من تمرکز کافی ندارم حتی به برنامه ریزیها نمی تونم عمل کنم.. حتماً گوش کن👌🏼 #روانشناسی🌱 ﹝@Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید📌 • برنامه 6 ماهه برای تبدیل شدن به بهترین خودت: 🕸🌸 - ماه اول :🍪 ¹- آیندت رو تصور کن. ²- هدفت رو کامل مشخص کن. ³- یه برنامه شش ماه بریز. - ماه دوم :🫐 ¹- روی از بین بردن عادت های بدت تمرکز کن. ²- عادت های مثبت جدید ایجاد کن. ³- برای شروع با زندگی ساده کنار بیا. - ماه سوم :🌼 ¹- روی رسیدن به هدفت تمرکز کن. ²- سعی کن بیشتر کار کنی. ³- رژیم غذاییت رو اصلاح کن. - ماه چهارم :🫧 ¹- به فکر سرمایه گذاری درآمدت باش. ²- بیشتر ورزش کن. ³- پیشرفتت رو آخر ماه آنالیز کن. - ماه پنجم :☂ ¹- اخلاقای بدتو از بین ببر. ²- بیشتر کتاب بخون. ³- بیشتر مسئولیت پذیر باش. - ماه ششم :🍃 ¹- مسیر پیشرفتت رو بررسی کن. ²- برنامه شش ماهتو تموم کن. ³- یک برنامه شش ماهه دیگه بریز. #روانشناسی 🌱 ﹝@Jomlax ﹞

#متن🌖🌾 لطفا آدم امنی باشید! برای عشق، برای رفاقت، برای زندگی آدما، به آدما احساس امنیت بدين؛ مراقب تصوری که ازتون دارن باشید؛ مراقب اعتبارتون تو قلب و ذهن آدما باشید. بذر بدبینی رو تو دل آدما نكارید، خوب باشید؛ خوب بودن و موندن سخته، قلب آدما مهم ترین داراییِ که دارن، پس مراقب قلب آدما باشید. کاری نکنید که آرامشِ روحِ کسی تو این دنیا توسط شما سلب بشه. شما میون این همه تاریکی نور زندگی آدما باشید.♥️ #روانشناسی🌱 ﹝@Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید🥑🌸 تضمین موفقیت با چند راهکار : - خودتان را بيشتر دوست بداريد. - با آدم های مثبت معاشرت كنيد. - موفقيت هایتان را جشن بگيريد. - خيلي خودتان را نقد نكنيد. - تعریف هارا بپذیرید. - به سلامتتون اهميت بدهيد. - تجربه های جديد را امتحان كنيد. #روانشناسی🌱 ﹝@Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید🥑🌸 تضمین موفقیت با چند راهکار : - خودتان را بيشتر دوست بداريد. - با آدم های مثبت معاشرت كنيد. - موفقيت هایتان را جشن بگيريد. - خيلي خودتان را نقد نكنيد. - تعریف هارا بپذیرید. - به سلامتتون اهميت بدهيد. - تجربه های جديد را امتحان كنيد. #روانشناسی🌱 ﹝@Jomlax ﹞

💥کانال حجت الاسلام فرجی در ایتا افتتاح شد👇 تحصیل تا مقطع کارشناسی ارشد #روانشناسی و محصل درس خارج حوزه علمیه 📖 مجری صدا و سیما در برنامه های #معارف و تاسیس و مدیریت چندین کانون فرهنگی 👌 🎶 خواننده موسیقی فاخر با مجوز صدا و سیما اگه میخوای خودت رو بهتر بشناسی و از دين داری و بندگی لذت و بهــرهٔ بیشتری ببری داخل کانال استاد #فرجی عضو شو 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4245422500Cc914bf2f71 ✅ #تجربه سالها تدریس و خدمتگزاری در امور دینی

#حتما_بخوانید📌 هر چقدر هم رابطتون با یه سریا نزدیک باشه؛ این چیزا رو برای همیشه پیش خودتون نگه دارید، مثل:☁️✨ - مشکلات زندگیت - رازهایی که دوست نداری کسی بفهمه - قدم های بعدیت - نقاط ضعفت - رابطه‌ی عاطفیت - هدفت #روانشناسی🌱 ﹝@Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید📌 •شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژیِ روانی شما میشه:🍒 1. غرق شدن تو فضای مجازی 2. زندگی کردن تو گذشته 3. منفی بافی 4. بیش از حد فکر و خیال کردن 5. خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود) 6. خواب نادرست #روانشناسی🌱 ﹝@Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید📌 ⚡️ رفتار یک شخصِ با اعتماد به نفس: .باصدای‌رساصحبت‌کردن .برقراری‌ارتباط‌چشمی .لبخندزدن .اعتراف‌به‌اشتباه‌خود .عدم‌ترس‌از‌شنیدن‌نـه .کپی‌نکردن‌از‌دیگران .سربالا‌بدن‌صاف #روانشناسی🌱 ﹝ @Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید 🌊🍓 • عادات کوچک مراقبت از خود:✨ - کتاب خوندن - قهوه خونگی - سحرخیزی - فضای تمیز - هنر مورد علاقه‌ت - برنامه ریزی روز - قدم زدن در طبیعت - تناسب اندام - روتین شب #روانشناسی 🌱 ﹝ @Jomlax ﹞

#حتما_بخوانید📌✨ رُشد یعنی تغییر! 🦋🐛 گاهی کسانی که در مسیر قبلی‌مون همراه بودند، تغییر ما رو نمی‌فهمند. یادمون باشه: ما برای رشد کردن آمده‌ایم، نه برای ماندن در یک مرحله. گاهی کسانی که تغییر نکرده‌اند، تغییر تو رو ضعف می‌بینند. یادت باشه: پروانه شدن🦋، افتخاره؛ نه خیانت به پیله‌ی دیروزت. موفق باشید.🫶🏻 #روانشناسی 🌱 ﹝ @Jomlax ﹞

•• 🌸🩷🫶🏻 خدا حساب کتاب سرش میشه، میبینه امید داری شور و شوق داری، کاری میکنه که همه‌ی ناممکن های زندگیت به ممکن ترین حالت خودشون در بیان...✨ #روانشناسی🌱 ﹝ @Jomlax ﹞