟 تو خوب باشی منم خوبم!