eitaa logo
جرعه نور
1.2هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
3.1هزار ویدیو
104 فایل
همراه گرامی شما می توانید پیشنهادات و یا انتقادات خود را به این آدرس ارسال فرمایید https://eitaa.com/jore_noor
مشاهده در ایتا
دانلود
⚜️روش های نادرست انتقاد از همسر 🔹️انتقاد در زمان و مکان نامناسب: انتقاد در زمانی که همسرتان خسته، عصبانی یا تحت‌فشار است، اثربخش نخواهد بود. در عوض، زمانی را انتخاب کنید که هر دوی شما آرام و آماده گفتگو باشید. 🔹️انتقاد از شخصیت یا ارزش‌های همسرتان: انتقاد از شخصیت یا ارزش‌های همسرتان می‌تواند باعث شود که آنها احساس کنند که مورد حمله قرار گرفته‌اند. به‌جای آن، روی رفتار یا عملکرد خاص تمرکز کنید. 🔹️استفاده از زبان منفی: استفاده از زبان منفی مانند "همیشه" یا "هرگز" می‌تواند باعث شود که همسرتان احساس کند که شما او را قبول ندارید. به‌جای آن، از زبان مثبت استفاده کنید. 🔹️انتقاد بدون ارائه راه‌حل: انتقاد بدون ارائه راه‌حل می‌تواند باعث شود که همسرتان احساس کند که شما فقط می‌خواهید او را سرزنش کنید. به‌جای آن، راه‌حل‌های احتمالی را پیشنهاد دهید. 🔹️انتقاد در مقابل دیگران: انتقاد در مقابل دیگران می‌تواند باعث شود که همسرتان احساس شرم یا خجالت کند. به‌جای آن، انتقاد را در خلوت و به‌صورت خصوصی مطرح کنید. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
کودکتان را به خوردن صبحانه عادت دهید ☑️صبحانه مهمترین وعده غذایی است و باید به آن اهمیت ویژه‌ای داد. بعد از 10-12 ساعت غذا نخوردن، بسیار مهم است که دوباره خود را شارژ کرده و انرژی تازه کسب کنیم. اگر کودک شما صبحانه نخورد، خیلی زودتر خسته می‌شود و تا زمان ناهار نیز نمی‌تواند فکرش را متمرکز کند. متابولیسم بدن باید از صبح شروع شود. برخی از کودکان نیاز به تمرین خوردن صبحانه دارند. باید از خوردن غذاهای کمتر شروع کنید و هر بار مقدار آن را افزایش دهید. ☑️ کودکان حدود 500 کالری از طریق صبحانه دریافت می‌کنند و شما می‌توانید از طریق مواد غذایی مختلف این مقدار را تأمین کنید. صبحانه باید حاوی پروتئین، چربی‌های سالم، کربوهیدرات‌ ها، ویتامین‌ها و املاح باشد. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
زمانی که از دست فرزندمان عصبانی هستیم چه کار کنیم؟ هرگز به عنوان تهدید از جمله "من مادرت نیستم" و یا "من دیگه پدرت نیستم" استفاده نکنید. لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید. هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! "خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه" انتظار خود را از کودک بیان کنید. "دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری" شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست داشتن او ندارد. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
‌ ✔محیطی امن و جالب برای کودک فراهم کنید. ✔به او مهارت‌ها را آموزش دهید. ✔قوانینی قاطعانه داشته باشید. ✔انتظاراتتان واقع بینانه و در حد توان کودک باشد. ✔مراقب خودتان هم باشید! کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
✅ درس چهاردهم : انتقال مفاهیم توحیدی چگونه می توان ظرافت های نعمت های خداوند را به فرزندانمان نشان دهیم ؟ نقاشی های قرآنی، به چه معناست ؟ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
1_1062084579.mp3
9.96M
✅ درس چهاردهم : انتقال مفاهیم توحیدی چگونه می توان ظرافت های نعمت های خداوند را به فرزندانمان نشان دهیم ؟ نقاشی های قرآنی، به چه معناست ؟ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
