❇️ تمرین عالی برای پیشگیری از کمر درد #حرکت_اصلاحی این تمرین را سعی کنید به صورت روزانه انجام دهید. 🥢اگر در مراحل اول قادر به بلند کردن یک پا نیستید هر دو پا را روی زمین قرار دهید @EslahiClub1 📚منبع __________________________ https://eitaa.com/farajivarzesh

🎥 نبویان، نمایندهٔ مردم تهران در مجلس: رهبر انقلاب پیش‌از شروع مجلس دوازدهم تاکنون ۳ بار به ما تذکر داده که «باید وحدت داشته باشید». @Farsna - Link

🔶 ساخت زهپاد با قابلیت بازرسی و عملیات مختلف توسط متخصصان یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی این ربات تا عمق ۴۰۰ متر میتونه فعالیت کنه / احمد قصری @Fars_plus

🔶 لحظه ی دلخراش سقوط تعدادی از مردم مظلوم غزه که برای برداشتن کمک های بشردوستانه بالای یک ساختمان تخریب شده رفتند @Fars_plus

🔸پاداش میلیاردی ملی‌پوشان والیبال 🔹رئیس فدراسیون والیبال: اگر تیم ملی به المپیک صعود کند هر بازیکن، یک میلیارد تومان پاداش نقدی به محض ورود به ایران دریافت خواهد کرد. 🆔 @YjcNewsChannel

قلیان اکسیژن ▪️طرح مطالعاتی یامنفعت‌طلبی وبازی با سلامت جوانان؟ 🔹وزارت بهداشت اعلام کرده که پس از انجام مطالعه و مشخص شدن نتایج آن، تصمیم گرفته می‌شود که این طرح به‌ چه‌ صورت در کشور اجرا شود اما این سؤال اساسی مطرح است که اولاً‌ چرا وزارت بهداشت پیش از مشخص شدن عوارض قطعی و احتمالی این قلیان برای سلامتی، اقدام به تأیید این دستگاه و عرضه آن در ۱۰ استان کرده است؟! 🔹دوماً چرا اجرای این طرح مطالعاتی در سراسر کشور، بیش از جنبه علمی، بُعد «تجاری» و کسب درآمدی پیدا کرده است و از افرادی که در کافی شاپ‌ها و سفره‌خانه‌ها از این قلیان استفاده می‌کنند، پول هنگفتی نیز اخذ می‌شود؟! 🔹پیش از این حیدری به عنوان مجری طرح مطالعاتی بررسی قلیان اکسیژن درباره جمعیت مورد مطالعه این طرح به تسنیم گفته بود: "در مطالعه کشوری ۱۳۰۰ نفر از لحاظ عوارض و خطرات و امکان جایگزینی قلیان اکسیژن با قلیان دخانی بررسی می‌شوند." 🔹اما این سؤال مطرح است که علیرغم محدود بودن حجم نمونه این مطالعه به ۱۳۰۰ نفر چرا این قلیان که هنوز تمام عوارض آشکار و پنهان آن مشخص نشده، به صورت عمومی و در حجم بسیار زیاد مورد استفاده قرار می‌‌گیرد؟! 📝 گزارش کامل را اینجا https://tn.ai/3076333 بخوانید @TasnimNews

🖥 پیام مهم استاد #رائفی_‌پور برای مشارکت در دور دوم انتخابات ▪️«کار را که کرد؟ آنکه تمام کرد» ▪️حتما با تمام توان در انتخابات شرکت کنید و به هرکسی که صلاح می‌دانید رای بدهید و کار را تمام کنید. 📥 سخنرانی دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - شهر ری 🆔 @Masaf

فهرست کاندیداهای منتخب جبهه صبح ایران در دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی _ استان تهران ۱- ابوالفضل ظهره‌وند کد انتخاباتی: ۴۵ ۲. عطا بهرامی کد انتخاباتی: ۲۵ ۳. علی تهرانی‌مقدم کد انتخاباتی: ۴۳ ۴. سمیه گلپور کد انتخاباتی: ۵۲ ۵. ابراهیم عزیزی کد انتخاباتی: ۴۶ ۶. بیژن نوباوه‌وطن کد انتخاباتی: ۵۹ ۷. احمد نادری کد انتخاباتی: ۵۷ ۸. زینب قیصری کد انتخاباتی: ۵۱ ۹. پیمان فلسفی کد انتخاباتی: ۴۸ ۱٠. سمیه رفیعی کد انتخاباتی: ۳۴ ۱۱. صالح اسکندری کد انتخاباتی: ۲۴ ۱۲. سیدمرتضی محمودی کد انتخاباتی: ۵۴ ۱۳. ابوالقاسم جراره کد انتخاباتی: ۲۷ 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

. رفراندوم برگزار کنید برای پایان دادن به تظاهرات هفت ماهه مردم در اروپا و آمریکا و جلوگیری از سرکوب اساتید و دانشجویان دولت های غربی در کشورشان #رفراندوم برگزار کنند و از مردم بپرسند: آیا مایل به ادامه سیاست‌ حمایتی از اسرائیل هستید؟ عه! نمیشه! این حرفها فقط برای ماست؟ حواسم نبود! . 🆔 @eittwitter علیرضا زادبر

🔰آیین رونمایی از کتاب «به توان هایتک» 🔹باحضور: دکتر سعید جلیلی 🔸زمان: چهارشنبه، ۱۹ اردیبهشت، ساعت۱۸ 🔺نمایشگاه کتاب- شبستان، راهرو۶، غرفه۱۳۱ (مجمع ناشران انقلاب اسلامی) ‌✅ پایگاه اطلاع‌رسانی دکتر سعید جلیلی @saeedjalily

🚨مهم؛ حتما توجه فرمایید. 🔉 بشنوید | مجموعه توصیه‌ها و دستورات پیرامون اربعین موسوی استاد فیاض‌بخش 👈 این فایل بیانات استاد در پایان جلسه اخیر حدیث معراج مورخ ۱۲ اردیبهشت است. 👈 متن توصیه‌ها و همچنین نامه استاد سعادت‌پرور(ره) که استاد در این فایل مورد اشاره قرار دادند در کانال منتشر می‌شود. 📚 کتاب ادب حضور (اسرار اربعین موسوی) که استاد در بیاناتشان مورد اشاره قرار دادند از لینک‌های زیر قابل تهیه است: خرید نسخه چاپی | خرید دوره پنج جلدی | دانلود کتاب صوتی | دانلود نسخه دیجیتال از طاقچه ☑️ کانال جلوه نور علوی @jelvehnooralavi