‍ #عادتهای_خوب_برای_زنان 💞 با احساسات منفی خود کنار بیایید! 💟 بسیاری از زنان از اینکه در خانه می مانند و مادری میکنند ناراضی اند. 💜 برای "بله" و "نه" های مداومی که باید بگویند احساس گناه می کنند. 💜 یک روانشناس می گوید: به احساسات مثبت و منفی خود مجال بروز دهید و سعی کنید آنها را بشناسید. 💜 اینکار بهتر از مقابله با آنهاست و به شما کمک میکند تا سریعتر آرام شوید و تمرکز بگیرید. ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