هر قلبی نیازمند قلبِ دیگری‌ست؛ تا برایش ذوق کند بخندد گریه کند زندگی کند و زندگی کند ... 💞💞 @jomlatzibaa

کم هزینه ترین لذت‌های زندگى: • گاهی به تماشای طلوع و غروب آفتاب بنشینیم. • سعی کنیم بیشتر بخندیم. • تلاش کنیم کمتر گله کنیم. • با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. • يكى از آرزوهاى قديمى دوران كودكى خود را برآورده كنيم. • گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. • شاكر باشيم، مديتيشن و مراقبه كنيم. • به آدم ها لبخند بزنيم. • هرازگاهی نفس عمیق بکشیم. • قدر سلامتيمان را بدانیم. • زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. • سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم. • گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. • با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. • برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! • مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمع‌آوری کنیم. • در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. • گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر. • گاهی از درخت بالا برویم. • احساس خود را درباره زیبایی ها به دیگران بگوئیم. • گاهی کمی پابرهنه راه برویم! • گاهى بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. • مقابل آینه بایستیم و به آن تصوير آشنا و نخستين همراه زندگيمان، لبخند بزنيم. • رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم. • زیر باران راه برویم. • کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم.. • قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم . • چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم. • اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم. • هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم. • به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم. • گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم. • تماشای گل و گیاه و گوش دادن به آواز پرندگان را به خود هدیه کنیم. ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #ویسپا @jomlatzibaa

انرژی‌ واگیر داره‌ چه‌ مثبت‌ چه‌ منفی حواست‌ باشه‌ چی‌ و کی ‌رو‌ به‌ فضای‌ خودت‌ راه میدی 🪴•• @jomlatzibaa◦•●◉✿

@jomlatzibaa نفرین نمیکنم ولی امیدوارم ی روزی ...

🏖 ﻣﺜﻞ ﺷﺎﺩﺗﺮﯾﻦ ﺁﺩﻡ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻦ . 🪴 ﺍﺻﻼ ﺑﯿﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺳﺘﯽ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ... 🌸 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﯿﺎ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻧﺒﺎﺷﯿﻢ، ﮐﻤﯽ ﭘﻞ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﻢ .. 🎍ﺷﻤﺎ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ . @jomlatzibaa