❤️🍃❤️ #زندگی_زیر_یک_سقف #همسرانه #عذرخواهی 👈 قبول کردن اشتباه یکی از روش های پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبت های همسرتان، می توانید او را آرام کنید و با قبول کردن اشتباه‌تان و گفتنِ جمله "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 👈 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید. 👈 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است. 🍃🍃

#زندگی_زیر_یک_سقف این رفتارها شما را خوشبخت می کند: 1️⃣ احترام گذاشتن: همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمیدهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان رو دچار اختلاف کند. 2️⃣ صداقت و راست‌گویی: همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های #اعتماد در زندگی را از بین میبرد. 3️⃣ گذشت و فداکاری: در هر زندگی اشتباهاتی رخ میدهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 4️⃣ مشورت: زندگی مشترک مسیری دو نفره هست و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود. 5️⃣ معاشرت نیکو: هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. 6️⃣ محبت کردن: محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند.

#زندگی_زیر_یک_سقف 💕 اگر می‌خواهید یک علاقه شدید به همسرتان پیدا کنید ... 🌱 اساساً استعداد دوست داشتن زمانی در یک شخص به صورت بی‌نهایت فعال خواهد شد، که فرد خودخواهی‌اش به کلی از میان برود. وقتی شخصی خودخواهی درونی‌اش از بین رفت، استعداد عاشق پیشگی‌اش بیش از دیگران خواهد بود. اگر می‌خواهید یک علاقه شدید به همسرتان پیدا کنید، سعی کنید جفت‌تان به یک موضوع مشترک علاقۀ شدیدی پیدا کنید که آن موضوع خودخواهی شما را از بین ببرد. وقتی خودخواهی هر دو با یک محبوب مشترک از بین رفت، استعداد عاشق یکدیگر شدن در شما بیشتر خواهد شد. تنها محبوبی که می‌ارزد جفت‌تان عاشق او شوید و بگذارید او خودخواهی‌های شما را بگیرد خدا و اهل بیت(ع) هستند. هرچقدر سعی کنید علاقۀ‌تان را به خدا و اهل بیت(ع) زیاد کنید، علاقۀ‌تان به یکدیگر بیشتر خواهد شد. #استاد_پناهایان

#زندگی_زیر_یک_سقف #ارتباط_موثر بسیاری از بگومگوها و مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. ⛔️ از ذهن خوانی پرهیز کنید. 👈 ذهن خوانی یکی از خطاهای ارتباطی است، یعنی شما برداشت‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهید، تصور می‌کنید مردم چگونه فکر می‌کنند، چه احساسی دارند و چه می‌خواهند بکنند. 👈 ذهن خوانی می‌تواند کاملا تحریک کننده و خشم برانگیز باشد عباراتی از قبیل: 😠 «تو می‌خواستی مرا مجازات کنی» ☹️ «تو دوستان مرا نمی‌پسندی» 🤨 «تو از مسئولیت فرار می‌کنی» «می‌خواستی کاری بکنی که من احساس گناه بکنم» 👈 عباراتی از این قبیل می‌تواند مانع گفتگوی منطقی شود. 👈 اشخاص دوست ندارند که دیگران درباره ی احساسات و علائق آنها به حدس و گمان متوسل شوند، به خصوص حدس اشتباه آنها را به شدت ناراحت می‌کند و این اتفاقی است که اغلب روی می‌دهد. 👈 ذهن خوانی ممکن است یک بیان ناقص باشد که از آن برای پی بردن به همه ی مطالب استفاده کنید. 👈 توجه داشته باشید که گاه «ذهن خوانی» مبیّن ترس شماست که به شکل اظهارنظر درباره ی احساسات و انگیزه‌های دیگران متجلی می‌شود.

#انتخاب_همسر #زندگی_زیر_یک_سقف یکی از مهمترین عواملی که باعث شکست روابط عاطفی ما می شود "سبک دلبستگی" ماست. 👈 افرادی که در دوران کودکی وقتی نیاز داشتند مادر در دسترس شان نبوده، در بزرگسالی معمولا ً در دسترس نیستند و وقتی کسی دوستشان دارد و می خواهد به آنها نزدیک شود از نیاز به فاصله صحبت می کنند.... (دلبستگی اجتنابی ) 👈 افرادی که در دوران کودکی مادرشان در دسترس بوده ولی متوجه نیازهای کودک نمی شده- بطور مثال بچه را به زور می خوابانده یا به زور به بچه غذا می داده - در دوران بزرگسالی بشدت نگرانند که همان روابط نیم بند خود را هم از دست بدهند. آنها باور دارند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند و دوستشان داشته باشد بنابراین با پرتوقعی و دوره های شدید خشم و پشیمانی، دیگران را از خود فراری می دهند، (دلبستگی اضطرابی)

