اولین گام بسوی خودباوری شناخت خود و انتخاب یک شعار اولین گام است... خودتان، ضعفها، استعدادها، ترس ها، اهداف، آرزوها و . . . همه را لیست وار بنویسید و نقاط منفیتان را مثل هدف تیراندازی بدانید و تا میتوانید به سمت آنها شلیک کنید تا اعتماد به نفستان بالا رود.و یک شعار انگیزشی انتخاب کنید و هر روز باخودتان تکرار کنید . مثلا: من خاصم، تمام تلاش خودم را انجام دادم،پس بهترینها لایق من است تو میتوانی پس همت کن.. ❖

زیباترین قسم سهراب سپهری: به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم میگذرد آنچنانی که فقط خاطره ای خواهدماند لحظه ها عریانند به تن لحظه خود،جامه اندوه مـپوشان هرگز... ❖

💫🌺این گــلهـــــا زیبا تقـــدیـــــــم تڪ تڪ 💫🌺شمـــــا 💫🌺 لحظهه ها تـون زیبـا

#زمان به وقت خنده 🔻🔻🔻🔻🔻

‏با همسرم دعوام شد. حق با من بود 😡💪 اخبار نیمروزی قیمت سکه را اعلام کرد😕 حق با همسرم شد😭 #طنز

طرف تو فرودگاه یه خانوم میبینه میره پیشش بهش میگه : ببخشید من همسرم رو اینجا گم کردم امکانش هست چند دقیقه با شما صحبت کنم...؟؟ خانومه میگه چرا...!!!؟؟؟ طرف میگه : اخه هروقت با یه خانوم صحبت میکنم مثل جن پیداش میشه...😂

بسلامتی پدرم که به جرم بزرگ کردن من خودشو پیر کرد ـــ پدر یعنی محبت بی منت!

♦️۳ مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان می‌آید ایجاد دردهای عصبی یکی از علل احساس سوزن‌سوزن شدن یا درد پا عبور دادن پاها از روی زانو است. افزایش فشار خون قرار دادن پاها به شکل چهارزانو باعث افزایش موقت فشار خون بالا می‌شود. فشار بر رگهای واریسی و عنکبوتی چنین روشی در نشستن، باعث بدتر شدن مشکل مبتلایان به واریس می‌شود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کلیپ ویدئو اسمی 🔻🔻🔻🔻🔻

#معصومه

#دو_خط_شعر دیری ست که از روی دل آرای تـــو دوریم محتاج بیان نیست که مشتاق حضوریم َ#هوشنگ_ابتهاج 🌹🌹🌹

همه‌ی ما باید کسی را داشته باشیم که وقتی یک روز، روزِ ما نبود؛ بنشینیم رو به رویش و غرغر کنان از سیر تا پیازِ تمامِ بد بیاری‌هایمان را برایش تعریف کنیم و او هم لبخند به لب گوش کند و پایانِ هر جمله‌مان بگوید [حق داشتی پس اینقد عصبی بشی، حالا ولش کن مهم نیست، فدایِ سرت] می‌دانید آدم هرچقدر هم قوی باشد، باید کسی را داشته باشد که حالِ بدش را بفهمد. که نگذارد به حالِ خودش بماند. کسی که حالمان را به حالش گره زده باشد #سحر رستگار

گاهی وقتها " سکوت " ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بهتــــــرین حـــــــرف ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و " نبودن " بهترین حضور است... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قشنگ ترین چیز تو این دنیا دیدن لبخند پـدر و مـادره و اینکه بدونی تو دلیل لبخندشون هستی...🌸😊

💫وقــــتي کسی تو را می رنجاند ناراحت نشو ! چون این قانون طبیعت است! درختی که شیرین ترین میوه ها را دارد بیشترین سنگ ها را می خورد💝

#دختر که باشی........❤️ ┄┅┄┅✽💙✽┅┄┅

#حس آرامش.......🌺 ┄┅┄┅✽💙✽┅

هدف از زندگی فقط شاد بودن نیست، بلکه مفید بودن، شرافتمند بودن، دلسوز و غمخوار بودن است. تفاوت دارد كه فقط زندگی کرده‌ای یا خیلی خوب زندگی کرده‌ای. 👤 رالف امرسون 💐💐

همه‌ی انسان‌ها اشتباه می‌کنند. چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آن‌ها، به جای توجیه‌تراشی است. 👤 کالین هوور 💐💐

🍁 💕"نه تو می مانی و نه اندوه" و نه هیچ یک از مردم این آبادی، به حباب نگران لب یک رود قسم.... به کوتاهی آن لحظه "شادی که گذشت" غصه هم خواهد رفت آنچنانی که فقط "خاطره ای" خواهد ماند.. 💞💞💞

يک جمله زيبا از نلسون ماندلا : نقص يا کمبود زيبايي در چهره يک فرد را ، اخلاق خوب تکميل مي‌کند ...! اما کمبود يا نبود اخلاق را هيچ چهره ي زيبايي نمي تواند تکميل کند🌹🍃