آیا می دونستی بهترین ساعت خوردنی ها چیه 👇 🔹صبحانه : 8 🔹ميان‌وعده : 10:30 🔹ناهار : 13 🔹ميان‌وعده : 15:30 و 18 🔹شام : 20:30 يا 21 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

دریاچه زیبای کلانشهر اورمیه 🗼 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🦶یک حرکت بی‌نظیر برای جلوگیری از سکته! 🔹کلا حرکت پنجه پا و راه رفتن با پنجه پا یکی از بهترین حرکات برای گردش خون در پاها «درمان واریس» و فعال بودن عصب پاها «درمان سیاتیک» هست. کمک زیاد به درمان دیابت و فشار خون، جلوگیری از لخته خون در پاها و سکته‌ها می‌کند. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

رستگار رحمانی، فرزند خانواده‌ای ١٠ نفره بود که پدرش کارگر ساختمان و مادرش خانه‌دار بوده و در انباری٢ در ٣ متری خانه اش برای کنکور مطالعه می‌کرد. سال١٣٨٢ با معدل ١١ و نیم در رشته ریاضی فیزیک دیپلم گرفت، ولی تا سال ١٣٨۵به دلیل مشکلات شخصی در کنکور شرکت نکرد. سال ٨۵ پس از شرکت در کنکور موفق به کسب رتبه ٣٠ در گروه آزمایشی علوم ریاضی شد، اما به دلیل اعزام به خدمت سربازی نتوانست به دانشگاه راه یابد. او در سال ١٣٨٨ و چهار ماه پس از پایان دوره سربازی در کنکور ٨٨ رکوردشکنی کرد و در دو گروه آزمایشی رتبه اول را به‌دست آورد. با این‌حال سازمان سنجش به دلیل غیرقابل قیاس بودن رتبه کنکور رستگار با سوابق تحصیلی و معدل دیپلمش از او خواست دوباره آزمون بدهد و رحمانی در آزمون مجدد هم توانست در اغلب مواد درسی به ١٠٠ درصد سوالات آزمون پاسخ صحیح بدهد که در تاریخ کنکور ایران بی‌نظیر بود. او اکنون استادیار جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه است. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

شاهکار آفرینش 👏 پرنده ای که هر صدایی را تقلید میکند! 📸صدای دوربین عکاسی، دزدگیر، اره برقی، اره دستی، صدای ساز.. . #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

سیاهدانه شاه دانه‌هاست با خواص منحصربفرد و فوق‌العاده 👍 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

اگر درد تیزی در سینه شدیم نشانه چیست؟ آیا می دونستی اگر تجربه درد تیزی را داخل سینه هنگامی که تنفس میکنید را دارید می تواند یکی از هشدارهای لخته شدن خون در ریه باشد پس سریعا به پزشک مراجعه کنید که این نوع لخته خون می تواند کشنده باشند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

آیا میدونستی میزان کالری که بدن انسان با 15 دقیقه، لرزیدن در هوای سرد می‌سوزونه‌. ، برابر با یک ساعت ورزش کردنه‌. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

خواص فوق العاده انجیر 🔹رفع گلودرد: نابودی باکتری 🔹کاهش وزن: سرشار از فیبر 🔹کاهش سرطان: فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم 🔹درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

آبشار زیبای آب پری، پارک جنگلی رویان مازندران😍 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

نوحه سرایی راغب🥀 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

اِختِلآفی‌ست‌میـٰان‌ِچَشم‌و‌َقَلَم . . می‌نِویسَم‌عِشق‌و‌َمیخوانَم‌حُسِین!(:💔" #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii