🔴#سردردِ_گرمازدگی 🔥در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:🔰 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است 📌درمان اورژانسی این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔅یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔅شستن سر با سِدر و حنا توصیه می‌شود 🔅 کمی آبغوره بخورید 🔅سرکه به صورت بوییدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود