دمی با دوست سر کردن به صد دنیا بها دارد خوشا آنکس که در دنیا رفیق باوفا دارد #دوست_خوب_نعمته ✌😍❤ ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#اوکمی یا روش صحیح اُفت زدن در آیکیدو (مهارتِ فرود آمدن و زمین خوردن ارادی جهت جلوگیری از آسیب) با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

🍀یکی بود یکی نبود 🎥 #کارتون زیبا از قهرمانان علمی ایران 🥇این قسمت دکتر غلامحسین دینانی 👏👏برای اینکه بتوانیم یار امام زمانمان باشیم باید بهترین کارها را انجام دهیم. #قهرمان_علمی #قهرمان_من #ایران_قوی با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

السَّلاَمُ عَلَیْکِ أَیَّتُهَا الصِّدِّیقَةُ الشَّهِیدَةُ تا که فتنه گری به میدان است هیئت ما کف خیابان است دیشب ۱۶آذر۱۴۰۱ چخبر بوده بابل... دوهفته ضدّانقلاب هِی فراخوان داد، همه شبکه‌ها و کانال‌ها و پیج‌ها روی فراخوان اعتصاب و اغتشاش تمرکز کردن که این سه روز بخصوص ١۶ آذر بیان بیرون، کسی نیومد. بابل یه فراخوان کوچیک داد بمناسبت ایام فاطمیّه، ببینید چه جمعیتی اومده. تازه بابل یه شهر کوچیک از ایرانمون هستش... #فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

چهار #نکته ضخیم:😁😉👇 ۱. #آتمی یا ضربه باید با شهامت و قدرت زده بشه نه با ترس و لرز ۲. هنگام #تمرین باید نگاه و حواسمون به حریف باشه نه جای دیگه ۳. #اوکمی یا اُفت باید به صورت دایره وار و نرم اجرا بشه نه خشک و خشن ۴. هنگام #بلند_شدن از زمین باید سعی کنیم زیبا و تکنیکی بلند شیم جوری که پشتمون به حریف نباشه با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#سلاح ها سلاح ها در آی‌کی‌دو مشتمل بر: ۱. #چوب نسبتا کوتاه ( حدود ۱۲۰ تا ۱۴۰ سانتی متری) به نام #جو (Jo) ، ۲. #شمشیر یا شمشیر چوبی (کن ، #کاتانا یا #بوکن Boken) ۳. #چاقو به نام #تانتو (Tanto) میباشد. با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

اجرای تکنیکهای کاربردی چوب توسط استاد استیون سیگال دان هفت آیکیدو🙏🎬😎 با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#نقاط_حساس و حیاطی بدن😱😉😎 پ.ن: توجه داشته باشید که نقاط حساس بدن خیلی بیشتر از اینهاست که میتونید با یادگیری روش صحیح استفاده از اونها و تمرین زیاد به مهارت برسید🙏 با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