*#زندگی_زیر_یک_سقف موقع صحبت کردن با همسرتون به این نکات توجه کنید احترام و صمیمت ❤️به همسرتون ابرازعلاقه کنید و مراقب باشید حتی موقع عصبانیت هم به حریم‌های شخصی هم بی‌احترامی نکنید. گوش دادن ❤️موقع گفتگو بکار دیگه‌ای مشغول نشین،به حرف‌های همسرتون باعلاقه گوش بدید و واکنش‌های مناسبی نشون بدید. اعتماد کردن ❤️صادق باشین،با شک،واکنش‌های اشتباه وسخت‌گیری‌های بی‌مورد همسرتون رومجبور به دروغ گفتن نکنین وحس اعتماد رو در زندگیتون از بین نبرید. پرهیز از بیان نقطه ضعف‌ها ❤️بجای بیان اشتباهات همسرتون، رو نقاط قوت شخصیتش تمرکز کنید واز خوبی‌هاش تقدیر کنید. ذهن‌خوانی نکردن ❤️اجازه بدید همسرتون حرفش تموم شه. حدس زدن حرف‌هاش وقطع کردن صحبت‌هاش،روش درستی نیست. توجه به زبان بدن ❤️موقع گفتگو دست به سینه نشینید. با لبخند به همسرتون نگاه کنید،سرتون روتکون بدید وبه چشم‌هاش نگاه کنید. ربط ندادن موضوعات به هم ❤️درمورد هرمشکلی که حرف می‌زنید،وارد مسائل دیگه نشید و اونا رو بهم ربط ندید. اصلاح لحن بیان ❤️همسرتون رو با اسم قشنگ خطاب کنید و از لحن تهاجمی وتحقیرآمیز پرهیز کنید.

#زندگی_زیر_یک_سقف "شریک هم باشید!" ازدواج یعنی شریک شدن یک زندگی با هم. یعنی به دوش کشیدن دشواری‌های زندگی همدیگر. یعنی گریه کردن با هم، خندیدن با هم. یعنی حمایت کردن از همدیگر در مواقع سختی. ازدواج یعنی دوست، پشتیبان و عاشق هم بودن. شما فقط دو انسان که با هم زندگی می‌کنند نیستید، شما یک اتحاد زیبا از دو انسانی هستید که می‌خواهند تا آخر عمر همدیگر را دوست داشته باشند.

#زندگی_زیر_یک_سقف آرامش کلامی قابل اهمیت است: 1️⃣ ۷۰ درصد ارتباط بین فردی به وسیله‌ی کلام صورت می‌گیرد و کارشناسان کلام را مهمترین ابزار ارتباط می دانند ، به طوری که با حرف نزدن تقریبا ارتباط قطع می شود. 2️⃣ پرآسیب ترین عضو زبان است. ⭕️ درآموزه های دینی زبان، پرگناه ترین عضو می‌باشد، یعنی گناهان زبان، تنوع زیادی دارد که بیش از ۹۰ گناه کبیره برای آن شمرده شده است. 🔶 در محاورات زبان سریعترین عضو آسیب رسان است. برای مثال شخصی می‌تواند در عرض ده ثانیه ، با یک جمله جمعی را بهم بزند. ❇️ امام علی علیه السلام فرمودند: 🔸 هر کسی که سخنش افزایش یافت، اشتباهات او نیز فزونی خواهد یافت و هر کس خطایش افزایش یافت، حیایش کم می‌گردد و هرکس حیایش کم شد، تقوایش کم می‌شود و کسی که تقوایش کم شود، دلش می‌میرد و هر کس قلبش مُرد، به دوزخ وارد خواهد شد. ▪️ نهج البلاغه حکمت ۳۴۹ ♦️ به طور مثال خانمی می گوید: همسرم روز اول چیزی گفته که هنوز سوهان روح من است. 🔹 کلام آن چنان سریع می تواند آسیب را به طرف مقابل برساند که خانه را که باید محیط آرامش باشد به محیطی پر تنش تبدیل می کند. ➰💞➰💞

#،همسرداری #زندگی_زیر_یک_سقف ✅به نکات مثبتش فکر کنید ❌ وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید. اما... ✅ اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنین اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه ✍️ لیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خودتون هر روز می بینید و هم شوهرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسانها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و اینکه میگن زن و مرد کامل کننده هم هستن مصداق همین موضوعه.

#زندگی_زیر_یک_سقف #همسرداری ✳️ مدیریت رابطه زوجی 👈 در بسیاری موارد دیده شده که در رابطه یک زوج، همواره هر کدام فقط به انتظارات خودشان از طرف مقابل، توجه می کنند و مرتب از همسر خود گله دارند که به نیازهای آنها توجهی ندارند. در صورتی که هرگز به سهم خودشان در این رابطه توجهی ندارند. ❓ آیا این افراد، هیچوقت به این موضوع فکر کرده اند که خودشان چه تلاشی برای رشد یا بهبود این رابطه کرده اند؟ 👈 رابطه یک فرآیند کاملا دو طرفه است. ✳️ بنابراین چه وقتی آسیب می‌بیند و چه زمانی که رشد می کند، هر دو طرف در آسیب یا رشد آن، نقش داشته اند. ✅ پس برای پیشرفت رابطه لازم است هر فرد هم مسئولیت خطاهای خود را بپذیرد و هم برای پرورش رابطه تلاش کند و گام بردارد.

#زندگی_زیر_یک_سقف 📛 روشهای ناکارآمد حل تعارض در اختلاف بین زوجین ☄️زمانی که دو نفر در رابطه با یکدیگر دچار مشکل شده و یکی از طرفین یا هر دو به رفتار و گفتار دیگری به شکل ناکارآمد برخورد کند قطعا آن روش ناکارآمد یکی یا چند مورد از 12 مورد زیر خواهد بود : 1- بی اهمیت شمردن 2-کناره گیری / ترک کردن 3- تهدید کردن 4- سرزنش کردن 5- تحقیر کردن 6- القای احساس گناه 7- منحرف کردن 8- محروم کردن 9- انکار مشکل 10- اجتناب از گفتگو 11- تسلیم شدن 12- سلطه جویی 👰