کاهش استرس با چای به لیمو زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍀@jomlatzibaa🍀

آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب بهترین و طبیعی ترین راه بهبود برخی بیماری هاست این روش از پوست محافظت کرده، سیستم ایمنی بدن را تقویت و دمای آنرا متعادل می سازد 🍀@jomlatzibaa🍀

👍👍👍👍👍 🌺🌺@jomlatzibaa🌺🌺

راست میگن 🌺🌺@jomlatzibaa🌺🌺

📲 #کلیپ| | #استوری تو کجا و کجا بقیه! تو خیلی فرق داری با بقیه❤️ ▪️ #6_روز_تا #محرم 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌙 #شب_جمعه @jomlatzibaa

✨زنـدگـی 💫هـر چـه کـه هست ✨جـریان دارد 💫تا خـدا هست و خـدایی ✨می کند، امیـد هست 💫فـردا روشـن است ✨ای خـدا باز هم خودت 💫هـوای همه ی دوستان ✨و عزیزانم را داشتـه باش 💫شبتون آرووم در پناه خدای مهربان @jomlatzibaa

برای دل خودت زندگی کن... مهم بودن در نگاه دیگران رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است زندگی کن به شیوه خودت با قوانین خودت با باورها و ایمان قلبی خودت مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی هر جور که باشی حرفی برای گفتن دارند شاد باش و از زندگی لذت ببر... #اندیشه‌سبز🍃 @jomlatzibaa

با یاری خداوند متعال کانال جملات زیبا از ٢٢ هرشب تا اذان صبح تعطیل می باشد @jomlatzibaa

#شروع فعالیت کانال جملات زیبا

#هرروز صبح با ماهمراه باشید با دعای عهد 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 @jomlatzibaa💞

#صبحت بخیر اقای من @jomlatzibaa

#مصطفی راغب #من دعای عهد میخوانم 💞💞💞💞 @jomlatzibaa