667_38965973221105.mp3
49.91M
🔊سلسله‌ آموزش‌های‌ تربیت‌ فرزند 📚موضوع: 🔹قسمت: پنجاه و هشتم 🗓 چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳ 🔸، مسجد امیر مومنان، امام‌ علی‌‌ بن‌‌ ابیطالب(ع) 🔻سر فصل موضوعات: ▫️تعریف‌خوشبختی‌ومصادیق‌آن ▪️راهکارنزدیک‌شدن‌به‌خوشبختی ▫️نگرش‌اللهی‌ونمونه‌های‌آن ▪️تفاوت‌سعادت‌وخوشبختی کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کنجکاوی کودکان را نابود نکنید! 🌸⃟✍჻ᭂ࿐✰🎤📚 استاد پناهیان کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 سلوک در خانه : 🎤 سخنرانی استاد عالی . کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
✘ معیار قضاوت «حقیقت» است نه «احساسات» ما ! • همیشه حقیقت درمورد کسی، همان احساسی نیست که ما در لحظه داریم! بلکه ما ممکن است دچار افراط یا تفریط شده باشیم و این کاملاً طبیعی است. • اگر درمورد کسی از ما سوال کردند که اتفاقاً حال خوبی نسبت به او نداریم، اما معیار قضاوت‌مان را «حقیقت» قرار دادیم نه «حب و بغض شخصی خودمان»، از این لغزشگاه به سلامت عبور کردیم. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
1_10947387167.mp3
8.94M
مجموعه ۶۴ | زمانی که مورد مشورت قرار می‌گیریم و باید درمورد کسی نظر دهیم، اولین چیزی که محور اظهار نظر ما قرار می‌گیرد، چیست؟ √ احساس محبت یا نفرت خودمان در مورد او؟ √ یا حقیقت وجودی او که ممکن است با احساسات ما هم یکی نباشد؟ این نقطه، نقطه‌ی بسیار خطرناکی است‼️ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
🖼هر روز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنیم: 🪧تقویم امروز: 📌 جمعه ☀️ ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۷ شوال ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 26 آوریل 2024 میلادی 📖حدیث امروز: امیرالمومنین علیه السلام: هرکس که از آبروی خود بیمناک است از جدال بپرهیزد. 📗 نهج‌البلاغه حکمت۳۶۲ 🔖مناسبت امروز : 🔸روز ایمنی حمل و نقل کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
‌‌چہِ‌انتظـٰاࢪعجیبۍ! نه‌ڪوششے... نه‌دعـٰایۍ... فقط‌نشستہ‌ایم‌ گوییم‌خداڪُندڪه‌بیایـۍ . . !
ترتیل صفحه ای قرآن کریم استاد محمود خلیل الحصری کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
010.mp3
2.01M
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... صفحه ۱۰ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... صفحه ۱۰ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
2885957_64kb.mp3
2.02M
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... صفحه ۱۰ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... صفحه ۱۰ کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
1_7200865890.mp3
20.79M
‍🎙تلاوت استودیویی زیبا از أکبـرالقُـرّاء، استاد مصطفی اسماعیل 📖سوره مبارکه حـمد ، آیات اول تا آخر و سوره مبارکه بـقره آیات ۱ الیٰ ۲۵ 🗓اجرا شده در سال ۱۹۵۸ میلادی _ رادیو قاهره ⏰مدت‌زمان : ۲۸:۵۲ 📥این تلاوت زیبا با کیفیت بالا تقدیم به شما قرآنیان عزیز به‌ویژه طرفداران مکتب این اسطوره بزرگ عرصه تلاوت قرآن کریم. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
🔸 درس یازدهم: احکام تفخیم و ترقیق راء در این درس احکام تفخیم و ترقیق راء و موارد آن ، همراه با مثال، بیان گردیده است. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor